Akasha Yoga Montbau

Escucha tu cuerpo, respira en él y conócelo🧘‍♀️😊

🌻🌻🌻🙏Sense contradiccions és més fàcil🙏, hi ha més força i alhora hi ha dolçor. Quan sabem on trepitgem🦶 és més fácil evitar la caiguda. I el que construïm s’alinia per mantenir l’harmonia, la direcció i el respecte en tots els aspectes que configuren l’acció🌻🌻🌻

Y poder intuir el alma❤️❤️❤️

Voviendo a los fundamentos que llevan al ser humano a estirarse sobre la esterilla un día y otro día y otro más y así infinito: eliminar el sufrimiento y tocar el ser. SER. Eliminar esos Kleshas que nos agotan. Encontrar momentos de paz y amor, de verdad.

En los Upanishad encontramos esas preguntas donde el discípulo se cuestiona como conocer al ser y el maestro le responde de un montón de formas distintas y el discípulo vuelve a realizar la misma pregunta porque no le queda claro.

En los Yogasutras se nos dice que para llegar al ser no hay que hacer esfuerzo! Y entonces? Cuántas vueltas damos para llegar a ningú lado!!! 🤓.

En la práctica que nos abre de afuera hacia adentro, nos afila la agudez mental, nos conecta al corazon, nos da fuerza para actuar y finalmente nos abre al reino donde desparecen los procesos mentales “nirodha” y nos permite captar la esencia. Allí donde no hay lugar para que la mente se pueda enganchar a nada. Allí simplemente hemos de confiar que se puede llegar, sin más. Esos son los fundamentos que nos llevan a la esterilla, sin más.

En el mundo que hemos creado donde todo ha de tener un por qué o tener una recompensa. Hacerlo, sin más, es la recompensa.🙏✨💫🙏✨💫🙏✨💫

Yoga