29/06/2026
✨ FORMACIÓN DE YOGA✨
🧘♀️ 200 horas · Noviembre 2026 · YogaOne Marina
En YogaOne Marina presentamos una Formación de Yoga de 200 horas certificado por YogaAlliance.
200 horas de práctica, estudio, autoconocimiento y transformación.
A lo largo de la formación profundizaremos en:
🕉️ Los textos fundamentales del yoga.
🧘 Anatomía del movimiento y anatomía sutil.
🌬️ Pranayama y técnicas de respiración.
🧠 Meditación.
🙌 El arte de secuenciar y compartir la práctica con respeto, claridad y autenticidad.
Más allá de obtener una titulación, esta formación es una invitación a integrar el yoga en tu vida y desarrollar una práctica sólida, consciente y coherente con los principios del yoga tradicional.
Profesoras principales:
✨
✨
📩 Para más información y precios, escríbenos por DM o envíanos un WhatsApp al 623 535 112
🎉 ¡Aprovecha el precio Early Bird y reserva tu plaza con condiciones especiales!
🧘🏻♀️
29/06/2026
🍃Retiro en la naturaleza
Tras el éxito de este año, ya tenemos preparado el siguiente…..reserva la fecha para no perdértelo
🗓️28, 29 y 30 mayo 2027
🧘♀️Un fin de semana para volver a ti.
🌲Para respirar sin prisa, moverte con presencia y reconectar con lo que realmente importa 💫
🤸🏼Durante tres días compartiremos prácticas de Vinyasa, Rocket, Yin yoga, hipopresivos, Masaje tailandés, además de paseos meditativos y momentos de descanso consciente (prana y yoga Nidra).
Incluye 🏡alojamiento y pensión completa en un entorno natural y acogedor.
Plazas limitadas.
🌞Early bird 355€ fins el 28/02/2027
🌿Reserva de plaza 100€. Pregunta condiciones
📞Info y reservas: 937427401
📲623 535 112
📧[email protected]
06/05/2026
🧘 Hoy os hablamos del Yoga Barre, una práctica dinámica que combina fuerza, elegancia y conciencia corporal.
❤️ Trabaja la tonificación y la estabilidad sin perder la conexión con la respiración y la atención plena.
✨ Fuerza con presencia y fluidez.
👉 ¿Lo has probado ya?
04/05/2026
🧘 Hoy os traemos Vrksasana, la postura del árbol.
❤️ Nos recuerda la importancia de enraizarnos para poder crecer con estabilidad.
✨ Equilibrio no es rigidez, es atención consciente.
👉 ¿Dónde llevas hoy tu mirada?
30/04/2026
🧘 Hoy os hablamos de Yoguilates, una práctica que combina lo mejor del yoga y del pilates.
❤️ Fortalece el cuerpo desde el centro, mejora la postura y aporta estabilidad, siempre desde la respiración consciente y el control del movimiento.
✨ Ideal para quienes buscan fuerza con atención y equilibrio.
👉 ¿Has probado ya Yoguilates?
22/04/2026
❤️ En YogaOne Marina entendemos la respiración como una guía constante. Cuando aprendemos a respirar con conciencia, también aprendemos a habitar la calma.
✨ Regular la respiración es una forma de regular la mente y conectar con un estado de mayor equilibrio.
👉 ¿Notas cómo cambia tu estado cuando llevas atención a la respiración?
20/04/2026
🧘 Hoy os hablamos del Jnana Yoga o Yoga del Conocimiento, una práctica que va más allá del cuerpo.
❤️ A través del estudio y la reflexión, esta vía del yoga nos invita a cuestionar, comprender y profundizar en quiénes somos.
✨ Conocer también es una forma de practicar yoga.
👉 ¿Te interesa la filosofía del yoga?
16/04/2026
🧘 Hoy exploramos Ardha Matsyendrasana, una torsión que revitaliza y libera.
❤️ Ayuda a soltar tensiones acumuladas y a crear espacio interno.
✨ Girar también es una forma de renovarse.
👉 ¿Notas la diferencia entre ambos lados?
22/04/2026
20/04/2026
16/04/2026