CrossFit Rack'n Roll

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CrossFit Rack'n Roll

La vida empieza fuera de tu zona de confort. Prepárate para salir de ella porque muy pronto empieza

Prepárate para salir de ella porque muy pronto empieza tu aventura en CrossFit Rack’n Roll!

14/09/2026

¡Vuelven las clases kids/teens!🤩

Cuando decimos que el CrossFit es para todo el mundo, también incluimos a los más peques y adolescentes😌

Coordinación, agilidad, reflejos, fuerza… y muchas ganas de pasárselo bien😎

¡Si buscas una actividad completa para tu hijo/a, este es el sitio!

10/09/2026

¡Con estas ganas han vuelto de las vacaciones nuestros atletas!💪

Dándolo todo, pero sobre todo, disfrutando💥

¿A que entran ganas de unirte a ellos?😏

07/09/2026

Nadie ha sido manipulado en este vídeo🙄🤣

(En realidad, al único que manipulamos es a Miguel para que dijera algo “malo” sobre nosotros😜).

03/09/2026

🔥SEPTIEMBRE EMPIEZA AQUÍ🔥

Llega el mes en el que retomamos los buenos hábitos y nosotros te esperamos con los brazos abiertos para cumplir juntos tus objetivos 💪🏼

A qué esperas para dar el paso? ¡Escríbenos y pide tu prueba gratuita!💥

28/08/2026

Gente como Fran es la que nos llena el corazón❤️

Le hemos preguntado qué es lo que hace diferente a Rack’n Roll, y su respuesta es la mejor prueba de que después de tanto tiempo, sigue aquí por algo.

A veces la mejor forma de contar quiénes somos no es explicándolo nosotros, sino dejando que lo cuente alguien que lleva tantos años entrenando aquí.

24/08/2026

😪 Sabemos que empezar de cero, a veces da un poco de respeto.

Por eso hemos querido responder a algunas preguntas que más nos repetís antes de venir a probar: qué pasa si llevas años sin entrenar, si te van a adaptar el ritmo, y si eso puede jugar a tu favor en vez de en tu contra.

Si alguna vez te lo has planteado pero no has dado el paso, ¡esto te interesa! 👆

19/08/2026

¡Otro más al saco!😎

Porque no importa cuál sea tu nivel. ¡El CrossFit está hecho para ti!

¿Qué ejercicio queréis ver el día 5?🤔

17/08/2026

Si cada vez que lo intentas duras dos semanas, el problema no eres tú.

Es que nadie te ha explicado por qué haces lo que haces, ni te ha acompañado cuando más lo necesitabas.

En CrossFit Rack’n Roll no entras a un gimnasio más. Entras a un proceso guiado, con gente que te corrige, te explica y te acompaña desde el primer día 🤝

¿Comenzamos este camino juntos?

10/08/2026

El reto que se ha liado hoy en el box: pasar por debajo del banco sin tocar el suelo.

Y no, no todo el mundo lo tenía tan fácil como parecía 😅
Porque en CrossFit Rack’n Roll no todo es sudar y apretar los dientes. También nos reímos (y bastante) los unos de los otros 🤣

¡Escribe en comentarios si crees que tú también puedes hacerlo!

03/08/2026

Ya vamos por el día 3 y… ¡spoiler! Aún nos quedan muchos por delante😏

Porque en CrossFit Rack’n Roll trabajamos infinidad de ejercicios con infinidad de posibilidades.

Y tú, ¿en qué nivel estás en este ejercicio?💪🏼

Dirección

Camí Dels Sagraments 16
Abrera
08630

Teléfono

+34657611741

Página web

http://www.crossfitracknroll.com/

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