CrossFit Sens

Pronto te lo vamos a contar al detalle, pero hay cosas que es mejor vivirlas y ellos lo vivieron ayer! 🤩

Si te pica la curiosidad… ya sabes que hacer. Te esperamos 😎

Calle Newton 1, en la barriada de Llera. O al 648934080

Hay quienes van a misa todos los domingos, Mamen y Diego vienen religiosamente todos los lunes, miércoles y viernes desde hace un año a las clases de OnRamp. Y vaya que si se notan cambios en ellos 🤩

Aquí T dejamos algunos de los motivos porque estos entrenos tienen tanto resultado.

1. Empiezas desde cero, sin sentirte perdido.
No necesitas experiencia ni estar en forma. En OnRamp aprendes paso a paso los movimientos fundamentales para entrenar con seguridad y confianza. Nadie espera que llegues sabiendo.

2. Entrenas sin miedo a lesionarte.
Cada ejercicio está adaptado a tu nivel y supervisado por un entrenador. Primero aprendes la técnica correcta y, cuando estás preparado, aumentas la intensidad. Tu salud es la prioridad.

3. Recuperas energía para tu día a día.
Si llegas cansado al trabajo, te cuesta subir escaleras o notas que cada vez tienes menos vitalidad, OnRamp te ayuda a recuperar fuerza, movilidad y resistencia para que tu vida diaria sea más fácil.

4. Consigues resultados reales sin entrenar por tu cuenta.
Se acabó improvisar máquinas o copiar ejercicios de internet. Sigues una progresión diseñada para que mejores de forma constante, evitando estancamientos y frustraciones.

5. Formas parte de una comunidad que te impulsa a no abandonar.
Una de las mayores razones por las que las personas dejan de entrenar es la falta de constancia. En OnRamp entrenas con personas que están en tu misma situación y con coaches que te acompañan en cada paso, haciendo mucho más fácil convertir el ejercicio en un hábito.

¿Si tiempo pensando en empezar pero nunca encuentras el momento? Este es el primer paso. Escríbenos y reserva tu plaza en OnRamp.

Buen rollito!!!

Para estar y sentirse bien no basta solo con entrenar. Rodearse de personas maravillosas dentro de un ambiente como el que preservamos en el box es fundamental.

Contagiarte de esa energía y dejar que todo fluya, liberar la mente y dejar fuera el estrés. Disfrutar de la@musica y los pedazo atardeceres que tenemos en el Senset Arena. Un bañito en la piscina y recargar pilas con comida exquisita.

¿Que mas!??

Gracias a todos los que forman parte de esto 🫶🏻

La precisión en una de las 10 habilidades físicas del CrossFit que casi nadie trabaja. Ayer en nuestro entrenamiento en comunidad le hemos dado el protagonismo de la@mejor manera posible, introduciendo .iberia en medio del WOD 🔫😎

Buen entreno, mejor compañía y unas cervecitas frías para@rematar el trabajo duro de nuestros atletas!

¿Te animas a probar?

Juntos somos más fuertes! El@pasado 6 de junio vivimos mucho más que un entrenamiento.

Nuestra 5ta edición del Murph Solidario

Gracias a la participación y generosidad de todos los que participaron y se implicaron por esta causa, todo lo recaudado irá destinado a la Asociación Extremeña de Enfermos de Huntington.

Fue una jornada de esfuerzo, compañerismo y solidaridad, donde cada repetición no era porque si, no era por superar a nadie más que a uno mismo. Y, como no podía ser de otra manera, terminamos compartiendo buenos momentos alrededor de nuestra mítica barbacoa y un arroz por parte de Enri que estaba para chuparse los dedos! 🤤

Gracias a todos los que participasteis, colaborasteis y aportasteis vuestro granito de arena. Cuando una comunidad se une, es capaz de conseguir cosas muy grandes. 💚💪🏻

Construyamos un mundo mejor! 🫶🏻

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Sin duda el mejor plan que puedes tener es cuidarte y rodearte de personas maravillosas.

Ven a visitarnos a la Barriada de Llera. Calle Newton 1. O mándanos un mensaje al 648 934 080 y solicita tu clase de prueba.
Te esperamos 🤩