Comunidad Vidasana

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En la Comunidad Vidasa buscamos la excelencia, tu cuerpo es único. Nosotros te ayudamosonseguir tu mejor versión. Contacto 600431070 #creandoversionesh24

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25/08/2026

Parque de dinosaurios de los más grandes del Mundo 🌍
Ojo son maquetas!!!
No son de verdad!!!

24/08/2026

Cuidado en la zona de la Ventilla.
Así está la cosa!!!!
Una 😿 pena

22/08/2026

Abandonos antes de UTMB.
Como creéis que es de lesivo el mundo de la larga distancia.
Algunos creen que es fácil encajar en un calendario profesional 10/12 Ultras y Maratones más los entrenamientos que estoy exige...
Yo soy de la opinión de que alguien bien entrenado puede encajar unas 6/7 pruebas de Maratón y Larga distancia siempre que no vaya al limite completamente. ¿Tú qué crees? ¿Como es ser un tío o tía bien Entrenao?

05/07/2026

Subida al Mulhacen. El verano es el mejor momento para hacer estas actividades de forma ligera...

Photos from Comunidad Vidasana's post 03/03/2024

42 P R I M A V E R A S. Y soy PADRE.
🫀🍀⏱️
No soy de celebraciones, ni cumpleaños, ni generalmente navidades y otras historietas, pero Si lo es...
Así que yo simplemente me dejó llevar.
🔸Cada día, cada experiencia vivida va sumando; algunas experiencias son mejores y otras peores.
🔸 Siempre he creído más en vivir experiencias que en verlas por la tele, los años son sólo un número, lo importante es como comento... VIVIR, disfruta de cada instante, momento y mira siempre desde el agradecimiento, "la vida es un regalo" como dice un gran amigo.
🔸Desde que soy padre veo todo desde otro punto, algo más alto, desde arriba, mirando siempre cada paso y cada decisión que tomo.
🔸Soy un Tío de decisiones, de acciones y de planificación de estas. En la vida se han ido encadenando acontecimientos, circunstancias y momentos que me han llevado a estar hoy aquí disfrutando de una preciosa vida junto a una espectacular chica y un precioso hijo que se gestó en un gran lugar llamado "Las Carreras" (cuanto le debo a las personas de ese precioso rincón)
🔸Los Objetivos y Retos que tenemos por delante espero que se vayan alineando como hasta ahora. Al final cada cima, cada bache y cada piedra del camino está ahí para que te haga más fuerte, más persistente, más disciplinado y sobre todo para que te enseñe a ser mejor persona, mejor padre, mejor pareja, y mejor en todos los sentidos.
🔸Hoy simplemente es una fecha más en un calendario al que le quedan infinidad de momentos y experiencias por tachar.

03-03-2024. hoy TRAIL del Cabo de Gata 29'8km 🏃🏼

Photos from Comunidad Vidasana's post 24/01/2024

2 0 2 4 E X P E R I E N C I A S.
🗻 Somos unos auténticos privilegiados de poder disfrutar de experiencias así de vez en cuando.
▫️Solecito, una suave brisa, 0° (ni frío, ni calor)
💯...
🌄 Ver amanecer en la montaña, sentir el frío entrar de forma suave cuando respiras o simplemente oler ese suave aroma cuando empiezas la aproximación hacia un circo rodeado de nieve y montañas...
▫️Son simplemente experiencias y actividades que en ocasiones no valoramos lo suficiente, este 2024 mi reto será ese, vivir tantas experiencias como pueda, con amigos, con la familia, sólo o con un dorsal puesto en la cintura...


La vida es magia. "Aprende a vivirla con intensidad"
#2024

Photos from Comunidad Vidasana's post 06/01/2024

Día de Reyes.
Hoy Alex ha podido tener su primer día de escalada, con sólo 21 meses y algo de sueño porque empezaba su hora de la siesta, he podido observar cómo mira la pared y busca los agarres más óptimos para llegar hasta su padre...
No todos los días un peque se estrena en el apasionante Mundo vertical en una vía dedicada a si mismo.
🌅🧗🏽‍♀️MiniAlex 4°grado
🧗🏽‍♀️Pronto podrás disfrutar de este deporte junto a tu padre.
Pd. Iba totalmente seguro.

Photos from Comunidad Vidasana's post 01/01/2024

2024 allá vamos. Hoy disfrutamos de la mejor compañía. Ha tocado ruta en familia por las faldas de Sierra Nevada. Ruta de los castaños de Aldeire.

Photos from Comunidad Vidasana's post 31/12/2023

B Y E. 2 0 2 3. ❤️🏃🏼🏃🏽‍♀️

Cerramos el año en familia y disfrutando de lo que hemos creado.
👌🏽Un año que ha ido de menos a más... Poco a poco ha ido tomando forma hasta que finalmente lo cerramos de una manera muy positiva.
Este año hemos tenido diferentes objetivos, en los deportivos hemos terminado contentos en el 80% de pruebas realizadas, los tiempos algo más lentos de lo que nos gustaría pero tenemos claro que ahora somos más resistentes tanto a nivel físico como a nivel mental.
📚 El aprendizaje durante este año ha sido brutal, más de 1.000h dedicadas al Crecimiento Personal y el Emprendimiento. Todas estás mantenidas durante los anteriores 9 años aproximadamente... tenemos varias noticias que dar durante estas semanas.
Seguimos avanzando. Ahora a por 2024. 🎉🎉

Photos from Comunidad Vidasana's post 26/12/2023

Family❤️
Feliz Navidad a todos.
Lo más bonito que hemos hecho

📸 .

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