Bodybuilders
2. Fitness
3. WEIGHT
4. exercises elderly
5. Exercises for Women
6. exercises for children
7-rehabilitation for individuals with disabilities
8.
BOB GYM | بوب جيم 💪🔥
🏋️♂️ جيم متكامل للرجال – السيدات – الأطفال
🔥 تخسيس – بناء عضلات – لياقة بدنية
🥋 ألعاب قتالية لجميع الأعمار
🏥 عيادة طب رياضي وتأهيل بدني
📞 للتواصل: 01000579292 BOB GYM بوب جيم
يسعى ( بوب جيم ) إلى توفير مكان مناسب للتدريب لجميع الأفراد بأفضل الأجهزة والإمكانيات والمدربين لتطوير منظومة التدريب والرياضية واللياقة البدنية لجميع الأفراد بأفضل جودة وأقل سعر حتى يتناسب هذا المكان ل
13/08/2026
🥋 **تدريب الكونغ فو للصغار والكبار بدأ الآن في العمرانية!** 🔥
لو نفسك تتعلم **الكونغ فو والكيك بوكس** وتطور لياقتك، قوتك وتركيزك 💪
التدريب متاح للأطفال والكبار مع **كابتن رامي** 🥊
📍 **المكان: BOB GYM – العمرانية**
🥋 كونغ فو
🥊 كيك بوكس
💪 لياقة وقوة ومرونة
🧠 تركيز وانضباط وثقة بالنفس
📲 **للاستفسار والحجز:**
**01128035356**
ابدأ دلوقتي وخلي أول خطوة في طريقك تبدأ من هنا 🔥🥋
21/07/2026
📍 في العمرانية... برنامج لياقة بدنية مخصص لكبار السن يبدأ من 60 سنة! 💪❤️
لأن الصحة لا ترتبط بالعمر، وفرنا في BOB GYM برنامجًا متكاملًا وآمنًا مصمم خصيصًا لكبار السن تحت إشراف متخصصين.
🌟 يشمل البرنامج:
✅ تدريب خاص مع مدرب متخصص
✅ فحص شامل لقياسات الجسم والدهون والعضلات شهريًا
✅ برنامج تغذية يتم تحديثه شهريًا
✅ برنامج تأهيلي بدني ونفسي
✅ جلسات دعم وحلقات سيكولوجية
✅ تنمية المهارات وتحسين جودة الحياة بعد سن الـ60
✅ تمارين لتحسين القوة والتوازن والمرونة وتقليل خطر السقوط
🎉 عرض خاص على الاشتراك السنوي
💰 3000 جنيه فقط
ابدأ اليوم واستمتع بحياة أكثر نشاطًا وصحة وثقة.
📍 العنوان: أول شارع الزهراء – العمرانية الغربية – من ترعة الزمر – بجوار أسواق عبدالله العثيم.
📞 للحجز والاستفسار: 01000579292
BOB GYM
استثمر في صحتك... في كل مرحلة من العمر. 💙🏋️♂️
🥋🔥 بدأ تدريب الكاراتيه الآن في BOB GYM العمرانية!
هل نفسك أو ابنك يتعلم الكاراتيه على أصوله مع مدرب محترف؟
🏆 تحت إشراف الكابتن إسلام ياسر
🇪🇬 لاعب منتخب مصر للكاراتيه
معانا هتتعلم:
✅ أساسيات الكاراتيه بطريقة صحيحة
✅ الانضباط والثقة بالنفس
✅ تحسين اللياقة البدنية والمرونة
✅ إعداد للمسابقات والبطولات
👦👧 التدريب متاح للأطفال والشباب، مع متابعة مستمرة لتطوير المستوى.
📍 العنوان:
أول شارع الزهراء – العمرانية الغربية
بجوار أسواق عبدالله العثيم
📞 للحجز والاستفسار:
01000579292
💥 ابدأ من النهارده... وخليك بطل مع BOB GYM.
#العمرانية #كاراتيه #أطفال #شباب
🥋 أهل العمرانية... تدريب الكاراتيه بقى أقرب ليكم! 🔥
لو بتدور على مكان يعلمك الكاراتيه بأسلوب احترافي، وينمي القوة والثقة والانضباط، يبقى مكانك معانا.
💥 تدريبات الكاراتيه متاحة الآن في BOB GYM العمرانية
تحت إشراف:
🏆 الكابتن إسلام ياسر
🇪🇬 لاعب منتخب مصر للكاراتيه
✅ تدريب للمبتدئين والمحترفين
✅ تحسين اللياقة البدنية والمرونة
✅ تنمية الثقة بالنفس والانضباط
✅ إعداد للمنافسات والبطولات
✅ متابعة مستمرة لتطوير المستوى
📍 العنوان:
أول شارع الزهراء – العمرانية الغربية
بجوار أسواق عبدالله العثيم
📞 للحجز والاستفسار:
01000579292
🥋 ابدأ رحلتك في الكاراتيه مع بطل من أبطال منتخب مصر، وخطوتك الأولى نحو القوة تبدأ من BOB GYM.
#العمرانية #كاراتيه #أطفال #شباب
🔥 لو من العمرانية... هدفك أقرب مما تتخيل! 💪
في BOB GYM العمرانية إحنا مش بنخليك تتمرن وخلاص...
✅ بنقيس وزنك ونقيم مستواك.
✅ بنحدد هدفك سواء كان:
• خسارة وزن
• بناء عضلات
• تنشيف
• زيادة اللياقة
• تحسين الأداء الرياضي
📋 وبعدها بنصمم لك برنامج تدريبي مناسب لحالتك وقدراتك، مع متابعة مستمرة عشان تحقق أفضل نتيجة بأمان وبالطريقة العلمية الصح.
💪 لأن التدريب عندنا قائم على العلم، والتقييم، والمتابعة... مش مجرد تمارين.
📍 العنوان:
أول شارع الزهراء – العمرانية الغربية
بجوار أسواق عبدالله العثيم
📞 للحجز والاستفسار:
01000579292
🚀 ابدأ رحلتك النهارده... وخلي هدفك حقيقة مع BOB GYM.
#العمرانية #جيم #تنشيف
بعد نظام الطيبات...😁
02/07/2026
🥋 ابدأ رحلة البطولة من أول خطوة! 🥇
هل بتدور على مكان يعلم ابنك الانضباط والثقة بالنفس والدفاع عن النفس في بيئة آمنة واحترافية؟
✨ مدرسة الكاراتيه تفتح باب الاشتراك للأطفال بداية من سن 4 سنوات، مع تقسيم المتدربين إلى مجموعات حسب المرحلة العمرية لضمان أفضل مستوى من التدريب.
📅 مواعيد التدريب:
🔴 الأحد: من 5:00 إلى 7:00 مساءً
🔴 الثلاثاء: من 4:00 إلى 6:00 مساءً
🔴 الجمعة: من 3:00 إلى 5:00 مساءً
👨🏫 التدريب تحت إشراف
الكابتن إسلام ياسر
🏆 لاعب منتخب مصر للكاراتيه
💪 معانا ابنك هيكتسب:
✅ الانضباط
✅ الثقة بالنفس
✅ اللياقة البدنية
✅ التركيز
✅ مهارات الدفاع عن النفس
✅ روح الالتزام والاحترام
📞 للحجز والاستفسار:
01000579292
📍 ابدأ اليوم... وصنع بطل الغد مع مدرسة الكاراتيه! 🥋🔥
#المعسكرــالصيفيــ٢٠٢٦
@أبرز المعجبين
BOB GYM
Mohamed Sayed
Dr.Amr Bayoumi Nasef
DR-Mahmoud Bayoumy
العمرانية لايف ستايل
AlHadath Alyoum - الحدث اليوم
| Monday | 8am - 2am |
| Tuesday | 8am - 2am |
| Wednesday | 8am - 2am |
| Thursday | 8am - 2am |
| Saturday | 8am - 2am |
| Sunday | 8am - 2am |