Ocean Academy C.Amro Elashry

💼 بعد يوم طويل من الشغل... 😓 تعب، وضغط، ومسؤوليات ملهاش آخر...
❤️ افتكر إن جسمك كمان له حق عليك.
مش كل الراحة إنك ترجع البيت وتقعد... أوقات الراحة الحقيقية بتبدأ لما تهتم بنفسك. 💪
🏊‍♂️ تدريب السباحة مش للمحترفين بس... هو لكل راجل عايز يحافظ على صحته، يقوي جسمه، يزود لياقته، ويطلع كل ضغط اليوم في المكان الصح. 🌊
⏳ ساعتين فقط في الأسبوع... ممكن يكونوا السبب في إنك تبقى أنشط، أقوى، ونفسيتك أفضل بكتير. ✨
📌 متأجلش صحتك... لأن كل يوم بيعدي، جسمك محتاج منك اهتمام أكتر.
📅 الأحد والأربعاء 🕦 11:30 مساءً
📍 Ocean Academy – Swim For Life
📞 للحجز والاستفسار: 📱 01004948764 📱 0@1092313247
💙 استثمر ساعتين من وقتك... علشان تكسب صحة تعيش بيها سنين.
#بورسعيد #رياضة #صحة 🏊‍♂️💙

تعلن Ocean Academy
أن تمرين اليوم ملغي اليوم حتى نتيح للجميع فرصة تشجيع منتخب مصر والاستمتاع بالمباراة. ❤️
نتمنى التوفيق لمنتخبنا وتحقيق الفوز بإذن الله. 🇪🇬🏆
كل الدعم لنسور مصر...
ونشوفكم في التمرين غدااا بكل حماس! 🌊💙
@أبرز المعجبين

🚨 بسبب الإقبال الكبير... فتحنا ميعاد جديد! 🚨
بأفضل سعر تعليم سباحه...مواعيد مسائيه 🙏🏼🤍🔥
🏊‍♀️ الآن تقدروا تحجزوا في ميعاد الساعة 11:30 مساءً داخل أوشن أكاديمي.
✨ ليه الميعاد ده مميز؟ 🌊 هدوء أكتر داخل البسين، يعني تركيز أعلى في التمرين. 💪 مناسب للي يومهم بيكون زحمة أو شغلهم بيخلص متأخر. 🏅 فرصة ممتازة لتطوير المستوى وتحسين الأداء مع متابعة دقيقة من الكباتن. 👨‍🏫
تدريب احترافي في بيئة آمنة ومريحة.
📈 عدد أقل داخل الحصة، وده بيدي كل مشترك اهتمام أكبر.
⚠️ الأماكن محدودة، والحجز بأسبقية التسجيل.
لو كنت مستني الميعاد المناسب... دي فرصتك! 💙
ابعتلنا رسالة دلوقتي واحجز مكانك قبل اكتمال العدد، واستمتع بتجربة تدريب مختلفة مع أوشن أكاديمي. 🌊🏊
في نادي الضرائب ف مجمع النوادي بقبضايا 🙏🏼
@أبرز المعجبين
Ocean Academy C.Amro Elashry

📢 تعلن Ocean Academy عن حاجتها إلى كابتن بنت للانضمام لفريق العمل.
🏊‍♀️ يشترط الخبرة في تعليم وتدريب السباحة وحسن التعامل مع الأطفال.
🕖 مواعيد العمل تبدأ من الساعة 7 مساءً.
✨ انضمي لفريق متميز وساهمي معنا في صناعة أبطال المستقبل.
📱 للتواصل والاستفسار: 01004948764
المكان نادي الضرائب ف مجمع النوادي 🤍🙏🏼
@أبرز المعجبين

🏊‍♀️ هل تعلم أن السباحة تُدرّب المخ مثلما تُدرّب العضلات؟
أثناء السباحة، الجسم لا يحرك الذراعين والرجلين فقط، بل يعمل المخ على تنسيق الحركة والتنفس والتوازن في نفس اللحظة، لذلك تعتبر السباحة من أفضل الرياضات لتنمية التركيز وسرعة الاستجابة.
✨ الأطفال الذين يمارسون السباحة بانتظام يكتسبون: ✔️ ثقة أكبر بالنفس
✔️ تركيز أفضل
✔️ لياقة بدنية عالية
✔️ قدرة أكبر على التحكم في التنفس
أما للكبار ✔️ تخفف التوتر والضغط النفسي
✔️ تساعد على تحسين صحة القلب والرئتين
✔️ تقوي العضلات بدون ضغط كبير على المفاصل
💙 السباحة ليست مجرد رياضة... إنها مهارة للحياة وصحة للجسم وراحة للعقل.

"في أوشن أكاديمي مش بنعلّم سباحة وبس... إحنا تيم واحد، هدفنا إن كل طفل يحس بالأمان، يثق في نفسه، ويستمتع بكل لحظة جوه الميه. 💙🏊‍♂️
إيد في إيد، تشجيع، ضحك، وصبر... وده سر نجاح
Team Work Ocean Academy.🤍🤝🙏🏼
مع بعض بنصنع أبطال صغيرين وذكريات كبيرة لا تُنسى. 🌊
@أبرز المعجبين

مع كابتن عمرو❤️😍
التدريب مش مجرد تعليم سباحة، ده بناء ثقة ومهارة وحب للمياه من أول يوم. 🏊‍♂️💙
بخبرته الكبيرة وأسلوبه المميز، بيقدر يوصل المعلومة لكل طفل بطريقة بسيطة وممتعة.
والأجمل من كده حسن تعامله وصبره واهتمامه بكل طفل، عشان يخلي التمرين تجربة آمنة ومليانة تشجيع.
📍مواعيد كابتن عمرو في Ocean Academy
يوميًا الساعة 10:30 مساءً.

🏊‍♂️💙 كابتن سيف من الكباتن المميزة في أكاديمية أوشن،
بخبرته وكفاءته بيعرف يوصل المعلومة للأطفال بطريقة بسيطة وممتعة.🤍🙏🏼
دايمًا بيتعامل مع الأطفال بحب وصبر وبيخليهم يحسوا بالأمان والثقة جوه التمرين.
مع كابتن سيف، كل حصة سباحة بتكون خطوة جديدة نحو الثقة والمتعة وتعلم السباحة بشكل صحيح. 😍🤍🤍
شكرا كابتن سيف 🙏🏼🤍