سيلف ديفينس الإسماعيلية كونغ فو كابتن ايمان عفيفي

02/07/2026

تسجيل الكيك بوكس 💚💪

01/07/2026

الاوزان والمراحل السنية والأحزمة المطلوبة لكل مرحلة

01/07/2026

بطولات الموسم الصيفى
الخطة الزمنية ل ٣ شهور القادمة

05/06/2026

💚💪🎊

04/06/2026

الحمدلله على حب الناس اكبر واغلى رزق 💚💪
@أبرز المعجبين

03/06/2026

# # 🥊 إعلان هام: بدء استقبال مشتركين جدد في رياضة الكونغ فو 🏆
تحت إشراف المدرب الدولي المعتمد، نعلن عن فتح باب التسجيل للاعبين الجدد في رياضة الكونغ فو (الوو شو).
نظراً لعدم التواجد بصفة مستمرة على الإنترنت، الرجاء التواصل هاتفياً فقط لضمان الرد الفوري على كافة استفساراتكم.

* 👤 المدرب المسؤول: مدرب دولي معتمد TOT ومدرب درجة اولى بالاتحاد المصري للوشو كونغ فو [ الكابتن ايمان عفيفى ] سيلف ديفينس الإسماعيلية كونغ فو كابتن ايمان عفيفي
* 📱 رقم الهاتف: 01289213134
* ⏰ مواعيد الاتصال: جميع أيام الأسبوع في فترة العصر (ما عدا يومي الإثنين والجمعة).

------------------------------
# # 🗓️ مواعيد تمرين نادي المنتزه:

* 📅 الأيام: الأحد والثلاثاء.
* 🕕 الوقت: الساعة 6:00 مساءً.
* 📍 المكان: نادي المنتزه - الدخول من البوابة الرئيسية بجوار مسجد عمرو بن العاص.

------------------------------
⚠️ ملاحظة هامة:
لمعرفة تفاصيل الفئات العمرية المناسبة، المجموعات المتاحة، وباقي أماكن التدريب الأخرى، يرجى التواصل عبر الهاتف مباشرة.
أماكن ومواعيد خاصة فقط للبنات 💪💚

------------------------------
#الووشو #ساندا
------------------------------
أو )
@أبرز المعجبين
اشرف كابونجا

16/05/2026

فوائد الكونغ فو للولاد والبنات

تليفزيون القنال

لقاء فى برنامج البيت بتلفزيون القنال 💚

23/03/2026

انا مش هقول مين دول

الكابتن: يا شباب عايزين نحافظ على الميزان في العيد

وبلاش كحك وبيتفور كتير عشان البطولة. ✋
​ابطالنا أول تمرينة بعد العيد: 👇😂

08/03/2026

رمضان كريم ياحلوين مين هنا
جاهز للعشر الاواخر
💚