SuperLady Gym

SuperLady Gym Have Fun..Be Fit. There are so many people out there who will tell you that you can’t. What you?

25/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ 🤍💆‍♀️ واحد من آراء عميلاتنا بعد جلسة المساج العلاجية والاسترخائية في
💆‍♀️ لأن راحتك مش رفاهية… دي احتياج.

ابدئي رحلة الاسترخاء مع جلسات المساج العلاجية والاسترخائية في سوبر ليدي جيم، واستمتعي بتخفيف التوتر، وإرخاء العضلات، وتجديد نشاط الجسم والعقل.

امنحي نفسك ساعة من الهدوء… وهتخرجي بإحساس مختلف تمامًا. ✨🤍

📍 احجزي جلستك الآن، وسيبي الباقي علينا.


#مساج ⁩⁩⁩⁩

25/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⭐⭐⭐⭐⭐
إحنا في قادرين نغير حياتك ، ونغيرك شخصيا في آقل من ٣ شهور
مستنيكم في أقوي برامج تدريبيه ( أجهزة أو كلاسات )
مع أقوي كباتن محترفين ودولين في سوبر ليدي جيم 🦸‍♀️

📍العنوان : قشلاق السواحل برج الإكيابي أمام معرض شفيق عبود للسيارات و خلف بنك مصر وبجوار شركة ماي واي
للإستعلام : 01288888487📞 _ ☎️3211397


⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

24/09/2026

⁨ ⁨ ✨ أول خطوة للتخلص من التوتر والإجهاد… دقائق من الاسترخاء قد تصنع فرقًا. 💆‍♀️🌿

جربي جلسات الحجامة في Super Lady Gym، حيث نهتم براحتك وسلامتك في كل خطوة.

✔️ جلسات تُجرى على يد مختصين.
✔️ تعقيم كامل والتزام بجميع إجراءات الوقاية.
✔️ مراعاة الحالة الصحية لكل عميلة قبل الجلسة.

إذا كنتِ تعانين من آلام الظهر، شد العضلات، أو تبحثين عن وسيلة تساعدك على الاسترخاء واستعادة نشاطك، فقد تكون الحجامة خيارًا مناسبًا لكِ .

📱 للحجز والاستعلام:
01288888487
☎️ 3211397

📍 العنوان:
قشلاق السواحل – برج الإكيابي – أمام معرض شفيق عبود للسيارات – خلف بنك مصر.

#حجامة #غضروف ⁩⁩

21/09/2026

الشتاء قادم.
جملة لايفهمها إلا سكان الجيم الاصليين 🤷‍♀️😌🥶



#صحة⁩

20/09/2026

Belly Dance Evening at Super Lady Gym ✨

لأننا بنحب نغيّر المود ونعيش كل لحظة مع بعض…
مستنيينكم النهارده في سهرة مختلفة مليانة Dance, Energy & Good Vibes 💃🏻✨

📅 Sunday, September 20
⏰ 7:00 PM

👗 Dress Code:
Belly Dance outfit inspired by the look in the photo،
ولو مش متوفر، اختاري أي لوك أنيق ومريح يناسب الرقص.

Ladies, let’s make it a night to remember. ❤️

📲 للحجز والاستعلام:
01288888487
☎️ 3211397

📍العنوان: قشلاق السواحل، برج الإكيابي، أمام معرض شفيق عبود للسيارات، خلف بنك مصر، بجوار شركة ماي واي.

💙


#رقص

18/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ✨ أسبوع جديد… وبداية أقوى معانا! 💪💙

كل تمرين بتعمليه هو خطوة أقرب لهدفك، وكل يوم جديد فرصة تعملي فيها فرق حقيقي في جسمك وطاقة يومك. 🌟

اختاري الكلاس المناسب ليكي من جدولنا الأسبوعي، واستمتعي بأجواء مليانة حماس، تشجيع، وطاقة تخليكي تكملي للآخر. 🔥

👈 الأجهزة متاحة يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى 9:00 مساءً
و الخميس: من 10:00 صباحًا حتى 5:00 مساءً
🚫 الجمعة: إجازة

📲 للحجز والاستعلام:
01288888487
☎️ 3211397

📍العنوان: قشلاق السواحل، برج الإكيابي، أمام معرض شفيق عبود للسيارات، خلف بنك مصر، بجوار شركة ماي واي.

💙 مستنيينكم تبدأوا معانا أسبوع مليان نشاط، التزام، ونتائج تفرحكم. ✨


#صحة

#تحفيز⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

18/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ 🎯 ليه مهم تشجّع ابنك أو بنتك على الفيتنس؟
‎الرياضة للأطفال مش بس حركة وطاقة، دي كمان:
‎ • بتقوّي التركيز أثناء المذاكرة 👩‍🏫
‎ • بتزود ثقتهم بنفسهم 💪
‎ • بتساعدهم يفرغوا التوتر والضغط النفسي 🎈
‎ • بتحافظ على صحتهم ونموهم الطبيعي 🏃‍♂️🏃‍♀️

‎خلي أولادك يستمتعوا برياضة مفيدة، ويتعلموا عادات صحية من بدري.
‎🌟 سجّلهم في كلاس فيتنس للأطفال وادّيهم فرصة يبدأوا سنة دراسية بنشاط وحيوية
‎👇مستنينكم
‎الأحد و الثلاثاء 8:00 م

مع د/ أحمد حجازي بكليه علوم الرياضة بجامعه بورسعيد ، ومعد بدني ومقنن أحمال
‎ومتخصص فيتنس ولياقة بدنيه


للحجز والإستعلام

‎📍العنوان : قشلاق السواحل برج الإكيابي أمام معرض شفيق عبود للسيارات و خلف بنك مصر وبجوار شركة ماي واي
‎للإستعلام : 01288888487📞 _ ☎️3211397
📞01288782771 د/ أحمد حجازي


#تحفيز #اطفال ⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

14/09/2026

🎂✨ Happy Birthday, Coach Samah Hefila! ✨🎂

The Super Lady Gym family wishes our amazing owner and coach, Samah Hefila, a very happy birthday filled with love, happiness, and endless success. ❤️

To our Super Lady family: Celebrate with us and enjoy our exclusive birthday offers, available until September 27th! 🎁💪

With love,
Super Lady Gym ❤️💙
Have Fun, Be Fit

12/09/2026

⚠️ المونچارو مش حل سحري للتخسيس!

ممكن يسبب:
• غثيان وقيء 🤢
• إسهال أو إمساك
• آلام بالبطن
• فقدان كتلة عضلية مع نزول الوزن
• ترهلات في الجلد، خصوصًا مع فقدان الوزن السريع

استخدميه تحت إشراف طبي، وافتكري إن التخسيس الصحي = أكل متوازن + حركة + تمارين مقاومة 💪

Have Fun, Be Fit ❤️💙


#مونجارو #رياضة #صحة

11/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ✨ أسبوع جديد… وبداية أقوى معانا! 💪💙

كل تمرين بتعمليه هو خطوة أقرب لهدفك، وكل يوم جديد فرصة تعملي فيها فرق حقيقي في جسمك وطاقة يومك. 🌟

اختاري الكلاس المناسب ليكي من جدولنا الأسبوعي، واستمتعي بأجواء مليانة حماس، تشجيع، وطاقة تخليكي تكملي للآخر. 🔥

👈 الأجهزة متاحة يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى 9:00 مساءً
و الخميس: من 10:00 صباحًا حتى 5:00 مساءً
🚫 الجمعة: إجازة

📲 للحجز والاستعلام:
01288888487
☎️ 3211397

📍العنوان: قشلاق السواحل، برج الإكيابي، أمام معرض شفيق عبود للسيارات، خلف بنك مصر، بجوار شركة ماي واي.

💙 مستنيينكم تبدأوا معانا أسبوع مليان نشاط، التزام، ونتائج تفرحكم. ✨


#صحة

#تحفيز⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Address

بورسعيد_ قشلاق السواحل برج الإكيابي بجوار سيراميكا علوان أمام معرض شفيق عبود للسيارات خلف بنك مصر
Port Said

Opening Hours

Monday 10am - 9pm
Tuesday 10am - 9pm
Wednesday 10am - 9pm
Thursday 10am - 8pm
Saturday 10am - 9pm
Sunday 10am - 9pm

Telephone

+201288888487

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SuperLady Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SuperLady Gym:

Shortcuts

Share

Category