JanusMovement - Mind and Body Strong

16/07/2026

Keep your Mind & Body Strong! Summer Yoga Live! Very Tuesday & Friday 18.00
Mantén tu Mente y Cuerpo Fuertes!
Yoga de Verano En Directo! Cada Martes & Viernes 18.00

03/07/2026

Gracias a todos por vuestra presencia y energía.
Nos vemos a la vuelta.
Happy Summer 🌞

25/06/2026

🇬🇧 Purvottanasana ✨
Look at this incredible alignment and energy! In this shot from our session, the class is moving beautifully through Purvottanasana (Upward Plank Pose).
This pose is all about counteracting our daily habits—opening the chest, lifting the heart, and strengthening the entire back body.

🇪🇸 Purvottanasana ✨
¡Qué buena alineación y qué energía se respiraba! En esta foto de nuestra sesión, se os ve a todos fluyendo de maravilla en Purvottanasana (el plano inclinado).
Esta postura es perfecta para contrarrestar el ritmo del día a día: viene genial para abrir el pecho, proyectar el corazón y fortalecer a tope toda la parte posterior del cuerpo.

15/03/2026

It was a true pleasure to meet the legend Patricia Medros in person and attend a private Pilates pelvic floor session in her studio.

25/01/2026

Seguimos aprendiendo de los mejores 🙏
360° Breathing course with

27/12/2025

🇪🇸 Empieza el año nuevo priorizando tu bienestar. Invierte tiempo en nutrir tu mente, fortalecer tu cuerpo y dominar tu respiración para alcanzar la estabilidad y beneficiar tu vida en general.

🇬🇧 Start the new year by prioritizing your well-being. Invest time in nourishing your mind, strengthening your body, and mastering your breath to achieve stability and benefit your overall life.

20/12/2025

I'm truly thankful for this passing year.
I feel very lucky to share my passion with all those amazing people.
Looking forward to seeing you in January 🙏🏼🤗

Estoy realmente agradecido por este año que termina.
Me siento muy afortunado de compartir mi pasión con toda esta gente increíble.
Nos vemos en enero🙏🏼🤗

08/02/2025

No esperes más
Apúntate y empieza tu práctica en tu casa 🙏

31/12/2024

17/12/2024

No esperes más. Empieza el año nuevo 2025 con yoga en tu casa

Don't wait any longer. Start New Year 2025 with yoga at your home.