أكبر جيم في العباسية 💪
20/08/2026
لو قارنا بين فورمتك دلوقتى وبين فورمة رونالدو دلوقتى وهو 41 سنة
تفتكر مين اللي هيلعب اساسي؟!😁
إعمل منشن لصاحبك اللي يلعب أساسي!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
19/08/2026
مبروك ل ابطال مونيستر جيم اللي رفعوا راسنا❤️
رودينا محمود مركز اول 🥇
ريتال محمود مركز ثالث بطولة العرب للجودة 🥉
بقيادة كابتن عاطف عزت👌🏻
16/08/2026
لازم تقلل إكساتك!
مش بس الإكس اللي سابك...
لكن كمان مقاس القميص خانك. 😏
يمكن الوقت جه إنك تسيب المقاس الـ XXL وتركز على نسخة أخف وأحسن من نفسك.
ومش لازم تبدأ بخطوات ضخمة...
ابدأ بتمرين، وجبة أفضل، أو حتى قرار إنك متأجلش أكتر من كده👌🏻
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
11/08/2026
كفاياك أعذار، ولاخر مرة هقولهالك🫵
مش دايماً هتبقى فاضى و الدنيا هتصفى لك
الحق دلوقتى وأبدا في اجازة الصيف قبل ما ترجع تانى لجرح المحاضرات.
عشان لو كملت على وضعك دا ف اللي جي مش خير🤷🏻
أسال دلوقتى على offers الصيف وبلاش أعذار!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
06/08/2026
مش ناوى تبدأ يا أبو كباتن؟!
صيف وكاس عالم واجازة ومفيش امتحانات والOffers مفيش اكتر، هنعملك اى تاني عشان تنزل الجيم؟🤔
ابدأ دلوقتى وإستفيد من Offer الصيف ومتفوتش يوم!🎁
انت مستنى اى؟ ما تكلمنا دلوقتى!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
01/08/2026
لو بصيت على صور حمزة عبدالكريم من فترة قصيرة في الأهلى وقارنتها بشكل جسمه دلوقتي،
هتلاحظ فرق واضح في الكتلة العضلية والبنية الجسدية🤔
الإعداد البدني، التغذية، والالتزام بالتدريب بقوا جزء أساسي اللي أتوفروا ليه في برشلونه عشان يقدر ينجزوا نتيجة محصلهاش في سنين💪🏻
ويمكن ده كان واحد من العوامل اللي ساعدت حمزة يظهر بشكل قوي ويشارك في كأس العالم حتى من قبل ما يبدأ رحلته في برشلونة🤷🏻♂️
التغيير الكبير مش لازم ياخد سنين...ممكن يبان في شهرين!
إبدأ دلوقتى مسيرتك في Monster!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
06/07/2026
🏆 مبروك للكابتن C/ Samar Mahmoud على تحقيق Best Seller!
مجهودك والتزامك هما سر النجاح، وإلى المزيد من الإنجازات. 💛🖤💪🏻
#العباسية #فتنس #عباسية
30/06/2026
بإرادة وعزيمة شعب.. بنبني جيل قوي!
جيم Monster Gym يهنئ الشعب المصري بذكرى ثورة 30 يونيو المجيدة.
كل عام ومصر وشعبها دايماً في قوة وتقدم! 💪❤️
#العباسية #فتنس #عباسية
25/06/2026
💡 المعلومة دي صح ولا غلط؟ "لو اتمرنت بطن كل يوم الكرش هيختفي."🏃♂️💨
بنشوف ناس كتير بتضيع مجهودها في تمرين البطن يومياً وفاكرين إن ده هيحرق دهون البطن!
الحقيقة إن تمرين البطن بيقوي العضلات، لكن الحرق بيحصل بدايته من المطبخ (عجز السعرات) وتمارين الكارديو والمقاومة للجسم كله.
في Monster Gym بنصلح لك المفاهيم وبنديك الخلاصة عشان متضيعش وقتك ع الفاضي! 🎯
قولنا في الكومنتات.. كنت تعرف المعلومة دي ولا لأ؟
#العباسية #فتنس #عباسية
24/06/2026
مفيش حاجة بتستخبى 🤫
وأخيرا عرفنا السر اللي قاله العميد للـ لاعيبة بين الشوطين وخلاهم ينزلوا ياكلوا النجيلة 😎
وعدهم بـ اشتراك في Monster gym لمدة سنة 🇪🇬
مبروك لمصر الفوز، ومبروك لأبطال مصر الاشتراك 😂
#العباسية #فتنس #عباسية