Yogini NoHa

Namaste 🙏
جسمك المثالي هو اللي روحك مرتاحة جواه.. مش التخين ولا الرفيع!
​بقالنا سنين متبرمجين إن الشاغل الأول لجسمنا هو شكله وبس..
وبنسى الأهم هل جسمك شايلك وأنتي مرتاحة؟ هل بتديله فرصه ووقت تسمعيه ؟💔
​التغيير الحقيقي مش بيتحسب بالميزان، بيتحسب بلحظة راحة زي اللي في الصورة فوق 👆

​​اليوجا مش مجرد رياضة، دي مساحة بتصالحي فيها روحك و جسمك وتتخلصي من أي وجع نفسي او جسدي معطل حياتك.

​لأنك تستاهلي تعيشي في جسم مرتاح ومشدود وبدون ألم. ❤️

​📥 ابعتيلنا مسج دلوقتي للاستفسار والحجز في كلاسات "تعديل القوام واليوجا"، وابدأي رحلة الراحة مع جسمك

Namaste 🙏
الحد - الاربع Be smart +20
⏰️ 4 : 5 pm.
⏰️ 6 :30 - 7 : 30 pm.

التلات - الخميس U1 Gym
⏰️ 6 : 7 pm.

🎲 قريبا
♦️ احجزي مكانك بتأكيد الحجز في مجموعه الساعة
⏰️ 8 : 9 pm.

Namaste 🙏

Yogini Noha ​رجعلكم من جديد بـ الجولة الخامسة من ورشة اليوجا المجانية 🧘‍♀️

​فرصتك تبدأي رحلة اليوجا من الصفر في بيئة داعمة ومجانية تماماً، لتقوية جسمك وتهدئة عقلك.
​تفاصيل الورشة:

​🗓 البداية: منتصف الشهر القادم

​⏰ الموعد: الساعة 6:00 مساءً
​💰 التكلفة: مجاناً بالكامل

​📩 طريقة التسجيل:
ابعتيلنا رسالة دلوقتي أو سيبي تعليق بكلمة "يوجا" وسجلي مكانك فوراً

افتكروا لما سألتكم "يا ترى نهى رايحة فين؟" 😉
الناس انقسمت بين اللي ركز جدًا.. واللي شغّل دماغه على طريقة المحقق كونان 🕵️‍♀️

​🎉 الفائزين معانا بهدية الكومبو اختبار صحة الجسم
برنامج تدريبي للجيم
جدول تغذية
متابعة أسبوعية كاملة

​1️⃣ صاحبة قوة الملاحظة العالية:
Sara Hammody
ركزت على التفاصيل وركزت في ظهر الكرسي وحاولت يكفيها شرف المحاولة👏

​2️⃣ صاحبة الإجابة المباشرة
Doaa Bedawy

لأن جسمك هو البيت اللي روحك عايشة فيه... فايستحق منك كل اهتمام.

متتردديش، وافتكري إن كل لحظة هي الوقت المناسب تبدأي فيها رحلة التغيير.

الفرصة رجعت علشان تساعدك تبدأي رحلة متكاملة تهتمي فيها بنفسك من كل الجوانب.

Namaste 🙏
اهتمي بجسمك ... لأنه المكان الوحيد اللي هتعيش فيه طول عمرك.

اليوجا هدية لجسمك، وراحة لعقلك، وسلام لروحك.

🧘🏻‍♀️ Now at U1 Gym
مع Yogini Noha

Namaste 🙏
مستنياكي كل تلات - خميس الساعة 6 م
تكتشفي نفسك من خلال لعب اليوجا وتخوضي رحلة من الهدوء والسلام النفسي والاسترخاء في ⬇️

U1 Gym
🎯 العنوان : دلة - طريق مصر أمام مستشفي الحياة 2

مفيش سقوط بيدوم، ربنا كريم 🤲🏻
في لحظات زي دي، لما الشمس بتخترق الغيوم وتسيب أشعتها ترسم خطوط في السما، ده شبه العقل وقت التأمل.
الأفكار زي الغيوم، ساعات بتغطي، ساعات بتدوّش، بس النور الداخلي موجود دايمًا وبيظهر أول ما نهدى ونركز.

اليوجا بتعلّمنا 🗯️✴️

إن التوازن مش إن الدنيا تبقى صافية من غير غيوم..
التوازن الحقيقي إننا نعرف نشوف النور اللي وراها ونستسلم للسكينة..
زي ما السما فيها شمس وقمر، جوانا كمان قوة وهدوء، وكل ده بيتجمع في لحظة سلام واحدة..

مستنياكي كل حد - تلات - أربع - خميس 👣 لأول خطوة بسيطة لإكتشاف النور اللي جواكي وانتي ممكن تكوني مش شايفاه...

يا ترى نهى رايحة فين؟ ✈️
ولا راجعة منين؟

الإجابة مستنياكي في آخر الفيديو.

ابعتيلي رسالة بتخمينك الصح، وجاوبي على كل الأسئلة اللي هتتسئليها.
ولو إجاباتك صح، ممكن تكوني من الفايزين بهدية الكومبو.

مستنياكي وسط ناس هدفهم واحد: صحة أفضل، دعم حقيقي، وطاقة أحلى. 🤍

متاح ٣ أماكن في كلاس يوم الأحد الساعة ٦:٣٠ م

📍 Be Smart+20
ابعتي مسج احجزي أو تعالي قبل السيشن
وادخلي على طول، واستمتعي بطاقة إيجابية مع ناس حلوة زيك