17/02/2026
تهنئه لعملائنا الكرام بحلول شهر رمضان
كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 😍🌙
جدول المواعيد الخاص بالشهر المبارك ♥️
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mind Fitness, Gym/Physical Fitness Center, شارع الفاتح خلف مطعم اسماك مصر, Tanta.
17/02/2026
تهنئه لعملائنا الكرام بحلول شهر رمضان
كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 😍🌙
جدول المواعيد الخاص بالشهر المبارك ♥️
B***y Burn في Mind Fitness 🔥
تمرين يركز على الشد وتقوية العضلات
خطوة صغيرة كل يوم… وفرق كبير مع الوقت 💪
Swing • Squat • Power 🔥
Kettlebell vibes only
Mind fitness 💙💪
مش مجرد تمرين… دي لايف ستايل 🔥
مستنيينكم معانا في Mind Fitness💙💪
ليه احيانا مش بنحس بفرق حتي لو منتظمين علي الدايت و التمرين؟!🧐
Workout to tone and strengthen the arms💪😍🔥
Kettlebell workout💪😍❤️
ليه بنرجع نحس بالاصابة تاني 🙂🤦♀️
24/12/2025
تمرين الاستيب step aerobics😍❤️:
هو يعتبر من افضل التمارين اللي بتساعدنا علي حرق الدهون و شد الجسم وبيشتغل علي اكتر من عضلة بيقوي عضلة الرجل و بيحسن التوازن و بيحسن من المزاج ودا من خلال افراز الاندورفين 🥰
بيحسن من صحة القلب: لانه يعتبر من تمارين الكارديو اللي بترفع معدل صربات القلب و يحسن الدورة الدموية 😍
تقوية العضلات السفلية: بيركز التمرين علي تقوية عضلات الارداف (Glutes), والفخذين (Quads & Hamstrings),وعضلات الساق (Calves).💪❤️
بيساعد في تعزيز كثافة العظام: لانه تمرين بيعتمد علي تحمل الوزن وبيقلل من الاصابة من هشاشة العظام .❤️
وبيشتغل علي : lower body, Glutes, core,cardiovascular system فيعتبر من احسن التمارين 😍
وتمارين وmusic غير معانا في Mind Fitness❤️🥰
| Monday | 10am - 10pm |
| Tuesday | 10am - 10pm |
| Wednesday | 10am - 10pm |
| Thursday | 10am - 10pm |
| Saturday | 10am - 10pm |
| Sunday | 10am - 10pm |