04/08/2026
تمرين Hack Squat على جهاز Hack Squat Machine من أقوى التمارين لعضلات الجزء السفلي،
وبيكون مناسب جدًا للبنات اللي عايزين شد وتشكيل من غير ضغط مبالغ فيه على أسفل الظهر 🏋🏼♀️
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Foreman Gym Ladies, Gym/Physical Fitness Center, المنزلة شارع أمن الدوله بجوار استوديو انور خلف أتيليه بوسى, El-Manzala.
04/08/2026
تمرين Hack Squat على جهاز Hack Squat Machine من أقوى التمارين لعضلات الجزء السفلي،
وبيكون مناسب جدًا للبنات اللي عايزين شد وتشكيل من غير ضغط مبالغ فيه على أسفل الظهر 🏋🏼♀️
23/07/2026
خصومات تصل إلى 50% لفترة محدودة فقط!🤩🤩🤩
ليه تبدأي مع Foreman Gym؟
• مدربات متخصصات
• مكان مخصص للسيدات فقط
• متابعة مستمرة
• برامج تدريب وتغذية تناسب هدفك
ابدئي النهارده… وبعد شهر هتشوفي فرق يخليكي تشكري نفسك إنك خدتي القرار
سيبي كومنت وهنبعتلك العروض😍🫵🏻
📍شارع أمن الدولة – بجوار فرع أورنج – أعلى مكتبة فكرة
13/07/2026
Gymnastics Classes 🤸♀️
فتح باب الحجز الآن 🚨
للحجز والاستفسار:
01030720038
📍 العنوان:
شارع أمن الدولة – بجوار فرع أورنج – أعلى مكتبة فكرة.
13/07/2026
استثمارك الحقيقي يبدأ من أكلك.
التمرين وحده مش كفاية، لأن التغذية هي الأساس لأي هدف سواء:
• خسارة دهون
• بناء عضلات
• تحسين الصحة والطاقة
• الوصول لأفضل نتيجة في أقل وقت
لفترة محدودة:
خصم 50% على اشتراك التغذية 🔥
اغتنمي الفرصة وابدأي رحلتك بخطة غذائية مناسبة لهدفك وأسلوب حياتك
ابعتيلنا رسالة واحجزي اشتراكك قبل انتهاء العرض 💌
العنوان: المنزله شارع امن الدوله بجوار فرع اورنچ اعلي مكتبه فكره
13/07/2026
من نتائج عملائنا 😍
لو بدأتي دلوقتي بعد شهر هتشكري نفسك🤍
03/07/2026
♥️💪🏻
01/07/2026
Belly Dance
الرقص الشرقي
الأحد والخميس - الساعة 9:00 مساءًا 🕥
✨ عدد المشاركات محدود لضمان أفضل جودة للتدريب
📍 شارع أمن الدولة بجوار فرع أورنج أعلى مكتبة فكرة
📞 للحجز والاستفسار:
010 30720038
30/06/2026
فيتنس كيدز كلاس 😍
السبت - الاثنين - الأربعاء
الساعة 8:00 مساءًا 🕔
السن: من 4 إلى 14 سنة
خلي بنتك تقضي الاجازه في نشاط مفيد، وتفرغ طاقتها، وتقوي جسمها بطريقة ممتعه وأمنه 🙏🏻
24/06/2026
استغلي الاجازه لأولادك صح! 🌟
انضموا دلوقتي إلى جروب Fitness Kids 💪👧
✅ تحسين اللياقة البدنية
✅ زيادة النشاط والحركة
✅ تقوية الثقة بالنفس
✅ تعلم عادات صحية من سن صغير
✅ تدريبات مناسبة وآمنة للأطفال
📍 السن من 5 إلى 14 سنة
احجزي مكان بنتك الآن وابدئي رحلة مليانة نشاط وصحة ومتعة 🤩
📞 01030720038
العنوان:
شارع امن الدوله الدولة – بجوار فرع أورنچ – أعلى مكتبة فكرة
21/06/2026
كل اللي محتاجه تعرفيه عن الكرياتين 🏋🏼♀️
| Monday | 1pm - 10pm |
| Tuesday | 1pm - 10pm |
| Wednesday | 1pm - 10pm |
| Thursday | 1pm - 10pm |
| Friday | 3pm - 9pm |
| Saturday | 1pm - 10pm |
| Sunday | 1pm - 10pm |