16/06/2026
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09/06/2026
¿Y si lo que te falta no es más motivación, sino el entorno adecuado?
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06/06/2026
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01/06/2026
Todo gran proyecto tiene un punto de partida.
Así es como comienza el primer capítulo de HO.DOWN.
Lo que empezó como una idea se convirtió en una competición, una experiencia y un punto de encuentro para una comunidad que no deja de crecer.
Mirando estas fotos vemos mucho más que workouts y resultados. Vemos el inicio de un evento que nace para quedarse y que formará parte de la historia y la familia de how.
Gracias por ser parte de esta primera edición.
Dentro de unos años volveremos a estas imágenes y recordaremos que todo empezó aquí 🖤
21/05/2026
Los WODs de la primera edición de HOW.DOWN ya están aquí 👀️
Estos son los workouts que nos esperan este sábado. Hora de analizarlos, pensar estrategia y prepararse para sufrir en buena compañía.
El rule book completo ya está disponible en el link de la bio.
18/05/2026
Una mañana de halterofilia donde entendimos que no todo va de levantar más, sino de mover mejor.
Técnica, timing, paciencia y muchos detalles que cambian por completo cada levantamiento.
Gracias a todos los que compartisteis la plataforma con nosotros en how.