Champions swimming academy

أهل القطامية وجاردينا.. البيسين قريب منك جداً! 🏊‍♂️✨

جاهزين تتمرنوا في مكان قريب، مريح، ومجهز بأعلى مستوى؟
في فرع القطامية، بنوفرلكوا أفضل تدريب سباحة للأطفال والكبار تحت إشراف كباتن محترفين، وفي أجواء كلها أمان وتشجيع! 🌊

🔹 للأطفال: تأسيس صح، كسر حاجز الخوف، وتطوير المهارات خطوة بخطوة.
🔹 للكبار: كورسات من الصفر، تحسين التكنيك، وحصص مخصوصة للفصلان بعد الشغل (متاح مواعيد خاصة للسيدات).

📍 الفرع: القطامية.
⏳ الأماكن والمواعيد المتاحة للأسبوع ده محدودة جداً!

💬 اكتب "القطامية" في كومنت أو ابعتلنا رسالة، وهنبعتلك اللوكيشن و نقولك الفروع التانيه كمان والمواعيد المناسبة فوراً! 📥

..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575

قعدة الكرسي والكمبيوتر طول اليوم بتضغط على فقرات الضهر والرقبة..

السباحة بتعمل Stretch طبيعي لكل عضلات الجسم، وبتلغي تأثير الجاذبية والضغط على المفاصل. يعني ساعة واحدة في البيسين كفيلة ترفع عنك تعب أسبوع كامل! 🌊

📩 حابب تجارب حصص الكبار؟ ابعتلنا رسالة واعرف المواعيد.

..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575

لو قدامك تختار حاجة واحدة بس تحطها في شنطة التمرين قبل ما تنزل البيسين (من غير ما نحسب المايوه 😉).. ياترى هتكون إيه؟

1️⃣ النظارة (Goggles)
2️⃣ البونيه (Swim Cap)
3️⃣ السناك المفضلة بعد التمرين 🍌

شاركونا في الكومنتات! 👇

..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575

عشان نحافظ على جودة التدريب والتركيز مع كل طفل ومشترك، أعداد المجموعات عندنا محدودة جداً!
الأماكن المتاحة للأسبوع ده قربت تخلص.
📩 لحق مكانك وابعتلنا رسالة دلوقتي بالتفاصيل.

..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575

قبل التمرين بساعة: موزة أو ثمرة فاكهة تدي طاقة سريعة. 🍌
بعد التمرين: وجبة فيها بروتين وكاربوهيدرات لتعويض المجهود (لأن المية بتجوع جداً!). 🥪
احتفظي بالبوست ده عندك عشان ترجعيله قبل كل تمرين! 📌
..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575

رسايلكم هي اللي بتخلينا نكمل بشغف! ❤️ شكراً لكل أم وأب مدينّا ثقتهم، وفخورين بكل بطل بيوصل لهدفه معانا. 💙

أهم قاعدة عندنا: مفيش إجبار. 🛑
لو طفل خايف، الكوتش بيبدأ يقعد جنبه على حرف البيسين، يتكلم معاه، يلعبوا بمية خفيفة ، لحد ما الطفل هو اللي يطلب ينزل بنفسه.
الصبر هو مفتاح الثقة! ✨

📩 حابة تستشيري كباتننا قبل ما تشتركي؟ ابعتيلنا مسج!
..💪🏻
للحجز والإستفسار 📞 : 01015391575