Ikigai Balance

𝑽𝒊𝒆𝒓𝒏𝒆𝒔 29 de Mayo
Baño de Gong en 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒂𝒔𝒊𝒔

¿Has probado alguna vez un baño de Gong?

La sonoterapia actúa a través de la vibración armónica de instrumentos musicales o cánticos con la intención de ayudar a armonizar cuerpo, mente y emociones.

La terapia de sonido con Gongs ayuda a:

* Liberar tensión y bloqueos del cuerpo
* Estimular el funcionamiento de los sistemas nervioso y glandular
* Incrementar nuestra fuerza vital
* Mejorar la circulación de los fluidos del cuerpo, estimulando la circulación sanguínea
* Aliviar el dolor
* Mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio superior
* Estimular las terminaciones nerviosas y puede ser útil en la recuperación de las lesiones en las que se ha producido el daño nervioso
* Liberar el estrés
* El sistema glandular se equilibra

Ven y no te pierdas la próxima sesión de Gong en

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Aportación: 25€
(20€ alumnos)

Más info aquí:
📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

Te esperamos en:
𝗖𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿 𝗖𝗮𝗯𝗿𝗲𝗿𝗮, 𝟮𝟮 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗕, 𝟰º 𝗗, 𝟬𝟯𝟬𝟬𝟯 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs ꜰᴇʟᴅᴇɴᴋʀᴀɪꜱ
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤
𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙

𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘆𝗼

🌺 Este mes de Abril disfrutaremos nuevamente de la sesión Feldenkrais mensual en . A través de lecciones de aprendizaje somático (conciencia a través del movimiento, ATMs), exploraremos y profundizaremos en conocer y sentir la pelvis y los músculos del suelo pélvico en diferentes posiciones, conectados a movimientos de la vida cotidiana, junto con su función correspondiente.

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 ¿Cómo trabajamos el Suelo Pélvico en las ATM de Feldenkrais? Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Me he perdido las anteriores sesiones, ¿puedo asistir igualmente? Puedes asistir a uno, repetir o seguir cada mes asistiendo a las diferentes sesiones programadas, donde ahondaremos en las distintas capas del suelo pélvico.

🌺 Cada sesión puede ofrecerte una nueva experiencia y profundizar en la práctica. Las sesiones están enfocadas tanto a quienes vienen con experiencia en la práctica como a aquellos que acuden por primera vez.

🌺 ¿Para quién es útil? Para hombres y mujeres por igual. Para todos aquellos interesados en explorar y mejorar el movimiento, tomando conciencia del suelo pélvico y su conexión con otros procesos vitales, patrones mentales y emocionales.

𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 10:30-13:30h.
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼 50€
𝗔𝗹𝘂𝗺𝗻𝗼𝘀 45€
𝗣𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 30€.

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

𝘼𝙧𝙞𝙖𝙙𝙣𝙖 634 52 56 56
𝙀𝙨𝙘𝙪𝙚𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙊𝙖𝙨𝙞𝙨 657 896 912

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs ꜰᴇʟᴅᴇɴᴋʀᴀɪꜱ
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤
𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙

𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘆𝗼

🌺 Este mes de Abril disfrutaremos nuevamente de la sesión Feldenkrais mensual en . A través de lecciones de aprendizaje somático (conciencia a través del movimiento, ATMs), exploraremos y profundizaremos en conocer y sentir la pelvis y los músculos del suelo pélvico en diferentes posiciones, conectados a movimientos de la vida cotidiana, junto con su función correspondiente.

🌺 ¿Cómo trabajamos el Suelo Pélvico en las ATM de Feldenkrais? Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Me he perdido las anteriores sesiones, ¿puedo asistir igualmente? Puedes asistir a uno, repetir o seguir cada mes asistiendo a las diferentes sesiones programadas, donde ahondaremos en las distintas capas del suelo pélvico.

🌺 Cada sesión puede ofrecerte una nueva experiencia y profundizar en la práctica. Las sesiones están enfocadas tanto a quienes vienen con experiencia en la práctica como a aquellos que acuden por primera vez.

🌺 ¿Para quién es útil? Para hombres y mujeres por igual. Para todos aquellos interesados en explorar y mejorar el movimiento, tomando conciencia del suelo pélvico y su conexión con otros procesos vitales, patrones mentales y emocionales.

𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 10:30-13:30h.
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼 50€
𝗔𝗹𝘂𝗺𝗻𝗼𝘀 45€
𝗣𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 30€.

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

𝘼𝙧𝙞𝙖𝙙𝙣𝙖 634 52 56 56
𝙀𝙨𝙘𝙪𝙚𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙊𝙖𝙨𝙞𝙨 657 896 912

Nos encontramos en:
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7?g_st=com.google.maps.preview.copy

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs ꜰᴇʟᴅᴇɴᴋʀᴀɪꜱ
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤
𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙

Domingo 22 de Marzo

🌺 Este mes de Marzo continuamos con la sesión Feldenkrais mensual en la que de forma práctica y mediante lecciones de aprendizaje somático (conciencia a través del movimiento, ATMs), exploraremos y aprenderemos a sentir la pelvis y los músculos del suelo pélvico en diferentes posiciones, conectados a movimientos de la vida cotidiana, junto con su función correspondiente.

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 ¿Cómo trabajamos el Suelo Pélvico en las ATM de Feldenkrais? Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Me he perdido las anteriores sesiones, ¿puedo asistir igualmente? Puedes asistir a uno, repetir o seguir cada mes asistiendo a las diferentes sesiones programadas. Cada sesión puede ofrecerte una nueva experiencia y profundizar en la práctica y las sesiones están enfocadas tanto a quienes vienen con experiencia en la práctica como a aquellos que acuden por primera vez.

🌺 ¿Para quién es útil? Para hombres y mujeres por igual. Para todos aquellos interesados en explorar y mejorar el movimiento, tomando conciencia del suelo pélvico y su conexión con otros procesos vitales, patrones mentales y emocionales.

𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 10:00-12:00h.
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼 50€
𝗔𝗹𝘂𝗺𝗻𝗼𝘀 45€
𝗣𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 30€.

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

𝘼𝙧𝙞𝙖𝙙𝙣𝙖 634 52 56 56
𝙀𝙨𝙘𝙪𝙚𝙡𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙊𝙖𝙨𝙞𝙨 657 896 912

Nos encontramos en:
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7?g_st=com.google.maps.preview.copy

Integrar la sombra.

Hoy retomamos nuestra clases con algún cambio de horario. Como sabéis, seguimos ofreciendo nuestras clases en colaboración con , nuestro hogar desde hace un año.

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs 🅵🅴🅻🅳🅴🅽🅺🆁🅰️🅸🆂
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗗𝗢 29 de Noviembre
“𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤 I: 𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙”

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 A través del método Feldenkrais y sus lecciones de aprendizaje somático (ATM), este taller te invita a reconectar con tu pelvis y descubrir cómo el suelo pélvico coopera con el resto del cuerpo. Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Cada sesión es una experiencia práctica y vivencial que te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal, liberar tensiones y mejorar la vitalidad. Puedes asistir a un taller o realizar el ciclo completo para un trabajo más profundo y transformador.

🌿 Fechas: 29 Nov • 20 Dic • 31 Ene
🕙 Horario: 10:00 a 13:00
💰 Precio: 50€ (alumnos 45€) | Ciclo completo 135€

📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

𝔹𝕒ñ𝕠 𝕕𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕚𝕕𝕠 “𝔻𝕖𝕤𝕕𝕖 𝕖𝕝 𝕔𝕠𝕣𝕒𝕫ó𝕟”

ᴠɪᴇʀɴᴇꜱ 𝟤𝟣 ᴅᴇ ɴᴏᴠɪᴇᴍʙʀᴇ
ᴅᴇ 𝟣𝟫:𝟢𝟢 ᴀ 𝟤𝟢:𝟥𝟢ʜ

¿Has probado alguna vez un baño de sonido?

La sonoterapia actúa a través de la vibración armónica de instrumentos musicales o cánticos con la intención de ayudar a armonizar cuerpo, mente y emociones.

La terapia de Sonido ayuda a:

* Liberar tensión y bloqueos del cuerpo
* Estimular el funcionamiento de los sistemas nervioso y glandular
* Incrementar nuestra fuerza vital
* Mejorar la circulación de los fluidos del cuerpo, estimulando la circulación sanguínea
* Aliviar el dolor
* Mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio superior
* Estimular las terminaciones nerviosas y puede ser útil en la recuperación de las lesiones en las que se ha producido el daño nervioso
* Liberar el estrés
* El sistema glandular se equilibra

Ven y no te pierdas el próximo Baño de Sonido en la Sala de Yoga Oasis.

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Más info aquí:
📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

Te esperamos en:
𝗖𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿 𝗖𝗮𝗯𝗿𝗲𝗿𝗮, 𝟮𝟮 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗕, 𝟰º 𝗗, 𝟬𝟯𝟬𝟬𝟯 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs 🅵🅴🅻🅳🅴🅽🅺🆁🅰️🅸🆂
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗗𝗢 25 de Octubre
“𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤 I: 𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙”

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 A través del método Feldenkrais y sus lecciones de aprendizaje somático (ATM), este taller te invita a reconectar con tu pelvis y descubrir cómo el suelo pélvico coopera con el resto del cuerpo. Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Cada sesión es una experiencia práctica y vivencial que te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal, liberar tensiones y mejorar la vitalidad. Puedes asistir a un taller o realizar el ciclo completo para un trabajo más profundo y transformador.

🌿 Fechas: 25 Oct · 15 Nov · 20 Dic
🕙 Horario: 10:00 a 13:00
💰 Precio: 50€ (alumnos 45€) | Ciclo completo 135€

📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

El final del calorcito llega y los últimos rayos de sol cálidos de este octubre hay que tomarlos como un maravilloso presente. Mi mes favorito💗💗💗.