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Yoga.pilates.lab

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Yoga.pilates.lab

- Corsi di gruppo online e percorsi individuali
- Ritiri yoga e vacanze yoga personalizzate
- Gite yoga ed eventi speciali

- Corsi di gruppo online e percorsi individuali
- Yoga retreat
- Gite yoga ed eventi speciali

Jeannette ed Erika sono due insegnanti di yoga che hanno lavorato a stretto contatto per anni condividendo molte esperienze importanti: insieme hanno organizzato, oltre a corsi di yoga settimanali, anche seminari, ritiri e molto altro. Marlene è una fotografa: sensibile artista, capace di cogliere l’essenza che c’è nei soggetti delle sue foto, siano essi ritratti, paesaggi, dettagli o altro. Con il suo delicato lavoro artistico accompagna da sempre le due insegnanti, immortalando le loro attività con immagini e video che ne trasmettono il sapore e l’anima. Hanno fondato anni fa Yoga Pilates Lab, che ha dato loro la possibilità di incontrare e conoscere persone che hanno arricchito la loro pratica e il loro insegnamento. L’approccio della pratica di YPL è semplice: serio, essenziale, affidabile e rispettoso delle caratteristiche individuali di ciascuno. Un metodo e una filosofia che si ispirano al principio della misura, o meglio alla consapevolezza che ogni esercizio deve essere ponderato e misurato. Quasi un lavoro di puntuale sottrazione che elimina il superfluo e gli inutili eccessi. Dopo una vita stanziale, YPL si mette in viaggio: per osare, sperimentare, affinare e modellare un benessere duraturo e consapevole, dove la natura fa da maestra ed è la cornice ideale per accompagnare la loro pratica, insieme a chi le vuole seguire.

28/09/2026

Info su whatsapp +34711037727

26/09/2026

Per maggiori info contattaci su whatsapp al +34711037727

21/09/2026

Il nostro ABBONAMENTO OPEN ONLINE è un percorso completo, che ti dà la possibilità di praticare tutti i giorni, quando vuoi e dove vuoi! Discipline diverse che si integrano per modellare un benessere duraturo e consapevole, fisico e mentale.

Scrivici per maggiori informazioni, ti aspettiamo! 🙏
Jeannette & Erika

17/09/2026

ENERGETIC NATURE AWAKENING 🧘‍♀️☀️🌊
Yoga retreat in Fuerteventura March 2027

A journey to recharge your batteries in the pristine nature of Fuerteventura for an inner spring rebirth!

Contact us for more details. We look forward to hearing from you! 🙏🥰

Languages: English, Italian, Spanish

OM SHANTI

Jeannette & Erika

15/09/2026

Viaggio nel cuore per percepire il tempo 🧘‍♀️

Una pratica incentrata sul chakra del cuore per ritrovare il proprio tempo.
Un luogo, Essaouira, dove il passato e il presente di incontrano.
Una casa, il B&B vegano TEMPO • VEGAN B&B ESSAOUIRA 🇲🇦, dove vivere appieno il presente.

Contattaci per avere maggiori informazioni!

Ti aspettiamo 🙏

26/05/2026

MEDITAZIONE DELLA LUNA PIENA
Sabato 30 maggio ore 20.00

In occasione di questa Luna piena di fine maggio (chiamata Luna Blu, cioè la seconda Luna piena che compare nello stesso mese del calendario), proponiamo una meditazione gratuita e aperta a tutti: un momento di condivisione, sia online sia in presenza qui da noi a Fuerteventura! 🌕🧘‍♀️

Se vuoi partecipare scrivici per ricevere il link di zoom e seguire la lezione in diretta, ti aspettiamo!

OM SHANTI

✨✨✨

11/05/2026

Ormai alla ci sentiamo a casa 🥰

Quello che si è concluso una settimana fa è stato il quarto ritiro che ci ha visti ospiti presso la Tenuta Antica, piccolo angolo di paradiso nelle Langhe Astigiane. Un luogo che ti accoglie e ti avvolge: la meravigliosa natura, che questa volta abbiamo assaporato nella sua esplosione primaverile, il percorso benessere (un'esperienza unica e magica), l'ottima cucina e i vini biologici...

Il luogo ideale dove coltivare il benessere, dove coltivare un silenzio (tema di questo ritiro) innanzitutto è soprattutto interiore, prendendo ispirazione dalla natura circostante 🪷

Le pratiche di yoga mirate, le passeggiate nella natura e la condivisione di questi momenti con i nostri compagni di pratica hanno reso questa esperienza speciale e indimenticabile ❤️

Come sempre tanta gratitudine 🙏

Om shanti

10/04/2026

I nostri ritiri per il 2026 sono sold out! Grazie a tutti per il vostro entusiasmo e la vostra partecipazione 🥰

👉 Ancora posti disponibili per il ritiro in Marocco (Jeannette terrà le pratiche di yoga) organizzato dalle nostre amiche di .vegan.essaouira! Se ti interessa vai a vedere il post dedicato sul nostro profilo, ti aspettiamo! 🌺

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LA VIA DEL SILENZIO 🧘‍♀️
I nostri ritiri yoga per il 2026

✨ Fuerteventura - Dal 1/03 al 6/03
SILENZIO VIVO, CHE PARLA AL CUORE

✨ Langhe Astigiane (Italia) - Dal 30/04 al 3/05
COLTIVARE IL SILENZIO

✨ Trentino (Italia) - Dal 26/07 al 2/08
IL SILENZIO COME SPAZIO CREATIVO

✨ Fuerteventura - Dal 28/10 al 4/11
IL SILENZIO È SENTIERO DI LUCE

Come macro tema di quest'anno abbiamo scelto il SILENZIO.

Per raccontare il silenzio non bisognerebbe parlare. Ma possiamo imparare a creare il silenzio anche durante un dialogo e addirittura possiamo scoprire che possiamo fare esperienza del silenzio anche nella confusione.

Prima ancora del silenzio dobbiamo allora imparare tre cose fondamentali:
L’ascolto - L'osservazione - Il distacco
Così facendo i nostri dialoghi saranno più sereni ed empatici.

Il silenzio può essere vissuto non soltanto come assenza di uno stimolo uditivo, ma anche e soprattutto come stato interiore che passa attraverso il corpo e la mente. Il silenzio diventa in questo modo pura meditazione, perché realizza il riassorbimento dei sensi (nello yoga, pratyahara).

Osservando il mondo esercitando il distacco, eviteremo di farci fagocitare nella confusione. Scopriremo che la calma silenziosa della nostra mente non viene perturbata dagli stimoli esterni. In questo modo il silenzio diventa una via luminosa per vivere la realtà nonostante il suo rumore.

Ti aspettiamo!

OM SHANTI 🙏

Jeannette & Erika

05/04/2026

Quel piccolo seme interiore, che ha riposato nell'oscurità per tutto l'inverno, infine rinasce, pronto per crescere verso la luce e fiorire.

Un augurio di una Pasqua di speranza e di rinascita a tutti voi!

✨🪷

Jeannette & Erika

Dirección

Antigua

Página web

http://www.yogapilateslab.com/

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