TAJ GYM & SPA

احتفلوا معانا بمرور 11 سنة نجاح في Taj Gym Ladies Only 🥳💪
يوم مليان طاقة، رقص، مسابقات، هدايا، وعروض قوية جدًا مستنياكم ❤️
🎉 برنامج الحفلة:
🕖 7:00 PM 💃 Zumba Class With Coach Shahy
🕣 8:30 PM ✨ Belly Dance & Tabla Show With Coach Haidy & Coach Marwa
🎁 طوال اليوم: • مسابقات وجوائز • هدايا • خصومات حصرية على الجيم والبيوتي والمساج
📅 Monday | 20 July 2026 📍 Taj Gym Ladies Only
✨ متفوتيش أقوى احتفال في السنة. احجزي مكانك من دلوقتي.

🤍*حفلة*🤍

Taj Gym Anniversary Celebration 🎉
جاهزين لأقوى يوم في السنة؟ 💖
استنونا يوم الاثنين 20/7/2026 في احتفال عيد ميلاد Taj Gym 💪✨
🎊 هيكون في: 🎁 مسابقات وجوائز ✨ رسم جليتر 💃 Zumba Party with Coach Shahy 🥁 Belly Dance & Tabla Show with Coach Haidy & Coach Marwa 🔥 عروض وخصومات قوية على الجيم والبيوتي والمساج
📍 البداية الساعة 7:00 PM
خلي يومك مليان طاقة وفرحة واستمتعي بأجمل أجواء معانا 💗

💧 متستنيش تحسي بالعطش... اشربي مياه! 💙

شرب المياه مش عادة وبس، ده من أهم أسرار الصحة واللياقة. ✨

🌟 فوائد شرب المياه: 💧 يساعد على تنشيط الجسم وزيادة الطاقة. 💧 يحسن أداء التمارين ويقلل الإحساس بالإجهاد. 💧 يدعم حرق الدهون وعملية التمثيل الغذائي. 💧 يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها. 💧 يقلل الصداع الناتج عن الجفاف. 💧 يساعد على تحسين الهضم.

🎯 خلي معاكِ زجاجة مياه طول اليوم، وحاولي تشربي كمية مناسبة بانتظام، خاصة قبل وبعد التمرين.

💪 جسمك هيشكرك على كل رشفة!

📍 العنوان: 12 ش عز الدين طه (الشارع المقابل للتأمين الصحي) متفرع من ش الطيران – مدينة نصر

💌 للحجز والاستفسار: 📞 01000177209 📞 01099980887 📞 01067727711 📞 01020127227

🔥 Girls On Fire 🔥

⚡ كلاس Tabata مع كابتن هبة ⚡

لو بتحبي التمرين السريع والنتائج القوية... فالكلاس ده معمول ليكي 💪💗

✨ التاباتا عبارة عن فترات قصيرة من التمارين عالية الشدة يتخللها فترات راحة بسيطة، وده بيخلي التمرين ممتع وفعّال جدًا.

🌟 فوائد الكلاس: 🔥 حرق سعرات عالي 💪 تحسين اللياقة والتحمل ⚡ زيادة النشاط والطاقة ❤️ تقوية القلب والتنفس ⏱️ نتائج قوية في وقت قصير

استعدي تطلعي كل طاقتك وتعيشي أجواء حماسية مع Coach Heba 💃🔥

📍 العنوان: 12 ش عز الدين طه (الشارع المقابل للتأمين الصحي) متفرع من ش الطيران – مدينة نصر

💌 للحجز والاستفسار: 📞 01000177209 📞 01099980887 📞 01067727711 📞 01020127227

🤔 سؤال للبنات...

لو صحيتي بكرة ولقيتي نفسك في الجسم المثالي اللي بتحلمي بيه... ✨

أول حاجة هتعمليها إيه؟ 😍

👗 تلبسي لبس نفسك تلبسيه من زمان؟ 📸 تنزلي صورة جديدة؟ 🏖️ تروحي البحر؟ 💃 تحسي بثقة أكبر في نفسك؟

قوليلنا في الكومنتات 👇

وأوعي تنسي... كل جسم مثالي بدأ بخطوة صغيرة وقرار إنه يبدأ 💗💪

📍 العنوان: 12 ش عز الدين طه (الشارع المقابل للتأمين الصحي) متفرع من ش الطيران – مدينة نصر

💌 للحجز والاستفسار: 📞 01000177209 📞 01099980887 📞 01067727711 📞 01020127227