13/02/2026
رمضان مش كسل… رمضان قوّة 💪🌙
خليك ثابت على تمرينك
وسيّب علينا الباقي 🔥
💥 عروض رمضان
💥 كباتن معاك خطوة بخطوة
💥 جسم جديد قبل العيد إن شاء الله
📍 استنّاك في الجيم (جيم سيدات_رجالي)
⏰ مواعيد خاصة بعد الإفطار
مواعيد للاطفال
كيك بوكسينج و كونغ فو
ك/ محمد سليمان
ك/ سما سليمان ( لتدريب البنات )
مدرب غزل المحله
ت/ 012 01030155
16/01/2026
إجازة نص السنة قصيرة
بس ممكن تفرق كتير
يا إما: قعدة وملل
يا إما:
✔️ حركة
✔️ ثقة
✔️ انضباط
✔️ جسم أقوى
الاختيار بسيط
والقرار في إيدك 🤍
▪️: 01201030155
💯
12/01/2026
عارفين إن ولادنا خارجين من ضغط امتحانات
وتعبانين نفسيًا قبل بدنيًا
علشان كده التمرين دلوقتي
مش رفاهية
ده تفريغ صحي للضغط
الكيك بوكس والكونغ فو
بيساعدوا الطفل:
✔️ يطلع الطاقة
✔️ يهدى
✔️ يرجّع ثقته
✔️ يدخل الإجازة بنَفَس جديد 💙
▪️: 01201030155
💯
17/09/2025
عاش ابطال كاس الدلتا كيك بوكسينج🔥💪🏻
بالتوفيق ف اللي جاي❤️
▪️: 01201030155
الشعبيه مصنع الابطال💯
15/08/2025
El Hero🔥🫂
▪️: 01201030155
الشعبيه مصنع الابطال💯
13/08/2025
ابطال غزل المحله اللي شرفونا ف بطوله الغربيه للكونغ فو❤️💪
▪️: 01201030155
الشعبيه مصنع الابطال💯
13/08/2025
الابطال تستعد🔥💪
▪️: 01201030155
الشعبيه مصنع الابطال💯
13/06/2025
"ابنك البطل يبدأ من هنا!"
📢 أقوى تدريب للأطفال والشباب في HERE GYM
مع كابتن محمد سليمان
Cap Mohamed Soliman
💥 من سن 4 سنين لحد العمومي – للأولاد و البنات
كونغ فو؟ كيك بوكس؟ إحنا مش بس بندرب، إحنا بنبني:
🧠 عقل قوي
💪 جسم رياضي
🎯 شخصية سوية
🏆 مش بنتمرن وخلاص… إحنا بنأهل أبطال حقيقية لبطولات رسمية.
✅ تدريب باحتراف
✅ إشراف مدربين معتمدين
✅ بيئة آمنة ومحفزة
✅ تطوير لياقة + مهارات دفاع عن النفس + ثقة بالنفس
🎖️ خلّي ابنك يعيش تجربة البطولة من أول خطوة.
احجز معانا دلوقتي او تقدروا تزورونا
📞 01201030155