Centre Samadhi

La melodía ininterrumpida: comprendiendo la ciencia del Naad Yoga.

La melodía ininterrumpida: comprendiendo la ciencia del Naad Yoga El término Naad significa simplemente sonido. Yoga significa unión o “unir”. El objetivo del Naad Yoga es la unión con el sonido. Para entender lo que esto significa hemos de pensar en la naturalez…

Ramiro Calle relata la historia del verdadero yoga; sus virtudes, su propósito y sus formas más falaces.

Sâdhaka, La Senda del Yoga [Documental, 2015] con Ramiro Calle Prod. SnapArt Factory www.snapartfactory.com Dir. Nicolas Gauthier Música. Luis Camino Año 2010, a los 66 años, Ramiro Calle, pionero en introducir el yoga e...

Els pranayamas són exercicis respiratoris que estimulen, distribueixen i controlen el prana, l'energia vital.
Nadi sodhana (Respiració alterna) harmonitza els corrents vitals i mentals. Calma el sistema nerviós i apaivaga la ment.
Bhramari Pranayama (Respiració de l'abella) redueix la tensió arterial. Alleuja l'ansietat. Produeix un efecte calmant en la ment.

Pràctica de Pranayama: Nadi Sodhana i Bhramari Els pranayamas són exercicis respiratoris que estimulen, distribueixen i controlen el prana, l'energia vital. Nadi sodhana (Respiració alterna) harmonitza el...

El Ioga Nidra, és una poderosa tècnica en la qual aprenem a relaxar-nos de manera conscient.

Ioga Nidra Ioga Nidra es deriva de l’antiga pràctica tàntrica Nyasa. És una important tècnica de meditació i relaxació profunda desenvolupada per Swami Satyananda Saraswati que va adaptar i actualitzar …