ÚNICO CENTRO en ALBACETE especializado en PILATES, BIOMECÁNICA, POBLACIONES ESPECIALES (embarazada y como ENTRENADORES PERSONALES.
Es un centro enfocado a la SALUD y el ENTRENAMIENTO DEPORTIVO que cuenta con excelentes profesionales Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y en Fisioterapia con una formación continua y actualizada. Además somos especialistas en PILATES y POBLACIONES ESPECIALES (embarazadas, post-parto, lesiones, patologías de la columna vertebral, etc.) NUESTRA PRIORIDAD SON NUESTROS ALUMN
Ha llegado el momento.
CALISTENIA Pilates&Wellness evoluciona.
CALIX
Entrenamiento y pilates.
Fuerza • Pilates • Movimiento
26/08/2026
Esto es lo que somos
24/08/2026
No estamos cambiando quiénes somos.
Estamos dando forma a todo lo que hemos llegado a ser.
Después de años creciendo, aprendiendo y acompañando a cientos de personas, ha llegado el momento de que nuestra imagen también evolucione.
Hoy solo podemos enseñarte algunas pistas.
Un color.
Una forma.
Un nuevo lenguaje.
Pero detrás de todo esto hay mucho más.
Algo nuevo está tomando forma.
¿Quieres descubrirlo con nosotros?
Muy pronto.
Te buscamos a ti para formar parte de un equipo humano y profesional espectacular.
🌞 Beneficio del día.
Mover el cuerpo también calma la mente.
💡 ¿Por qué es importante?
El ejercicio disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo, mejora el sueño, ayuda a pensar y a concentrarte más además de ayudarte a desconectar. Entrenar no es solo trabajar los músculos; es regalarte un momento para ti, tanto física como mentalmente.
✅ Ponlo en práctica hoy
Después de entrenar, dedica dos minutos a respirar lentamente, con una inspiración lenta y profunda buscando llenar los pulmones en toda su capacidad para posteriormente aguantar ese aire dos o tres segundos y empezar a soltar ese aire muy lentamente buscando hundir el esternón, cerrar las costillas y vaciar “completamente” todo ese aire que habíamos cogido. Notarás la diferencia.
🎥 ¿Quieres que te guiemos?
En nuestras sesiones de Pilates aprenderás a combinar movimiento, respiración y control para cuidar tanto el cuerpo como la mente.
🌞 Beneficio del día Entrenar te da más energía, no te la quita.
💡 ¿Por qué es importante?
Muchas personas creen que el calor es motivo suficiente para dejar de entrenar. Sin embargo, una sesión adaptada activa la circulación, mejora la oxigenación y hace que te sientas con más vitalidad durante el resto del día.
✅ Ponlo en práctica hoy Entrena antes de las 10:00 o después de las 20:00. Tu cuerpo lo agradecerá.
🎥 ¿Quieres que te guiemos? En nuestros packs encontrarás sesiones adaptadas para que entrenar en verano sea fácil y agradable.
03/08/2026
🌞 Beneficio del día.
NO PIERDAS TODO LO QUE HAS CONSEGUIDO.
💡 ¿Por qué es importante?
Durante el verano es normal bajar el ritmo, pero abandonar completamente el ejercicio puede hacer que en pocas semanas pierdas fuerza, resistencia y movilidad. Después, septiembre cuesta mucho más de lo que debería.
✅ Ponlo en práctica hoy. No pienses en entrenar una hora. Empieza con sólo 15 minutos. La constancia siempre gana a la intensidad.
📽️ Quieres que te guiemos?
Con Summer Express tienes entrenamientos de 15-20 minutos para mantener tu forma estés dónde estés. Tu cuerpo no necesita perfección, sólo continuidad.
| Lunes | 08:00 - 22:00 |
| Martes | 08:00 - 22:00 |
| Miércoles | 08:00 - 22:00 |
| Jueves | 08:00 - 22:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |