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Skygym

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EL CLUB FITNESS QUE ESTÁ CAMBIANDO LAS REGLAS EN ALCORCÓN, con todas las garantías de seguridad.

Skygym está comprometido en hacer que las personas se sientan cada día mejor, ofreciendo un espacio innovador, económicamente accesible y de gran valor que les permita disfrutar de la actividad física cerca de casa. Maquinaria americana, app móvil, 3 espacios para actividades dirigidas, zona funcional, parking... Todo incluido por 29,90€/mes sin permanencia. Skygym se fundó con una misión clara: O

27/08/2026

Peso mu**to: el ejercicio que más gente hace mal.

La barra pegada al cuerpo.
 La espalda recta, no redondeada.
 El movimiento sale de la cadera, no de los brazos.

Si te duele la lumbar, no es el ejercicio. Es la técnica.💪🔥

**to

Photos from Skygym's post 25/08/2026

Pregunta rápida 👀 : cuando entrenas pecho, ¿sólo haces press plano?

Si la respuesta es sí, te estás dejando la parte alta del pectoral sin tocar.

El press inclinado es el que la trabaja.
¿Lo tienes en tu rutina? 👇

Photos from Skygym's post 05/08/2026

Una zona diseñada para objetivos concretos 🍑🔥

Máquinas específicas. Trabajo aislado. Resultado real.
Esta es la .builder de Skygym.

29/07/2026

Julio, terminado 🔥

 Lo que entrenas ahora es la base con la que llegas a septiembre.

 Sigue sumando. Tu yo de después lo nota.

Photos from Skygym's post 22/07/2026

Se acabó el Mundial.⚽🇪🇸

El verano y el gym, no.
Pleno julio. Pleno gym. Tú ya lo sabes

19/07/2026

Hoy España juega la final del Mundial. 🇪🇸
Nosotros calentamos desde aquí

¡Gente real, rutina real y cero excusas!

15/07/2026

Mbappé pidió el VAR, el VAR dijo que no 😉🇪🇸

En el gym tampoco hay excusas.
Esto, el VAR no te lo perdona.

Revisa la técnica antes de cargar más.

Photos from Skygym's post 12/07/2026

Hace unos días una pareja subió a lo más alto del Empire State, desplegó una bandera y se pidió matrimonio. 💍

Nosotros hemos subido con la nuestra 🟠
Porque para llegar a la cima, primero se entrena. Y en pareja se llega antes: uno tira del otro cuando el otro flojea. 🔥

👇 ¿Cuál de los 4 haríais juntos?

Photos from Skygym's post 09/07/2026

El crunch en máquina no va de tirar con los brazos.
Acerca las costillas a la cadera: es el abdomen quien enrolla.
Baja despacio, sin soltar la tensión.

Ahí está el trabajo🔥

08/07/2026

Semana de Mundial⚽️🇪🇸 Aquí no hay banquillo: se juega cada serie, cada repe.

 ¿Entrenas antes, durante, o después de los partidos de La Roja?

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