Instituto de Wu Shu

¿Buscas un arte marcial que combine potencia, precisión y desarrollo interno?

El Xingyi Quan (Hsing-I Chuan) es uno de los grandes estilos internos del Kung Fu tradicional. Un sistema directo y eficaz que une técnica, defensa personal, salud y trabajo de la energía en una misma práctica.
En este curso mensual descubrirás: 🥋 Las bases de uno de los estilos más antiguos del Kung Fu. 🐅 El trabajo de los 12 animales y la fuerza de los 5 elementos. ⚔️ Aplicaciones reales de defensa personal. 🧘‍♂️ Ejercicios para mejorar coordinación, estructura, equilibrio y bienestar.

📅 Domingo 19 de julio 🕤 De 9:30 a 14:00 h 📍 Instituto de Wu-Shu – Barcelona 👨‍🏫 Impartido por Joan Manuel Clavero Fábregas.

✨ Abierto a todos los niveles. Tanto si quieres iniciarte como profundizar en tu práctica, este curso te permitirá conocer un arte marcial completo con una profunda tradición.

¡Reserva tu plaza y ven a descubrir la esencia del Xingyi Quan!

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https://www.instagram.com/p/DZ5hancDNwM/?igsh=MWU0MjB0ams2MDR6Yg==

✨ CONTACT STAFF WORKSHOP · BARCELONA ✨ ( English below🍃) Después de muchos años aprendiendo, equivocándome, entrenando y compartiendo movimiento por distintos lugares del mundo, vuelvo a Barcelona para ofrecer una tarde dedicada al Contact Staff. No importa si acabas de empezar o si ya llevas tiempo practicando. La idea no es acumular trucos, sino entender mejor cómo funciona el movimiento y encontrar más fluidez en tu propio juego. Trabajaremos herramientas que me han acompañado durante años y que siguen siendo parte fundamental de mi práctica: 🌀 Spinning Combo 🌀 Angel Roll 🌀 Fish Tails 🌀 Transiciones y conexión entre movimientos 🌀 Flow y movimiento corporal 📅 28 de junio de 2026 📍 Instituto de Wushu Barcelona 🕠 17:30 – 19:30 👥 Máximo 15 participantes ✅ Todos los niveles ✅ Staff de préstamo disponible Será un grupo reducido para poder acompañar el proceso de cada persona y dedicar tiempo a resolver dudas, corregir detalles y explorar nuevas posibilidades. Si llevas tiempo viendo tutoriales y pensando "algún día debería aprender esto", quizá ese día haya llegado 😏 Para más información o reservas: 📲 @miguelbordons 🏯 @institutodewushu Nos vemos girando cosas. ✨ CONTACT STAFF WORKSHOP · BARCELONA ✨ I'm excited to be back in Barcelona to share an afternoon focused on Contact Staff. Whether you're just getting started or already have experience, this workshop is designed to help you build confidence, improve your technique and develop a smoother, more connected flow. We'll explore: 🌀 Spinning Combo 🌀 Angel Roll 🌀 Fish Tails 🌀 Transitions and movement connections 🌀 Flow and body awareness 📅 June 28, 2026 📍 Instituto de Wushu Barcelona 🕠 17:30 – 19:30 👥 Maximum 15 participants ✅ All levels welcome ✅ Loaner staffs available The group will be intentionally small so everyone gets personal feedback, individual guidance and time to integrate what we work on. If you've been watching tutorials for months thinking "I should really learn this properly one day"... maybe this is your sign 😉 See you on the training space! For bookings and information: 📲 @miguelbordons 🏯 @institutodewushu #ContactStaff #FlowArts #Barcelona #CircusArts

🧠✨ DESARROLLO DEL PODER MENTAL ✨🧠

¿Y si pudieras entrenar tu mente con la misma dedicación con la que entrenas tu cuerpo?
Te invitamos a un curso práctico donde aprenderás herramientas para potenciar tus capacidades mentales, mejorar tu concentración y desarrollar hábitos que te ayuden a alcanzar tus objetivos con mayor claridad y eficacia.

En este curso abordaremos temas tan interesantes como la Tècnica del vaso de agua. Técnica para cambiar de hábitos, Comunicación subjetiva y Técnica de memorización.

🔹 Mejora del enfoque y la atención
🔹 Creación y fortalecimiento de hábitos
🔹 Comunicación subjetiva y desarrollo de la percepción

Una experiencia diseñada para quienes desean descubrir y entrenar el verdadero potencial de su mente.
📅 Domingo 28 de junio de 2026
🕙 De 10:00 a 13:00 h
📍 Instituto de Wu-Shu – Barcelona

⚠️ Plazas limitadas. Reserva la tuya cuanto antes.
Más información: 📧 [email protected] 📞 636 667 453

Son herramientas prácticas, fáciles de aprender y aplicar en el dia a dia. ¡No te lo pierdas!. 🌹

🥢🔥 INTENSIVO DE LANZA DEL ESTILO CHEN 🔥🥢

Debido a problemas de visado, finalmente el maestro Chen Yingjun no podrá desplazarse a España en esta ocasión. Aun así, seguimos adelante con el encuentro y aprovecharemos la oportunidad para profundizar en uno de los tesoros del sistema Chen: la forma tradicional de lanza.

El seminario será impartido por José Luis Serra, discípulo directo de la familia Chen y hermano del Instituto de Wushu, quien compartirá los principios técnicos, la mecánica corporal y las aplicaciones de una de las armas más emblemáticas del Taijiquan Chen.

La lanza ha sido considerada históricamente la "reina de las armas largas", y su práctica desarrolla potencia explosiva, coordinación, estructura, intención y conexión corporal de una forma difícil de encontrar en otros entrenamientos.

📅 6 y 7 de junio
📍 Mercat Cultural de Vallvidrera (Barcelona)

Un fin de semana para estudiar, perfeccionar y comprender en profundidad una parte esencial del legado marcial del estilo Chen.

Abierto a practicantes de Taijiquan Chen y a estudiantes de artes marciales interesados en el trabajo tradicional de armas.

📩 Plazas limitadas. Reserva la tuya cuanto antes!

🥋🔥 ¿Quieres descubrir cómo aplicar los principios del Tai Chi y el Wushu tradicional al combate real? 🔥🥋

Este viernes tienes una oportunidad única de entrenar con el Maestro José Luis Serra en una sesión intensiva dedicada a las proyecciones aplicadas al combate deportivo.

Aprenderás cómo transformar los principios del arte marcial tradicional chino en técnicas efectivas de desequilibrio, control y proyección adaptadas al combate moderno. Un trabajo práctico, dinámico y accesible tanto para practicantes de artes marciales chinas como para alumnos de otras disciplinas marciales.

✅ Aplicaciones reales al combate
✅ Principios de estructura, equilibrio y potencia
✅ Proyecciones y derribos adaptados al entorno deportivo
✅ Entrenamiento práctico con supervisión directa

📅 Viernes 5 de junio
🕢 19:30 a 21:00 h
📍 Instituto de Wushu
C/ Mallorca 219, 1º · Barcelona

Tanto si buscas mejorar tu comprensión marcial del Tai Chi como si quieres ampliar tus recursos de combate, esta clase te aportará herramientas valiosas para tu práctica.

Las plazas son limitadas. ¡Reserva la tuya y ven a experimentar el lado más marcial del arte tradicional chino!

📲 Información e inscripciones: +34 650 21 03 97
📸 Instagram:

Lao Jia Er Lu 🔥

Agradecidos por la gran transmisión del GM Jose Luis Serra en el Instituto de WuShu. Un fin de semana de aprendizaje profundo, precisión y conexión con la esencia del Taiji Chen, compartiendo experiencia, detalles y comprensión de una forma cercana y generosa.

Gracias por seguir manteniendo vivo este arte y por inspirar a nuevas generaciones de practicantes ❤️

Y para todos los practicantes de Chen… ya tenemos nueva fecha en Barcelona junto al gran Maestro Chen Yingjun, uno de los grandes referentes internacionales del estilo Chen.

📍 Mercat de Vallvidrera
🗓 5, 6 y 7 de junio

Toda la información y reservas en el post fijado de la cuadrícula ⚡

🔥 SEMINARIO INTERNACIONAL DE TAI CHI ESTILO CHEN – BARCELONA 2026 🔥

⚠️Queremos informaros de un cambio importante en el seminario previsto para los días 5, 6 y 7 de junio.
Debido a problemas de visado de última hora, el Grand Master Chen Xiao Wang finalmente no podrá viajar a Europa en estas fechas.⚠️

Aun así, el curso SIGUE ADELANTE y tenemos el honor de contar con la presencia de su hijo, Grand Master Chen Yingjun, continuador directo del linaje Chen y referente internacional del estilo. 🙏
Se mantendrá prácticamente TODO el programa original, ofreciendo una oportunidad única para profundizar en la esencia del Tai Chi Chuan tradicional de la familia Chen.

📍 ÚNICO CAMBIO EN EL PROGRAMA: El viernes se realizará una sesión especial de Chan Si Gong (Chi Kung de Tai Chi), trabajo fundamental para desarrollar:

• conexión interna
• coordinación corporal
• estructura
• potencia espiral
• sensibilidad y raíz

El seminario del fin de semana seguirá centrado en la forma Lao Jia Er Lu (Puños cañón de la vieja escuela), uno de los entrenamientos más importantes y profundos del estilo Chen tradicional💥

Este encuentro está dirigido a:

☯ practicantes de Tai Chi estilo Chen
☯ instructores y discípulos de toda España
☯ artistas marciales internos
☯ personas que quieran profundizar en el trabajo auténtico del linaje Chen

Será una oportunidad excepcional para entrenar de cerca con una de las figuras más representativas de la nueva generación del linaje familiar Chen, manteniendo vivo el conocimiento transmitido directamente desde Chenjiagou🇨🇳

📅 5, 6 y 7 de junio 2026
📍 Mercat Cultural de Vallvidrera – Barcelona

Plazas limitadas.
Si formas parte del estilo Chen en España, este seminario es una oportunidad muy especial para compartir práctica, conocimiento y comunidad❤️‍🔥

📩 Información e inscripciones:

+34 650 21 03 97
[email protected]