Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stony Gym, Gym/Physical Fitness Center, عزبة البرج/المثلث-عمارة المثلث/فوق صيدالية الاتربى, Damietta.
08/06/2026
اعترف… واحنا مش هنقول لحد 🤝😂
بس خلينا نقولك سر 👀
كل الناس اللي شايفينهم دلوقتي في الجيم كانوا بيقولوا نفس الحجج بالظبط.
الفرق الوحيد
إنهم في يوم من الأيام… قرروا يوقفوا الأعذار 💪🔥
أنت بقى هتاخد قرارك إمتى😉
___________
05/06/2026
تحدي التحول 🔥
شهر واحد… التزام واحد… ونسخة جديدة منكِ ✨
💪 تمارين شاملة للجسم بالكامل
💃 حصتين إيروبكس أسبوعيًا
📏 قياسات قبل وبعد التحدي
💧 تشجيع على العادات الصحية والنشاط اليومي
🎯 الهدف:
* تحسين اللياقة
* شد الجسم
* زيادة النشاط والحيوية
* ملاحظة فرق حقيقي خلال شهر
🏆 جوائز ومفاجآت للمتميزات
📅 مدة التحدي: شهر كامل
ابدئي رحلتك اليوم… وشوفي بنفسك قد إيه ممكن تتغيري في 30 يوم! 🔥
جاهزين تشوفوا شكل جديد وطاقة مختلفة؟ 💪
تجديدات أقوى، أجهزة أحدث، ومستوى تاني خالص من التمرين 🔥
الصيف ده مش مجرد مواعيد جديدة…
ده بداية جديدة ✨
👩🦰 الحريمي:
🕙 من 10 ص لـ 2 م
🌙 من 6:30 م لـ 9 م
🚫 ماعدا الجمعة
👨🦱 الرجالي:
🕑 من 2 م لـ 6:30 م
🌙 من 9 م لـ 3 ص
📅 الجمعة (رجالي فقط):
🕓 من 4 م لـ 12 ص
استعدوا لنسخة أقوى…
تمرين أقوى، فورمة أحسن، وتجربة مختلفة 💥🔥✨
🔥 STONY GYM – Summer Mode
| Monday | 2am - 2pm |
| Tuesday | 2am - 2pm |
| Wednesday | 2am - 2pm |
| Thursday | 2am - 2pm |
| Friday | 4am - 2pm |
| Saturday | 2am - 2pm |
| Sunday | 2am - 2pm |