Bassma Farouk Mohamed

Bassma Farouk Mohamed

Share

Training - تدريب

22/08/2026

ضمن سلسلة
«تعرّف إلى محاضري Explore»، نعرّفكم اليوم بـ بسمة فاروق عبدالرحمن، أحد أعضاء فريق محاضري Explore Yourself Academy.
جودة العلاقة تتغير عندما نفهم ما وراء الخلاف، لا عندما نحاول فقط إنهاءه.
بسمة فاروق كوتش معتمدة تتمتع بخبرة تزيد على 500 ساعة من ممارسة الكوتشينج.
تتخصص في مساعدة الأفراد والأزواج على بناء علاقات صحية ومتوازنة، وتعزيز مهارات التواصل والتفاهم وفهم الاحتياجات العاطفية والتعامل مع التحديات التي تؤثر في جودة العلاقات واستقرارها.
مجالات التخصص: كوتشينج العلاقات | التواصل بين الشريكين | الاحتياجات العاطفية | دعم استقرار العلاقات
أبرز المؤهلات والخبرات: كوتش معتمدة من ICF | أكثر من 500 ساعة كوتشينج | خبرة في العمل مع الأفراد والأزواج
في Explore، نؤمن أن قوة تجربة التعلّم تبدأ من الخبرة التي تقف خلفها، ومن القدرة على تحويل المعرفة إلى ممارسة وأثر.
Meet Our Instructors | تعرّف إلى محاضري Explore

17/08/2026

مبسوطة جدا إني حكون جزء من البرنامج التدريبي ده
حشارك فيه بخبرتي في جزء قريب جدا على قلبي .. وهو بداية مرحلة العلاقة الزوجية.

إزاي نفهم التغيير اللي بيحصل بعد الجواز ونتعامل مع التوقعات والاختلافات والتحديات الأولى واحنا فاهمنها بدل ما نستنى المشاكل تحصل وتكبر.

لأن بداية الجواز مش مجرد اننا من مخطوبين بقينا متجوزين وخلاص .. البداية ازاي بتفرق أكثر مما تتخيلوا وكل ما كانت بداية صح وعلى أسس مفهومة العلاقة بتكمل بشكل حلو ومريح.

متحمسة أشارك في التجربة دي مع مجموعة من الممارسين الكبار في مجال الكوتشينج ونبتدي مع بعض رحلة جديدة نساعد فيها الكوتشز الجداد أو الأزواج الجداد يبدأوا حياتهم بشكل متأسس صح.

الدبلومة المهنية في كوتشنج العلاقات الزوجية والأسرية | الدفعة السابعة

هل كل مشكلة في العلاقة تحتاج إلى حل… أم أن التحدي الحقيقي هو أن تعرف أولًا: ما الذي يحدث فعلًا داخل هذه العلاقة؟

قد يأتيك عميل يقول:

«لا أستطيع اختيار شريك مناسب.»
أو: «نحن لا نتوقف عن الخلاف.»
أو: «أشعر أنني في علاقة تستنزفني.»
أو: «حدثت خيانة… ولا أعرف هل أستمر أم أنفصل.»

لكن المشكلة التي يصفها العميل ليست دائمًا هي جذور ما يحدث.

خلفها قد تكون هناك أنماط تعلّق، أو احتياجات غير مفهومة، أو تأثيرات من الأسرة الأصلية، أو حدود غير واضحة، أو أنماط مؤذية في العلاقة، أو اختلافات عميقة في القيم والتوقعات.

وهنا يظهر التحدي الحقيقي أمام Relationship Coach:

كيف تفهم ما يحدث دون أن تشخّص؟
كيف تساعد دون أن تنحاز لطرف؟
كيف تعمل مع فرد أو زوجين وتحافظ على الحياد والسرية؟
وكيف تعرف متى يكون الكوتشينج مناسبًا… ومتى يجب أن تتوقف وتحيل الحالة إلى متخصص آخر؟

هذه المساحة بين فهم العلاقات والقدرة المهنية على إدارة جلساتها هي ما صُممت من أجله:

الدبلومة المهنية في كوتشنج العلاقات الزوجية والأسرية

Professional Diploma in Relationship & Family Coaching

الدفعة السابعة

برنامج مهني تطبيقي من Explore Yourself Academy يأخذ الممارس عبر دورة حياة العلاقة؛ من فهم الإنسان قبل دخوله العلاقة، إلى الاختيار والزواج وتكوين الأسرة والأزمات والقرارات المصيرية والتعافي بعد الانفصال.

70 ساعة تدريبية
40 ساعة معتمدة بنظام CCE من ICF
30 ساعة تطبيقات تخصصية وعملية

ويقدم محاور الدبلومة نخبة من المتخصصين والخبراء، كلٌ في مجال تخصصه.

ماذا ستدرس في الدبلومة؟

* أخلاقيات وجدارات كوتشنج العلاقات
* الجلسة الاستكشافية وفهم النشأة والمشاعر والاحتياجات
* أنماط التعلّق وتأثيرها على ديناميكيات العلاقات
* الإنياجرام في العلاقات
* العزوف عن الزواج واختيار شريك الحياة
* الاستعداد للزواج
* سيكولوجية العلاقة الحميمة
* السنة الأولى والتواصل وإدارة الخلافات
* الانتقال إلى الوالدية واختلاف أساليب التربية
* تقبّل وجود طفل من ذوي الإعاقة أو الاحتياجات الخاصة
* العلاقات السامة والأنماط المؤذية والحدود داخل العلاقة
* الأزمات الأسرية الكبرى
* أزمة منتصف العمر والخيانة الزوجية
* قرار الاستمرار أو الطلاق
* صدمة ما بعد الطلاق وإعادة بناء الحياة

لكن ماذا ستتعلم أن تفعل بهذه المعرفة؟

الهدف ليس أن تحفظ نماذج عن العلاقات، وإنما أن تصبح أكثر قدرة على:

* إدارة جلسة استكشافية مهنية.
* فهم العميل داخل سياقه العاطفي والأسري.
* استكشاف أنماط التعلّق وتأثيرها على الاحتياجات والتواصل والخلاف داخل العلاقة.
* التعاقد المهني مع الفرد أو الزوجين.
* الحفاظ على الحياد والسرية والحدود المهنية.
* تطبيق جدارات ICF في قضايا العلاقات.
* إدارة الجلسات الفردية والمشتركة.
* التعامل مع المشاعر والخلافات والأزمات بوعي مهني.
* استكشاف الأنماط غير الصحية أو المؤذية دون تشخيص.
* مساعدة العميل على استكشاف الحدود والاختيارات دون فرض قرار عليه.
* التمييز بين الحالات المناسبة للكوتشينج والحالات التي تحتاج إلى إحالة.
* تصميم رحلة كوتشينج تتناسب مع احتياجات العميل ومرحلة العلاقة.

التطبيق ليس جزءًا جانبيًا من الدبلومة

لذلك تتضمن الرحلة:

جلسات استكشافية ونماذج جلسات كاملة | حالات واقعية | جلسات فردية ومشتركة | تدريب ثلاثي Coach–Client–Observer | محاكاة مواقف مهنية | أدوات وأوراق عمل | تغذية راجعة | حالات أخلاقية | مشروع تخرج تطبيقي

لمن صُممت الدبلومة؟

لـ:

* الكوتشز الراغبين في التخصص في Relationship Coaching.
* Life & Family Coaches.
* الاستشاريين الزوجيين والأسريين.
* الأخصائيين النفسيين والاجتماعيين.
* المرشدين التربويين والعاملين في مجال دعم الأسرة.
* الممارسين المهنيين الراغبين في إضافة منهجية الكوتشينج إلى تخصصهم، في حدود مؤهلاتهم ونطاق ممارستهم.

لماذا الدفعة السابعة؟

لأنها ليست البداية.

تأتي الدفعة السابعة امتدادًا لست دفعات سابقة، مع تطوير المحتوى والتطبيقات لتقديم رحلة أكثر تكاملًا وارتباطًا بالمواقف الحقيقية التي يواجهها الممارس في العمل مع العلاقات والأسر.

والسؤال في نهاية الدبلومة لن يكون:

«كم نموذجًا وأداة أعرف عن العلاقات؟»

بل:

هل أستطيع أن أجلس أمام إنسان في لحظة معقدة من علاقته، وأساعده على الرؤية والاختيار بوعي… دون أن أشخّصه، أو أنحاز، أو أقرر نيابة عنه؟

هنا تبدأ مهنية Relationship Coach.

الدبلومة المهنية في كوتشنج العلاقات الزوجية والأسرية | الدفعة السابعة

70 Training Hours | 40 ICF CCE Hours + 30 Specialized Practical Hours

Explore Yourself Academy

من فهم الجذور… إلى بناء علاقات أكثر وعيًا واتزانًا.

📩 التسجيل مفتوح للدفعة السابعة.

للتعرف على المواعيد، ونظام الدراسة، ومقدمي الدبلومة وتفاصيل التسجيل، تواصل مع فريق Explore Yourself Academy.
📞 للتواصل والاستفسار والتسجيل

https://wa.me/201223188418
جروب الواتــساب

https://chat.whatsapp.com/HHYND8ZwKfpDqX8dBPkzlM

14/08/2026

1 ربيع الأول .. شهر مولد خير البشر
«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ طِبِّ القُلُوبِ وَدَوَائِهَا، وَعَافِيَةِ الأَبْدَانِ وَشِفَائِهَا، وَنُورِ الأَبْصَارِ وَضِيَائِهَا، وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ».

في ذكرى مولد سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام
خلينا نفتكر حاجة يمكن بسيطة في شكلها لكن عظيمة جدا في معناها.

النبي عليه الصلاة والسلام
مكنش بس بيعلمنا نعبد ربنا ونحسن للناس
وإنما كمان كان بيعلمنا ازاي نحب ونرحم
ونكون أمان أهلنا وأزواجنا وأولادنا.

«خيركم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي» ❤️

يمكن أكثر مكان بتظهر فيه أخلاقنا الحقيقة  هو البيت
ومع أكثر الناس اللي عارفين تفاصيلنا وبيشوفوا ضعفنا وبيستحملونا في أوقاتنا الصعبة ولسه مكملين معانا.

العلاقة الحلوة مش معناها إن مفيش خلافات لكن معناها إننا حتى وقت الخلاف مش بننسى الرحمة ولا الاحترام ولا أن اللي قدامنا انسان بنجبه مش خصم لازم نكسبه.

في شهر المولد النبوي أجمل هدية نقدمها لنفسنا ولبيوتنا وللناس اللي بيحبونا ونحبهم أننا نرجع نفتكر سيرته ونحاول نخلي جزء منها يظهر في حياتنا وفي طريقة تعاملنا وكلامنا واحتوائنا لبعض.

اللهم ارزق بيوتنا مودة ورحمة وسكنا ❤️
واجعلنا خيرا لأهلنا واجعلهم خيرا لنا ❤️

09/08/2026

مش كل تحدي قابلته في رحلتي ككوتش كان محتاج حل لأن بعض التحديات كانت محتاجة أني أغير طريقة تفكيري ناحيتها.

في الجزء ده من حواري في برنامج سنة أولى بزنس اتكلمت عن الطرق اللي ساعدتني أتجاوز التحديات دي .. وازاي مع الوقت ابتديت أحول التجربة والخطأ لمنهج واضح اشتغل من خلاله.

اتعلمت أن مش لازم يكون عندك كل الإجابات من البداية .. وأن التجربة نفسها جزء أساسي من بناء الخبرة بتاعتنا .. واللي بنتعلمه واحنا شغالين ممكن بعد كده نقدر نساعد بيه غيرنا.

أقولكم على سر .. تعرفوا أن كل الكلام ده ينفع نطبقه على علاقتنا كمان 😍😊🧩🧡

لو وصلتوا لحد هنا .. وسواء كنتوا كوتشز أو أي حاجة تانية قولولي إيه أكتر تحدي حاسين إنه بيعطلكم حاليا في رحلتكم ؟

05/08/2026

هل تمتلك أدوات الكوتشنج... لكنك ما زلت لا تعرف لماذا تفشل بعض العلاقات رغم وجود الحب؟

قد تستمع إلى عشرات القصص...

لكن السؤال الأصعب دائمًا هو:

لماذا يتكرر نفس النمط؟

لماذا يختار البعض الشريك الخطأ أكثر من مرة؟

ولماذا تتحول المشكلات الصغيرة إلى أزمات تهدد العلاقة؟

فالعمل مع العلاقات لا يعتمد على الحدس أو الخبرة الشخصية...

بل يحتاج إلى فهم علمى للنفس البشرية، وأنماط التعلق، والتواصل، والحميمية، وديناميكيات العلاقة.

ولكى تساعد عملاءك بفاعلية...

فأنت بحاجة إلى رؤية أعمق تساعدك على فهم ما يحدث خلف الكلمات، والتعامل مع تعقيدات العلاقات باحترافية أكبر.

لهذا ندعوك إلى الويبينار التعريفى المجانى لدبلومة العلاقات الاحترافية.

إذا كنت تطمح إلى التخصص فى أحد أكثر مجالات الكوتشنج تأثيرًا واحتياجًا، ومساعدة الأفراد والأزواج على بناء علاقات أكثر وعيًا واستقرارًا...

فقد تكون هذه هى الخطوة التى تنقلك إلى مستوى جديد فى رحلتك المهنية.

🕗 07:00 مساءً – بتوقيت القاهرة - السعودية
🕘 08:00 مساءً – بتوقيت الإمارات

💻 أونلاين عبر Zoom

🎟️ الحضور مجانى

🎓 يحصل المشاركون المستوفون لمتطلبات الحضور على شهادة حضور وساعة CCE معتمدة من ICF، وذلك بعد حضور الويبينار واستكمال نموذج بيانات إصدار الشهادة.
الانضمام لجروب الواتساب https://chat.whatsapp.com/KhXUdbLGWSIIHLi7Yi4u29
📩 سجّل الآن، فالمقاعد محدودة.
https://forms.gle/AJdkuLweru9v79gf9
Explore Yourself Academy
Explore Yourself. Build Your Future.

04/08/2026

الاستحقاق 🧩🧡

02/08/2026

ساعات بنشوف النتيجة النهائية لحاجة حلوة فنحس أنه وااااو بس قليلين اللي بيكونوا عارفين بداية الرحلة والصعوبات اللي الواحد بيمر بيها علشان يوصل.

في الجزء ده من حواري في حلقة من برنامج سنة أولة بزنس مع الجميلة كوتش / دعاء العادلي .. شاركت التحديات اللي واجهتني في رحلتي كـ Relationship Coach، وإزاي اتحولت من مجرد شغف بالكوتشينج لبناء منهج خاص وهو Puzzle العلاقات.

الطريق مكنش سهل ولايزال مش سهل .. كان في أخطاء وتجارب ولحظات شك وحوارات نصب ودروس غيرت طريقة تفكيري في بناء البراند الشخصي بتاعي وتصميم البرامج التدريبية والتسويق للكوتشينج والتدريب.

وده لأن كل تحدي كان قطعة من البازل 😉 اللي لولاها مكنتش الصورة كملت ووصلت للي وصلت له.

فلو إنت / انتي كوتش في بداية رحلتك .. أو بتحاولوا تبنوا قصة وبراند توصلكم للعملاء بتوعكم فحابة أقولكم أن رحلتكم تستحق أنها تتبني صح.

شكرا يا دعاء على الاستضافة الجميلة .. وعلى الحوار الرائع اللي استمتعت بكل لحظة وكلمة فيه. 🤍




30/07/2026

هل حد طلب مساعدتك ؟ ولا انت اللي عايز تساعد وخلاص ؟

دور المنقذ بيبان كأنه حب واهتمام .. لكن أحيانا بيكون خوف من فقد السيطرة او احتياج اني بحس بقيمتي من خلال مساعدة اللي حواليا في حل مشاكلهم

المنقذ غالبا بيتحمل مسئولية مش بتاعته
بيقدم حلول من غير ما يتطلب منه
بيتعب ويستنزف وبعدين يزعل علشان مش متقدر

أحيانا المساعدة الحقيقية مش معناها انك تشيل هم وحمل الناس .. ولكن ان يكون عندك اقتناع وتصدق انهم يقدروا يواجهوا ويتعلموا وتكون داعم ليهم من غير ما تعيش حياتهم بدلهم

احيانا أكبر مساعدة ممكن تقدمها لحد هي انك تسيب له مساحة يتصرف هو فيها باللي يناسبه مش اللي انت شايفه صح

هل سبق واكتشفت انك كنت بتلعب دور المنقذ ؟؟ شاركوني في التعليقات

وده لينك البوست الأول لو تحبوا ترجعوا تشوفوه :
https://www.facebook.com/share/v/1C2b917pfz/

27/07/2026

كل علاقة بنعيشها شبه الـ Puzzle 🧩

في اللي صورته ملخبطة .. وفي اللي ناقص منه قطع
الناس بتجيلي لما الصورة تبقى مش واضحة

عايزين يرتبوا حياتهم .. يلاقوا القطع الضايعة
أو حتى يتصالحوا مع شكلها الحالي.

وأنا دوري ككوتش إني أساعدهم يعملوا ده
لحد ما الصورة ترجع تنور من تاني 💫

مش بس بأسئلة .. لكن ممكن من خلال شرح وتمارين وأدوات وحكايات وألعاب.

ومش بس في جلسات 1:1 .. وانما ممكن من خلال ورش .. جروب كوتشينج .. ريتريتس .. بودكاست.

ومن هنا بدأت حكاية Puzzle العلاقات.
ده مش مجرد اسم .. دي رحلة لاكتشاف نفسك وعلاقاتك من جديد ❤️

لو حاسين إن في حاجة محتاجة تتزبط في الصورة.

تابعوني علشان تعرفوا إزاي نجمع القطع المتبعثرة.

واحجزوا جلستكم أو مكانكم في أقرب ورشة.

Puzzle_العلاقات 🧩🧡

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 2pm
Tuesday 9am - 2pm
Wednesday 9am - 2pm
Thursday 9am - 2pm