Monica Olmeda-Pilates Clasico

Desde Alicante, como sede de la , EEDAP, lamentamos profundamente comunicar el inesperado fallecimiento de nuestro maestro y director, , ocurrido ayer domingo por la mañana.

En estos momentos tan difíciles, os rogamos respeto, comprensión y el tiempo necesario para poder llevar a cabo todas las gestiones que esta situación requiere, mientras tratamos de afrontar el profundo dolor que sentimos.

Agradecemos de corazón vuestra colaboración, vuestro respeto y vuestro apoyo en estos momentos.

Llego a casa de mi hermana y me encuentro estas antiguas fotos🥹por ahí por los famosos años 80 “

Aunque no lo parezca sí, soy yo, es mi historia y casi la mitad de mi vida,

Pero sinceramente no recordaba tener ese cuello! En qué momento de mi vida se me fue pegando la cabeza a los hombros?🥶

En fin aquí las dejo para recordar que en algún momento dediqué mi vida a la Danza Clásica y con todo lo bueno y lo malo lo volvería a repetir por 3000 vidas más 🫶🤍

✨ A veces pensamos que avanzar en Pilates significa hacer ejercicios cada vez más difíciles…
Pero el verdadero progreso no está en ir más rápido, sino en construir un cuerpo que pueda sostener el movimiento con control, estabilidad y conciencia.

En Pilates no empezamos por lo más avanzado porque el cuerpo necesita primero una base sólida.
Como una casa: primero los cimientos, después la estructura y finalmente todo lo demás.

Cada ejercicio prepara al cuerpo para el siguiente.
Cada etapa tiene un propósito.
Y cuando respetamos ese proceso:

✨ El movimiento se vuelve más eficiente
✨ El cuerpo compensa menos
✨ Disminuye el riesgo de lesión
✨ Los resultados son más duraderos

Por eso en nuestras clases damos valor a lo esencial, a los pequeños detalles y al trabajo bien construido desde el principio 🌿

A menudo se cree que para adaptarse hay que cambiar el método.

Modificar ejercicios.
Buscar nuevas formas.
“Actualizar” Pilates.

Pero ahí es donde empieza el error.

Cuando no comprendemos profundamente el sistema, tendemos a modificarlo para compensar lo que no sabemos sostener.

Y la realidad es otra:

No hace falta cambiar nada.
Hace falta educar mejor.
Hace falta sostener el proceso.

Porque Pilates original no es una lista de ejercicios que puedes alterar sin más.

Es un sistema.
Con una lógica interna.
Con una progresión.
Con una intención precisa.

Y cuando lo entiendes de verdad, deja de necesitar “adaptaciones” y empieza a tener sentido.

—

Formar profesores no es enseñar movimientos.
Es enseñar a ver, a entender y a respetar el método.

✨

EducaciónCorporal PilatesBarcelona