Nile gym club

مواعيد كلاسات نايل جيم خلال شهر سبتمبر 2026
كلاس البوكس مع كابتن كماتشو كل أثنين وأربعاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء
كلاس الكيك بوكس مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء
كلاس الكيك بوكس للأطفال مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء
كلاس هوسا مع كابتن مني للسيدات فقط كل يوم أحد من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء
كلاس رقص شرقي مع كابتن رحمة للسيدات فقط كل أثنين من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء
كلاس يوجا مع كابتن إسراء للسيدات فقط كل يوم خميس من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء

تهنيئ أسرة نايل جيم الأمة المصرية والعربية والإسلامية بمولد الحبيب سيدنا محمد رسول الله وخاتم الأنبياء والمرسلين

صلى الله عليه وعلى آلة أجمعين،

وكل عام وأنتم بخير.

For More Info, Call Us Now on:
NILE GYM:
4 Nile Tower Trade, Kornish El Nile, Shubra, Cairo, Egypt.
Mobile: 01010001325



#
َ_وسلم_وبارك_علي_سيدنا_محمد_وعلي_آله_وصحبه_سلم

مواعيد كلاسات نايل جيم خلال شهر أغسطس 2026

كلاس البوكس مع كابتن كماتشو كل أثنين وأربعاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس الكيك بوكس مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس الكيك بوكس للأطفال مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس هوسا مع كابتن مني للسيدات فقط كل يوم أحد من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس رقص شرقي مع كابتن رحمة للسيدات فقط كل أثنين من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء

كلاس يوجا مع كابتن إسراء للسيدات فقط كل يوم خميس من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء

لو فاكر إن الدراع بيكبر بالأوزان الوهمية، شوف الڤيديو ده وراجع أداءك! 👁️💪

الكواليتي دايماً بتكسب! 🎬
السر في تمرينة الباي مش إنك تشيل وزن يكسر ضهرك، السر كله في الـ Mind-Muscle Connection.
تحكمك في الوزن وإنت نازل (Negative rep) وعصرة العضلة فوق هما اللي بيبنوا كثافة عضلية حقيقية تعيش معاك.
الأساس الصح بياخد وقت، بس نتيجته مفيش زيها.

📌 احفظ الڤيديو وخليه مرجع ليك في تمرينة الدراع الجاية.
👇 وقولي في الكومنتات: بتحس بضخ الدم (البامب)

لو فاكر إن الدراع بيكبر بالأوزان الوهمية، شوف الڤيديو ده وراجع أداءك! 👁️💪 الكواليتي دايماً بتكسب! 🎬 السر في تمرينة الباي مش إنك تشيل وزن يكسر ضهرك، السر كله في الـ Mind-Muscle Connection. تحكمك في الوزن وإنت نازل (Negative rep) وعصرة العضلة فوق هما اللي بيبنوا كثافة عضلية حقيقية تعيش معاك. الأساس الصح بياخد وقت، بس نتيجته مفيش زيها. 📌 احفظ الڤيديو وخليه مرجع ليك في تمرينة الدراع الجاية. 👇 وقولي في الكومنتات: بتحس بضخ الدم (البامب)

كلاس البوكس مع كابتن كماتشو كل أثنين وأربعاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس الكيك بوكس مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس الكيك بوكس للأطفال مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس هوسا مع كابتن مني للسيدات فقط كل يوم أحد من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس رقص شرقي مع كابتن رحمة للسيدات فقط كل أثنين من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء

كلاس يوجا مع كابتن إسراء للسيدات فقط كل يوم ثلاثاء من الساعة 7 الي الساعة 8 مساء

مواعيد كلاسات نايل جيم خلال شهر يونيو 2026

مواعيد كلاسات نايل جيم خلال شهر يونيو 2026

كلاس البوكس مع كابتن كماتشو كل أثنين وأربعاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس الكيك بوكس مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس الكيك بوكس للأطفال مع كابتن ياسر كل سبت وثلاثاء من الساعة 6:30 الي الساعة 7:30 مساء

كلاس هوسا مع كابتن مني للسيدات فقط كل يوم أحد من الساعة 8 الي الساعة 9 مساء

كلاس رقص شرقي مع كابتن رحمة للسيدات فقط كل أثنين من الساعة 7:30 الي الساعة 8:30 مساء

كلاس يوجا مع كابتن إسراء للسيدات فقط كل يوم ثلاثاء من الساعة 7 الي الساعة 8 مساء

For More Info, Call Us Now on:

NILE GYM:
4 Nile Tower Trade, Kornish El Nile, Shubra, Cairo, Egypt.

https://maps.app.goo.gl/gDqBuwAKetZSzTBN9?g_st=iw

Mobile / WhatsApp: 01010001325

مواعيد عمل نايل جيم خلال عيد الأضحي المبارك

الثلاثاء 26 مايو 2026 وقفه عرفات: الجيم يعمل حتى الساعة 10 مساءا

الأربعاء 27 مايو 2026 أول يوم العيد: الجيم اجازه

الخميس 28 مايو 2026 ثاني بوم العيد: الجيم اجازة

الجمعة 29 مايو 2026 ثالث يوم العيد: الجيم اجازة

السبت 30 مايو 2026 رابع يوم العيد: الجيم يعمل بالمواعيد المعتادة

وكل عام وأنتم بخير

نايل جيم يتمني لكم عيد سعيد...

For More Info, Call Us Now on:
NILE GYM:
4 Nile Tower Trade, Kornish El Nile, Shubra, Cairo, Egypt.
Mobile: 01010001325

يوم تحاليل 🔬 طبية مجانية داخل نايل جيم 💪بالتعاون مع معامل سيلا 💉

دعوه عامة لكل مشتركين نايل جيم يوم الاحد 3 مايو 2026 الساعة 4 عصراً

🔬 تحاليل طبية مجانية
🩺 متابعة لحالتك الصحية بشكل أدق
$ خصومات خاصة للمشتركين

اعرف جسمك صح ✅ قبل ما تبدأ أي دايت أو تمرين 🏋️‍♀️

For More Info, Call Us Now on:
NILE GYM:
4 Nile Tower Trade, Kornish El Nile, Shubra, Cairo, Egypt.
Mobile: 01010001325