Trainer Alaa Eldin Hassan

Trainer Alaa Eldin Hassan

Share

الصفحة الرسمية للمدرب علاء الدين حسن
استشاري العلاقات الأسرية وتنمية وتطوير المهارات الذاتية والوصول إلى الاتزان في الحياة..

06/07/2026

وأدي كمان واحد متربي ١٠ مرات .. حمزة عبد الكريم
ما شاء الله...
موقف صغير محدش خد باله منه يخليك تدعي لأم حمزة وأبوه اللي ربوه تربية محترمة كده

الموقف بإختصار إنه بعد ماتش مصر وأستراليا
والاعيبه واقفين جنب المدرجات المصرية عمالين يرقصوا ويحتفلوا طبعا
واحد من الجماهير فضل يشاورلهم عاوز يشرب مياة عشان ممنوع الجماهير تخش الأستاد بأزايز مية
وطبعًا الجو حر والرطوبة شديدة بس محدش كان شايفه
حمزة عبد الكريم الوحيد الي خد باله إن الراجل مفرهد ياعيني
وعرف هو عاوز إيه وقاله حاضر

يعمل ايه حمزة بقي
راح جايب صندوق الميه كله بتاع الفريق
وراح للجمهور وفضل دقيقة يسأل مين عطشان
ووزع بنفسه عليهم

طبعا اللي يبسط إن الموضوع كان بعيد عن الكاميرات تماما
يعني الراجل مش عاوز لقطة
ده بيعمل كده بدافع تربيته بس

يعني لولا إن واحد من الجمهور لقط المشهد ده
مكانش حد عرف اللي عمله حمزة

تسلم يابني والله

06/07/2026

ميزان الله الخفي في قلب كل نبات!

هل تخيلت يوماً أن ورقة شجر صغيرة تحمل في طياتها ميزاناً أدق من موازين المختبرات العالمية؟

في قوله تعالى: {وَأَنبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ شَيْءٍ مَّوزُونٍ}

نجد إشارة مذهلة لحقيقة لم يدركها العلم إلا حديثاً:

كل نبات على وجه الأرض هو
"معادلة كيميائية" موزونة بدقة متناهية.

1. الميزان الكيميائي الدقيق
اكتشف علماء النبات أن كل خلية نباتية تحتوي على نسب محددة وثابتة من العناصر الكيميائية (مثل الكربون، الهيدروجين، الأكسجين، والنيتروجين).

إذا زادت أو نقصت ذرة واحدة من هذه العناصر في "ميزان" النبات، فإنه إما يذبل أو يتحول لمادة أخرى تماماً. الله أنبت كل شيء بمقدار ووزن كيميائي ثابت يضمن استمرارية الحياة.

2. ميزان الغلاف الجوي
المذهل أن "وزن" النباتات الكلي على كوكبنا محسوب بدقة ليوازن حجم الغلاف الجوي.

النباتات تمتص سنوياً حوالي 500 مليار طن من ثاني أكسيد الكربون وتطلق كميات موازية من الأكسجين.

هذا "الميزان" هو ما يمنحنا الهواء النقي الذي نتنفسه؛ ولو اختل هذا التوازن الموزون قليلاً، لاختنقت الكائنات الحية جميعاً.

3. ميزان التنوع والنمو
حتى في شكل الأوراق وتوزيع الثمار، هناك "هندسة موزونة".

النبات يوزع طاقته بين الجذور والساق والأوراق بنسب رياضية دقيقة تسمى أحياناً بـ "النسبة الذهبية".

هذا التوازن يضمن للنبات الثبات أمام الرياح والقدرة على امتصاص الضوء بأقصى كفاءة ممكنة

4. سبق قرآني مذهل
في الوقت الذي كان الناس يظنون أن النباتات تنبت عشوائياً، جاء القرآن ليصفها بأنها "موزونة".

كلمة "موزون" في الآية ليست مجرد تعبير بلاغي، بل هي

،🔺حقيقة فيزيائية وكيميائية وبيولوجية تشمل:
الوزن الذري للعناصر.
•الوزن النوعي للأنسجة.
•الميزان البيئي بين الأكسجين والكربون.

•{إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ} [القمر: 49]

تأمل في هذه الدقة الإلهية؛ فالله الذي وزن الكون والمجرات، لم ينسَ أن يضع ميزاناً دقيقاً في أصغر نبتة تراها عيناك.

فسبحان الخالق العظيم الذى أنزل القرآن بعلمه

06/07/2026

في رحلة ريفية رأيت مجموعة من أصدقائي يلعبون لعبة سخيفة:

علقوا زجاجة مياه غازيه فارغه بحبل على غصن شجرة وجعلوها تتأرجح كبندول الساعة، ثم راحوا يصوبون عليها بالبندقيه من مسافة بعيدة نسبياً..

دنوت منهم وقررت أن اجرب
ما هذه؟ بندقية؟ كيف تطلقون بها؟ ما المطلوب بالضبط ؟ إصابة هذه الزجاجة؟ دعوني أجرب..

وضغطت الزناد بلا تفكير لتتناثر شظايا الزجاجة في كل أتجاه ويشهق اصدقائي ذهولاً..

عرفت فيما بعد أنهم يحاولون منذ ساعة وأن ثلاثة منهم حاصلين علي جوائز في الرماية لكنهم فشلوا !

لو كنت أعرف هذا كله مسبقا لفشلت حتماً..

شجاعة الجهل..

لولاها لما فعلنا أي شئ، لأننا نتوقع الفشل من البداية..

لهذا لم أندهش عندما قرأت عن ذلك الشاب الأمريكي الذي دخل قاعة المحاضرات متأخراً فوجد علي لوح الكتابة معادلة غير محلولة.

نسخها وافترض ان هذه هي واجبه المنزلي..
وهكذا عاد لداره وسهر حتي أتم حل هذه المعادلة وقدمها لاستاذه في اليوم التالي

أصيب الأستاذ بالذهول، وطلب الفتى ليخبره بالحقيقة: هذه المعادلة لاحل لها أو هكذا اعتبر أساتذة الرياضيات عبر التاريخ ، وقد كتبها الأستاذ علي لوح الكتابة كنموذج للمعادلات مستحيلة الحل.. الطالب الذي لم يعرف هذه الحقيقة حلها في ليلة واحدة !

هنا .. يجب أن نتحلي بشجاعة الجهل ولا نفكر في مدى صعوبة ما نحن بصدده، ولا بعدد من فشلوا قبلنا..

هذه هي الطريقة الوحيدة الممكنة للنجاح، أما لو حاصرتنا أشباح المخاوف قبل أن نبدأ فلسوف تخرج تلك الكلاب السوداء المفترسة لتمزقنا قبل ان نخطو خطوة واحدة !

- عن شجاعة الجهل
— د. أحمد خالد توفيق

06/07/2026
05/07/2026

في أعماق الشتاء القارس في ولاية ألاسكا، حين يغطي الجليد كل شيء، يكمن سر مدهش للحياة في كائن صغير يُدعى ضفدع الخشب الألاسكي. هذا الضفدع لا يهرب من البرد، بل يواجهه بطريقة لا تُصدق، إذ يستطيع أن يتجمّد تمامًا وكأنه مات، ثم يعود إلى الحياة مع حلول الربيع.

عندما تنخفض الحرارة بشدة، يتوقف قلبه عن النبض، ويتجمد جسده بالكامل، وتنعدم أنفاسه كليًّا، لكنه لا يموت. فخلايا جسده تحتوي على مواد خاصة مثل الجلوكوز والجلسرين تعمل كمضادات للتجمّد، فتحمي أنسجته من التمزّق وتحفظه من التلف.

ومع أول دفء الربيع، تبدأ المعجزة. يذوب الجليد شيئًا فشيئًا، ويعود الدم إلى الجريان، وينتعش القلب من جديد، فيستيقظ الضفدع وكأن شيئًا لم يحدث.

إنها معجزة من معجزات الخلق، تذكّرنا بقدرة الله العظيمة على إحياء الحياة بعد الجمود، وبدقة النظام الذي أودعه في أبسط مخلوقاته..

05/07/2026

۞ لا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ ۞

الله يُسجِل فِي كتابِه مخاوِف نمَلة .
هَل تظنُه يجهَل مخاوفكَ !!

05/07/2026

‏لِلتَّعافي ثمن
ومن يُريدُ خياطة الجُرح
عليه تحمل وخزِ الإبر..

05/07/2026

يبلغ من العمر 85 عاما..
ولا يزال يُصر على مسك زوجته يدا بيد أينما ذهب..
عندما سألوه: لماذا كانت زوجتك مشتتة للغاية!!؟
وكأنها لم تكن تتبعك؟؟
أجاب: إنها مصابة بمرض الزهايمر..
قالوا له: هل ستقلق زوجتك إذا تركتها تذهب؟؟
أجاب: هي لا تتذكر شيئاً أصلا..
ولم تعد تعرف حتى من أنا..
هي لم تتعرف علي منذ سنوات..
قالوا له بدهشة: وما زلت تتجول معها كل يوم رغم أنها لم تعد تتعرف عليك؟؟
إبتسم الرجل العجوز وقال:
إنها لا تعرف من أنا.. لكني أعرف من هي..
ثم أضاف:
إنها حب حياتي ورفيقة دربي..

عن أي وفاء تتحدثون..

04/07/2026

📜وقفات تاريخية⚔

في عهد السلطان سليمان القانوني ظهر في فرنسا أن الرجال والنساء يتراقصون مع بعضهم البعض في الحفلات.. ولما وصل الخبر إلى الخليفة القانوني أرسل رسالة إلى ملك فرنسا قال فيها :

"لقد بلغني أن الرجال والنساء في بلادكم يتعانقون أمام الناس ويتراقصون بشكل يخالف الحياء والأخلاق في حفلات وقحة أوجدتموها ولأن بلادكم لها حدود مع بلادنا فإن هناك احتمال أن تنتقل تلك الوقاحة إلى ديارنا ولهذا عندما تصلك رسالتي عليك فورا أن تنهي تلك الوقاحة وإلا فإنني قادر على القدوم بنفسي إليكم لأقضي عليها".

وقد سجل المؤرخ النمساوي هامر أن الرقص أصبح سريا تماما في فرنسا لمدة مائة عام بعد هذه الرسالة.

عندما كنا عظماء🏹⚔.

04/07/2026

يساء فهمُكَ بين الناس أحياناً
فيخلقون لكَ من الأوصاف ألوانا
فقد تكون ملاكاً عند بعضه
وقد تكون عند البعض شيطانا
طبائع الناس شتَّى وهي أمزجةٌ
ولن تطيق لها بالفهم إمكانا
فلا يغرُّكَ مدحٌ لو أتوكَ به
ولا يضرُّكَ ذمٌ كيفما كانا
لا يعرفُ النفسَ شخصٌ مثل صاحبها
فكن لنفسك في التقييم ميزانا

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Cairo