Fitness Time Club is a gymnastics club located in Kafr Eldawar, Elbehera
27/08/2026
زهقتي من الروتين ومحتاجة تفصلي من ضغط اليوم؟ 🧘♀️✨
كلاسات الفتنس للبنات في Fitness Time Club في حتة تانية خالص! حماس، طاقة، وتحدي هيخليكي تطلعي كل الستريس وتعملي أحلى فورمة من غير ما تحسي بالوقت. 💃🔥
مستنية إيه؟ اسألي على مواعيد كلاسات البنات، احجزي مكانك، وتعالي كسري الروتين معانا. 🚀
📍 العنوان: مدخل كفر الدوار – أمام شهد الملكة
📞 تواصل وواتساب: 01204610096
لو بتزهقي من التمرين لوحدك والروتين بيخليكي تكسلي.. فإنتي فايتك كتير أوي! 🛑
كلاسات الفتنس للبنات في Fitness Time Club في حتة تانية خالص.. حماس، طاقة، وتحدي هيخليكي تطلعي كل الستريس (Stress) وتعملي أحلى فورمة من غير ما تحسي بالوقت. 🚀
مستنية إيه؟ اسألي على مواعيد كلاسات البنات، احجزي مكانك، وتعالي كسري الروتين معانا.
📍 العنوان: مدخل كفر الدوار – أمام شهد الملكة
📞 تواصل وواتساب: 01204610096
في فتنس تايم ، إحنا مش مجرد مكان فيه أجهزة حديد، إحنا مجهزينلك منظومة متكاملة عشان توصل لفورمتك وتعمل ريكفري صح:
✔️ أول حمام ثلج (Ice Bath) في كفر الدوار لريكفري الأبطال 🧊
✔️ سونا وبخار فري مع اشتراكك عشان تفصل وتجدد طاقتك 🧖♂️
✔️ قياس InBody 120 مجاني عشان تتابع تطور جسمك بالأرقام 📊
✔️ كلاسات فتنس هتكسر روتينك وتطلع كل طاقتك 🏃♂️
✔️ كباتن على أعلى مستوى متابعينك خطوة بخطوة يوجهوك للصح 💪
كل ده باشتراك واحد بس! متدورش كتير، لأن التغيير الحقيقي بيبدأ من هنا. مستني إيه؟ انزل اشترك دلوقتي!
📍 العنوان: مدخل كفر الدوار – أمام شهد الملكة
📞 تواصل وواتساب: 01204610096
#ريكفري #فورمة
06/08/2026
بعد تمرينة الحديد القوية جسمك محتاج يفصل ويريح صح
عشان كده وفرنالك غرفة البخار عشان تعيش تجربة الريكفري المظبوطة
ايه فوايد البخار لجسمك
بيفك العضلات ويقلل الشد العضلي بعد التمرين
بينشط الدورة الدموية وبيطرد السموم من الجسم
بيفتح مسام البشرة ويجدد نشاطك
والمفاجأة ان خدمة البخار فري بالكامل مع اشتراكك في الجيم
يعني هتتمرن وتعمل استشفاء باشتراك واحد بس
مستني ايه انضم لعيلتنا دلوقتي واستفيد بكل خدمات فتنس تايم كلوب
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
03/08/2026
التمرين الصح محتاج كوتش فاهم يوجهك ويكون في ضهرك
في فتنس تايم كلوب جبنالك كباتن علي اعلي مستوي كفاءة وخبرة مش هتلاقيها في اي مكان تاني في كفر الدوار
المدربين عندنا مش بس بيعدوا عدات دول بيتابعوا ادائك خطوة بخطوة وبيوجهوك للطريق الصح عشان تبني عضلات وتتجنب الاصابات
معانا انت بتتمرن مع اقوي فريق تدريب هدفهم الاول هو انك توصل لفورمتك
مستني ايه انزل الجيم واتمرن مع الابطال
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
30/07/2026
عايز تعرف جسمك متكون من ايه وتحط ايدك علي بدايه الطريق الصح
وفرنالك احدث جهاز ان بودي 120
الجهاز بيشتغل بتقنية حديثة وبيقيس بدقة نسبة الدهون والعضلات والميه ومعدل الحرق في جسمك
عشان الكابتن يقدر يصمم لك برنامج تدريبي مخصص لهدفك
وتقدر تعمل القياس دا مجانا مع الاشتراك
ومش بس كدا خدماتنا مبتخلصش
اشتراكك بيشمل استخدام السونا والبخار واقوي تجهيزات الكارديو والماشيات
كل دا مع متابعة من مدربين علي اعلي مستوي في كفر الدوار عشان يوجهوك وتوصل لفورمتك اسرع
انزل اشترك دلوقتي واستفيد بكل الخدمات دي في مكان واحد وكمان وفرنا ليك عشان الاستشفاء بتاعك حمام ثلج كل دا في مكان واحد
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
28/07/2026
التمرين عندنا غير عشان النتيجة بتتحسب بالارقام
عشان تتابع مع الكابتن صح وتشوف تطور جسمك خطوة بخطوة عملنالك فري ان بودي مع الاشتراك
الان بودي هيعرفنا نسبة الدهون والعضلات في جسمك وبكده الكابتن هيقدر يصممللك الخطة الصح اللي تناسب هدفك
احنا مش بنقدم اشتراك جيم وبس احنا بنتابعك لحد ما تعمل فورمة
مستني ايه انزل اشترك دلوقتي واستلم الان بودي الفري بتاعك
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
26/07/2026
التمرين القوي محتاج ريكفري اقوي عشان تبني عضلات وتتجنب الاصابات
في فتنس تايم كلوب وفرنالك حمام التلج لاول مره في كفر الدوار 🧊
اهميه الريكفري بحمام التلج
بيسرع الاستشفاء ويقلل حمض اللاكتيك عشان تتمرن تاني يوم ب اعلي اداء
بيخفف وجع العضلات والالتهابات بعد التمرين
بينشط الدوره الدمويه ويجدد طاقه الجسم
اعمل ريكفري الابطال وجرب حمام التلج دلوقتي 💪
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
#ريكفري
الاجازة بدات ودي احسن فرصة تبني فيها عادة صحية لاولادك
التمرين عندنا غير لاي سن مش بس للكبار
في الجيم وفرنا بيئة كلها طاقة وحماس هتخلي ولادك يحبوا الحركة ويطلعوا طاقتهم في حاجة مفيدة وتبعدهم عن الشاشات
علمهم ان الرياضة اسلوب حياة يبنوا بيه جسم قوي من وهما صغيرين
هات ولادك ينورونا وخليهم يعيشوا تجربة الفتنس الصح معانا
العنوان مدخل كفر الدوار امام شهد الملكة
تواصل وواتساب 01204610096
18/07/2026
لأول مرة في كفر الدوار.. الريكفري عندنا بقى في حتة تانية خالص! 🧊🔥
عشان إحنا في Fitness Time Club دايماً بنسابق بخطوة وبندور على راحتك وتطور مستواك، جبنالك أقوى وأسرع طريقة للاستشفاء العضلي في العالم: حمام الثلج (Ice Bath)! 🥶💪
بعد تمرينة قوية، جسمك محتاج ريكفري صح عشان تبني عضلات أسرع وتتجنب الإصابات..
ليه لازم تجرب حمام الثلج؟
❄️ تسريع الاستشفاء: بيقلل حمض اللاكتيك فترجع تتمرن تاني يوم بكامل قوتك.
❄️ تخفيف الألم: بيقضي على الالتهابات ووجع العضلات المزعج بعد التمرين.
❄️ تنشيط الدورة الدموية: بيضخ دم جديد محمل بالأكسجين للعضلات.
❄️ تجديد الطاقة: بيفوق الجسم، بيقلل التوتر، وبيعلي المناعة.
تمرن زي الوحوش، واعمل ريكفري الأبطال! جرب حمام الثلج دلوقتي عندنا وادخل التحدي. 😉👇
📍 العنوان: مدخل كفر الدوار – أمام شهد الملكة
📞 تواصل وواتساب: 01204610096
#ريكفري