samucfit

Un título debería ser una garantía y no lo es.

Si una universidad o un colegio profesional acredita que alguien está preparado para ejercer una profesión, pero después ese profesional puede engañar, estafar o perjudicar a sus clientes o pacientes sin consecuencias, es muy xd.

Porque si tener un título es suficiente para generar confianza, pero nadie se responsabiliza de fiscalizar lo que hace después ese profesional, el título termina sirviendo para blanquear cualquier mala práctica.

Y eso hace que muchas señoras candycrush bajen la guardia:
«Tiene el título, así que sabrá lo que hace.»

Un título acredita una formación. La profesionalidad se demuestra después.

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👨🏻‍🎓N° colegiado: 61560
📚Máster Universitario de rendimiento deportivo y salud
📚N1 Biomechanics

Peso ≠ grasa.

El peso es dependiente de muchas variables, como por ejemplo, acumulación de líquidos, comida, heces, grasa, músculo, etc.

Cuando te comes un alimento es bastante posible que tengas un ligero aumento en peso, pero eso no se traduce directamente a un aumento en grasa simplemente es posible que estés acumulando puntualmente más agua y eso se refleja en la báscula.

Así que no te rayes come lo que te da la gana, y si quieres perder grasa, hazlo en un déficit calórico.

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12 años llevo tomando creatina y acabo de descubrir esto…

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La “infancia” de un mosquito dura exactamente entre 5 y 7 días.
Durante esos pocos días, vive exclusivamente en el agua, crece rápidamente pasando por cuatro pequeños cambios de piel y se alimenta de materia orgánica antes de pasar a la etapa de pupa.

Respecto a los resultados de estas estratégias son MUY SIMILARES a las series tradicionales. Y esto mola mucho.

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🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

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Una rutina no cambia nada. Hacer un cambio de mentalidad y estilo de vida es muy difícil. Busca ayuda.

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