Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tonus Club Egypt, Sports & Fitness Instruction, 18 Omar Ibn El-Khattab, El-Bostan, Heliopolis, Cairo Governorate, Cairo.
Ladies Only health club: The club is designed exclusively for women
• Comfortable Environment
• Gentle,Smart and Effective: The smart training toning tables are designed to be easy on the heart, joints, and spine, making them suitable for any woman.
28/08/2026
A little goodbye and a lot of gratitude 🤍✈️
Our Reformer Pilates coach Kesha is starting a new adventure in a new country, and while we’re sad to see her go, we’re so excited for her next chapter!
Her last classes at Tonus Club will be until September 8th — so make sure to book your last spots with Kesha before she goes! 🤍
Wishing you nothing but happiness and success in your next destination, Kesha. You’ll be missed! ✈️
25/08/2026
POV: Pilates fixed your posture… and suddenly you’re no longer a shrimp 🦐😂
Book your Pilates class today!
📞 01066311227
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
Have a sit and relax, this fantastic thing will do the job!
It does:
Eliminate cellulite
Reduce fat deposits
Relieve muscle tension
Improve circulation and metabolism
Help removing toxins
Improve oxygen supply to tissues and organs
Try the Beauty Roll at Tonus Club 🤍
اقعدي وارتاحي، الحاجة الرهيبة دي هتعمل الشغل مكانِك!
هي بتعمل إيه؟ 👇
• بتخلّصك من السيلوليت
• بتقلّل الدهون المتراكمة
• بترخّي عضلاتِك وبتخفّف التشنّج
• بتحسّن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي
• بتساعد في طرد السموم
• وبتزوّد نسبة الأكسجين في الأنسجة والأعضاء
19/08/2026
🌟 Great news! Tonus Club is introducing its Loyalty Program, starting September 1st! 🌟
We love rewarding your dedication to your fitness journey. Here’s a quick guide to earning and redeeming your Tonus Club points. 💚
📌 IMPORTANT GUIDELINES
• All points are valid for 1 year from the date they are earned. ⏱️
• Points are exclusive to your account and cannot be shared, transferred or exchanged for cash.
🎯 HOW TO EARN POINTS
🧘♀️ Reformer & Classes
• 50 Points — 1 Month Package
• 100 Points — 2 Months Package
💪 Toning, EMS & Mix Packages
250 Points when you purchase:
• 1 Month Toning — 2,500 EGP
• 1 Month EMS — 2,750 EGP
• 2 Months EMS — 3,850 EGP
• 3 Months EMS — 4,350 EGP
• 2 Months Toning — 4,600 EGP
750 Points when you purchase:
• 4 Months EMS — 6,550 EGP
• 2 Months Mix — 6,750 EGP
• 6 Months EMS — 8,100 EGP
• 3 Months Toning — 8,800 EGP
1,000 Points when you purchase:
• 9 Months EMS — 10,100 EGP
• 3 Months Mix — 10,600 EGP
• 6 Months Toning — 12,000 EGP
• 5 Months Mix — 13,500 EGP
🎁 YOUR REWARDS
Once you’ve earned enough points, you can redeem them for exclusive discounts and perks:
💪 Toning & EMS
• 500 Points → 200 EGP OFF
• 750 Points → 250 EGP OFF
• 1,000 Points → 500 EGP OFF + 1 Complimentary InBody Scan
• 2,000 Points → 1,000 EGP OFF + 2 Complimentary InBody Scans
🧘♀️ Reformer & Classes
• 250 Points → 150 EGP OFF
• 500 Points → 250 EGP OFF
✨ Train. Earn. Redeem. Repeat.
Thank you for being part of the Tonus Club family. We can’t wait to reward your progress!
Any questions? We’re here for you!
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
Enjoy your flight 🦋
Aerial yoga classes, every Tuesday, Thursday, Friday and Saturday this month 🩵
Book your spot in advance!
11/08/2026
بعد الولادة، جسمك محتاج وقت واهتمام وطريقة تمرين مناسبة للمرحلة دي. 🤍
مش الهدف إنك ترجعي تتمرني بأقصى مجهود من أول يوم، لكن إنك تشتغلي على الـ pelvic floor، الظهر، والـ hips بشكل تدريجي وآمن، وتبني قوة جسمك من جديد.
في Tonus Club، بنساعدك تختاري التمارين المناسبة لجسمك ومرحلتك، عشان ترجعي أقوى وأحسن — من غير ضغط زيادة على جسمك.
مستعدة تبدأي رحلة التعافي بعد الولادة؟
ابعتيلنا رسالة واعرفي أكتر عن برامجنا
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
A throwback to the Balanced Body Reformer Training at Tonus Club 🤍
Trainers learning, practicing and refining their Reformer skills under the supervision of the wonderful Anna, who joined us from abroad to share her expertise.
Time dedicated to mastering the foundations, improving technique and taking their Pilates knowledge to the next level.
Learn. Practice. Elevate.
03/08/2026
بتعاني من احتباس السوائل أو السيلوليت؟ 👀
مع السيركت ده بنستهدف تنشيط الدورة الليمفاوية، تحسين شكل البشرة، والمساعدة في التخلص من الدهون العنيدة باستخدام جهازين بيكملوا بعض.
✨ جلسة واحدة… وخطوة أقرب لجسم أخف، أنعم، وأكثر ثقة
Get in touch ⬇️
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
Sometimes the best part of your day is the quiet moment you create for yourself 🤍
Every detail matters - from preparing your Reformer to your very last stretch.
Press play, turn the sound on, and enjoy the experience🎧✨
Got any questions? We’re always here for you. 💬
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
27/07/2026
🤍 البيلاتس الكلاسيكي ولا البيلاتس المعاصر... إيه الفرق؟
✨ البيلاتس الكلاسيكي بيعتمد على التمارين الأصلية اللي ابتكرها جوزيف بيلاتس، بنفس الترتيب في كل كلاس.
✨ البيلاتس المعاصر بيضيف علوم الحركة الحديثة والعلاج الطبيعي، وبيعدل التمارين عشان تناسب احتياجات كل جسم.
والأهم؟ 💛
الأسلوبين بيقوّوا الـ Core، ويحسنوا المرونة، والتوازن، ووضعية الجسم.
في Tonus Club بنوفر النوعين، عشان تقدري تجربي بنفسك وتختاري الأسلوب اللي جسمك يرتاح معاه أكتر.
📲 احجزي كلاس الريفورمر دلوقتي:
01066311227
https://wa.me/message/PORUV7BUUXUJI1
| Monday | 2pm - 10pm |
| Tuesday | 2am - 10pm |
| Wednesday | 2pm - 10pm |
| Thursday | 2pm - 10pm |
| Friday | 2am - 10pm |
| Saturday | 2pm - 10pm |
| Sunday | 2pm - 10pm |