AMIRA ELGODY GYM

ولادك في المدرسة…
يبقى ده وقتك انتي 💪

مش وقت راحة… وقت ترجعي لنفسك
ساعة تمرين = طاقة، شكل أحلى، ومود أحسن طول اليوم

متستنيش “بعدين”
ابدئي النهارده

مين جاهزة ترجع لنفسها؟ 👇
ابعتي مسدج دلوقتي 💌

مواعيد الجيم يوميا من 8 صباحاً الي 9 مساءً 🔝

تم تحديث مواعيد العمل في الجيم
ابتداءً من يوم السبت الموافق 28/3
لتكون من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً
وذلك بناءً على تعليمات وزارة الشباب والرياضة.

مستنيينكم دايمًا، ونوعدكم نفضل مكانكم المفضل للتمرين والطاقة الحلوة والالتزام.
اختاروا الوقت اللي يناسبكم، وخلّوا تمرينكم أولوية… وإحنا معاكم خطوة بخطوة لحد ما توصلوا لهدفكم 🩷

لو العيد بوّظ النظام شوية… مفيش مشكلة
المشكلة إنك ما ترجعيش تاني.

وعشان كده عاملين أوفرز بعد العيد
علشان نبدأ صح، ونرجع فورمة وثقة ونشاط تاني.

مكانك مستنيكي 🤍
ابعتيلنا رسالة واعرفي الأوفرز 📩

الأم دايمًا بتجري ورا صحة ولادها، أكلهم، راحتهم، ومذاكرتهم…
بس السؤال المهم: مين بيجري ورا صحة الأم نفسها؟

عيد الأم مش بس هدية وورد…
أحلى هدية لأي أم إنها تهتم بصحتها، جسمها، ونفسيتها.
إنها تبقى قوية علشان نفسها قبل أي حد،
لأن الأم القوية = بيت قوي = عيلة مرتاحة.

الجيم مش رفاهية،
الجيم طاقة، صحة، ثقة، وصبر…
والأم اللي بتتمرن بتدي ولادها أهم درس من غير ما تتكلم:
إن الصحة أولوية.

كل سنة وكل أم قوية، جميلة، وبتحاول تبقى أحسن كل يوم 🤍
اعملي منشن لأكتر حد تعب علشانك 🥹 ❤️

عيد سعيد عليكم 🤍
يارب يكون مليان راحة وفرحة خفيفة على قلوبكم

وكل سنة وإنتوا أقرب لنسخة أحسن من نفسكم ✨

في السنين اللي فاتت، كنا بنتجمع كل رمضان جوه الجيم.
مش بس تمرين… كان في ضحك، وتعب بيتشارك، وكوباية مية بعد الأذان ليها طعم مختلف.
الجيم ماكانش مجرد مكان… كان بيت.

السنة دي قررنا نعمل الإفطار بره. لاهل الجيم القريبين♥️
بس الحقيقة إن المكان مش هو اللي بيصنع الروح… الناس هي اللي بتصنعها.

وأنتم بالنسبة لنا مش مجرد كلاينت 🥹.
أنتم أهل، رحلة مشتركة، وقصص نجاح اتكتبت يوم ورا يوم.

ممتنين لكل حد كان جزء من الرحلة دي.
وكل سنة وإحنا بنكبر اكتر وأقرب… وأقوى… وسوا🫂🤍

Amira Elgody Gym
Family Iftar

مواعيد رمضان .. كل سنه واحنا كلنا طيبين وبخير ♥️
مستنينكم نقضي مع بعض احلى شهر في السنه
اسألي عن التفاصيل ..♥️

♥️
العنوان ⬇️
كورنيش النيل - أعلي بنك نكست - بجوار صيدلية د/راندا محمد
تليفون: 01022827387

لو سألتي اي حد بينزل الجيم هيقولك ان التمرين فتره الصبح خصوصا في الشتا من امتع الحاجات اللي تبدأي بيها يومك
ف احنا عملنالك عروض لفتره الصبح بس .. مفيش احسن من كده تشجيع !🤷🏼
فتره الصبح بتبدأ من الساعه ٩ص ل ٣م فقط
اسألي عن التفاصيل ومتكسليش ♥️

♥️
العنوان ⬇️
كورنيش النيل - أعلي بنك نكست - بجوار صيدلية د/راندا محمد
تليفون: 01022827387

⁨ يوم مبهج وجميل مع ناس اجمل نختم بيه ٢٠٢٥ ♥️
ونستقبل سنه ان شاءالله فيها كل الخير و المسّره لكل واحد فينا ♥️♥️♥️
ربنا يديم اللمه الطيبه في بيتنا التاني ‪‬ ♥️⁩

الاحتفالات دلوقتي كتير والعروض اكتر ،، بس اللي يفرق التميز
التميز هو اللي هيخلي هديتنا ليكم احلى بدايه ل 2026 ♥️
نهايه السنه لازم تليق بالناس اللي واثقه فينا واحنا علشان الثقه دي بنقدملكم دايما احسن حاجه

عروض اخر السنه المره دي غير اي مره !!
بدايه من بكره الخميس ١٢/٢٥ لغايه اخر يوم في السنه تقدروا تحجزوا وتستفادوا بكل المميزات وتبقوا جزء من حكايتنا
دي بتحصل مره في السنه.. متضيعيهاش 😉

♥️
العنوان ⬇️
كورنيش النيل - أعلي بنك نكست - بجوار صيدلية د/راندا محمد
تليفون: 01022827387

ليه تحجزي معانا في كلاس الفيتنس ؟

١- لأننا بنشتغل على كل عضله في الجسم ف الكلاس بيبقى متقسم Upper , Lower , Abs ف كده انتي ضمنتي انك اشتغلتي Full Body
٢- في خلال ٣٠ يوم هتلاقي نتيجه ملحوظه جدا سواء بتخسي او بتتخني ( اهم حاجه تظبطي اكلك )
٣- هتخرجي من الكلاس فريش ومفرغه طاقه وهتبقي مستنيه الكلاس الجاي
٤- لأنك بتبقي ضامنه انك بتتمرني مع Coach فاهمه شغلها بتمرن كل واحده في الكلاس على حسب حالتها الصحيه والجسديه ف مش هتحسي انك لوحدك
٥- لأنك هتبقي من عيلتنا ولو غيبتي هتلاقي الكل بيسأل عنك

لو عاوزه اسباب تاني جربي بنفسك علشان احنا مش هنقول كل حاجه مره واحده كده 😂♥️

♥️
العنوان ⬇️
كورنيش النيل - أعلي بنك نكست - بجوار صيدلية د/راندا محمد
تليفون: 01022827387