Asphalt Move Run • Fit • Power Community

🏃🏻‍♀️🏃‍♂️ لو كنت فاكر إن الجري مجرد رياضة... يبقى لازم تشوف صور شهر أبطال وبطلات فريق مدينة العبور OBOUR Happy Runners Team 🔥✌🏻❤️‍🔥❤️‍🔥يونيو! 🏃🏻🏃‍♀️🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🔥

يونيو ماكانش مجرد شهر جريات... يونيو كان شهر إرادة، تحدي، تغيير، وانتصارات صغيرة صنعت فرقًا كبيرًا في حياة ناس كتير.

في الوقت اللي ناس كتير كانت بتدور فيه على أعذار... كان فيه أبطال بيصحوا بدري. كان فيه شباب وبنات بيختاروا صحتهم. كان فيه مبتدئين بيكسروا خوف أول خطوة. وكان فيه ناس بتثبت لنفسها إنهم أقوى بكتير مما كانوا متخيلين.

📸 الصور دي مش مجرد لقطات... دي دليل إن التغيير الحقيقي بيبدأ بخطوة وإن كل كيلومتر اتجري في حر يونيو كان انتصار على الكسل والتأجيل والاستسلام.

💙 في شهر يونيو شفنا:
✅ وجوه جديدة انضمت للفريق.
✅ مبتدئين بدأوا رحلتهم الرياضية.
✅ أبطال رجعوا للحركة بعد سنوات من التوقف.
✅ روح دعم وتشجيع حقيقية بين أعضاء الفريق.
✅ طاقة إيجابية خلت كل جَرية مناسبة منتظرينها من أسبوع لأسبوع.

🌟 الرسالة الأهم ياأبطاال 💪🏻♥️♥️

مش مطلوب منك تبقى بطل جمهورية علشان تبدأ.

مش مطلوب تحقق رقم قياسي.

مش مطلوب تكون جاهز 100%.

المطلوب بس إنك تاخد القرار...

قرار إنك تبدأ.

لأن كل عداء محترف كان يومًا ما شخصًا عاديًا قرر ينزل أول جَرية.
📸 صور جريات شهر يونيو - 🥳 Part1

👇👇👇
لو عايز تكون جزء من العيلة انضم لفريقنا دلوقتي
📲 الجروب الرسمي لفريق العبور للجري واللياقة البدنية
🔗 https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0

📋 إدارة فريق مدينة العبور للجري واللياقة البدنية

📞 01110652456

💪 التدريب الشخصي والإعداد البدني والتأهيل الرياضي

📲 https://wa.me/201035507712
👨‍🏫 كابتن محمود حسام الدين
🏃‍♂️ قائد ومؤسس فريق العبور للجري واللياقة البدنية والتأهيل البدني

🔥 لو حضرت معانا في يونيو: اعمل منشن لنفسك. اعمل منشن لأصحابك. واكتب في التعليقات: "كنت هناك" ❤️
واحكيلنا عن مشاركتك بالتعليق
💙 فريق العبور Obour Happy Runners Team مش بنصنع عدائين فقط... إحنا بنصنع أسلوب حياة، وثقة، وإرادة، ومجتمع حقيقي بيكبر مع بعض خطوة بخطوة ولسه اللى جااى أقوى
🏃‍♂️🔥💙🇪🇬

🏃‍♂️🔥 نفسك فى خطوة تغير حياتك؟ 🔥🏃‍♀️

جَرية مدينة العبور يوم الجمعة – 18مايو 2026 🫰🏻❤️❤️

في وسط زحمة الحياة وضغوط الشغل والدراسة والمسؤوليات... كان فيه ناس قررت تقوم بدري، تلبس حذاء الجري، وتنزل تدي لنفسها فرصة جديدة.

📸 الصور دي مش مجرد صور... دي لحظات انتصار على الكسل. دي بداية ناس كتير قررت تهتم بصحتها. دي ذكريات أبطال اختاروا الحركة بدل الاستسلام.

في جَرية العبور خلال شهر مايو شفنا ❤️ أطفال بيشاركوا لأول مرة ❤️ شباب بيبدأوا رحلة التغيير. ❤️ سيدات كسروا حاجز الخوف والتردد. ❤️ أبطال رجعوا للرياضة بعد سنين طويلة من التوقف.

وده بالضبط الهدف اللي اتأسس عشانه فريق العبور Obour Happy Runners Team...

إننا نخلق مجتمع رياضي محترم، آمن، داعم، يرحب بالمبتدئ قبل المحترف، ويؤمن أن كل خطوة ليها قيمة.

💙 كل الشكر لأبطال الفريق والمنظمين والمتطوعين اللي ساهموا في نجاح اليوم الجميل ده.

💙 وكل الشكر لكل شخص حضر وكان سبب في نشر الطاقة الإيجابية والروح الرياضية الجميلة اللي بنفتخر بيها.

📸 ألبوم صور جَرية العبور – مايو 2026
👇👇👇
━━━━━━━━━━━━━━
📲 الجروب الرسمي لفريق العبور للجري واللياقة البدنية
🔗 https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0
━━━━━━━━━━━━━━
📋 إدارة فريق مدينة العبور للجري واللياقة البدنية
📞 01110652456
━━━━━━━━━━━━━━
💪 التدريب الشخصي والإعداد البدني والتأهيل الرياضي
📲 https://wa.me/201035507712
👨‍🏫 كابتن محمود حسام الدين Coach-Mahmoud Hossam El-Din Maghrabi
🏃‍♂️ قائد ومؤسس فريق العبور للجري واللياقة البدنية والتأهيل البدني 🏅 لاعب وقائد منتخب مصر العسكري سابقًا 🏅 مدرب إعداد بدني وتأهيل رياضي

🔥 لو ظهرت في أي صورة: 📌 اعمل منشن لنفسك. 📌 اعمل منشن لأصحابك. 📌 شارك البوست وخلي الذكرى توصل لكل اللي كانوا معانا.

💙 فريق العبور للجري واللياقة البدنية مش مجرد فريق... عيلة بتجري وتحلم وتكبر مع بعض خطوة بخطوة.
🏃‍♂️🇪🇬🔥💙

🏃‍♂️🔥 من أجمل الحاجات في الرياضة إنها بتجمع ناس على المحبة والاحترام قبل أي منافسة 🔥🏃‍♀️

يوم الجمعة كان لفريق العبور Obour Happy Runners Team شرف المشاركة في جَرية الزمالك وسط أجواء رائعة مليئة بالطاقة الإيجابية والروح الرياضية الجميلة. ❤️

كل الشكر والتقدير للكابتن صادق الحصري ❤️ الأخ الغالي وصديق الكفاح والرحلة الطويلة، على حفاوة الاستقبال والتنظيم الرائع والمجهود الكبير المبذول لخروج الفعالية بالشكل المشرف الذي يليق بمجتمع الجري في مصر.

🤝 الرياضة الحقيقية ليست مجرد أرقام ومسافات... بل علاقات محترمة، وأخوة، ودعم متبادل، ورسالة إيجابية بنوصلها لكل شخص لسه بيفكر يبدأ أول خطوة في حياته الرياضية.

سعدنا بمشاركة أبطال فريق العبور للدراجات برعاية الكابتن Hussein Hesham في هذه الفعالية المميزة، ونتطلع دائمًا إلى المزيد من التعاون والنجاحات والتجمعات الرياضية التي تخدم نشر ثقافة الجري واللياقة البدنية بين جميع الأعمار.

📸 بعض اللقطات من مشاركة فريق العبور للجري واللياقة البدنية في جَرية الزمالك يوم الجمعة.

💙 شكرًا لكل أبطال الفريق على التزامهم وحضورهم المشرف. 💙 وشكرًا لكل الفرق الرياضية التي تساهم في نشر الرياضة والطاقة الإيجابية في المجتمع ومبرووووك لكل الفائزين فى تحديد رمضان ٢٠٢٦
👨‍🏫 كابتن محمود حسام الدين
🏃‍♂️ قائد ومؤسس فريق العبور للجري واللياقة البدنية والتأهيل البدني
📲 الجروب الرسمي للفريق: 🔗 https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0

💪 للاستفسار عن التدريب الشخصي والإعداد البدني: 📲 https://wa.me/201035507712

📋 إدارة فريق مدينة العبور للجري واللياقة البدنية: 📞 01110652456
🏃‍♂️🇪🇬💙

🏃‍♂️🔥 مارس كان شهر الحكايات الجميلة والإنجازات الحقيقية مع فريق العبور للجري واللياقة البدنية 🔥🏃‍♀️

مش مجرد صور... ولا مجرد جريات...

كل صورة هنا وراها شخص قرر يقوم من سريره بدري، ويتحدى نفسه، ويختار الصحة والنشاط بدل الكسل والاستسلام.

في شهر مارس اجتمعنا على هدف واحد: ❤️ نتحرك ❤️ نساعد بعض ❤️ ننشر ثقافة الرياضة ❤️ ونثبت إن البداية متاحة لأي حد مهما كان سنه أو مستواه

شفنا أطفال بيجروا لأول مرة... وشفنا شباب رجعوا للرياضة بعد سنوات... وشفنا أبطال كسروا حواجز كانوا فاكرين إنها مستحيلة.

📸 الألبوم ده مش مجرد صور... ده أرشيف ذكريات وإنجازات وصداقات اتبنت على أرض الواقع.

كل الشكر لأبطال فريق العبور والمنظمين والمتطوعين وكل شخص ساهم في نجاح التجمعات والجريات خلال شهر مارس. ❤️🙏

🌟 لو ظهرت في أي صورة اعمل منشن لنفسك. 🌟 اعمل منشن لأصحابك. 🌟 وشارك البوست علشان يوصل لكل حد كان معانا.

📲 للانضمام إلى فريق العبور للجري واللياقة البدنية: 🔗
https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0

💪 للتدريب الشخصي والاستشارات الرياضية: 📞 [Message Fitness Private Trainer Athletic Coach Champion on WhatsApp. https://wa.me/201035507712]

🏃‍♂️ فريق العبور للجري واللياقة البدنية نصنع مجتمعًا رياضيًا... ونغيّر حياة الناس خطوة بخطوة.

❤️🏃‍♂️🔥

🏃‍♂️ فريق العبور Obour Happy Runners Team للجري واللياقة البدنية 🏃‍♀️
مش مجرد جَرية... دي رحلة تغيير حقيقية.
صور جَرية الجمعه [٦/٣/٢٠٢٦] أصبحت متاحة الآن على الصفحة الرسمية للفريق 📸🔥
كل صورة بتحكي قصة شخص قرر يتحرك ويبدأ خطوة جديدة نحو صحة أفضل ولياقة أعلى وحياة أجمل.
📸 ألبوم الصور👇🏻👇🏻🫰🏻
📲 جروب الواتساب الرسمي للفريق🔗 https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0
💪 📋 إدارة فريق مدينة العبور للجري واللياقة البدنية: 📞 01110652456
للتدريب الشخصي: 📞 Message Fitness Private Trainer Athletic Coach Champion on WhatsApp. https://wa.me/201035507712]
👨‍🏫 كابتن محمود حسام الدين قائد ومؤسس فريق العبور للجري واللياقة البدنية والتأهيل البدني 📞
👇 اعمل منشن لأصحابك وشوف صورتك




#وزارةالشبابوالرياضة

Congratulations 👏 🎊🎉🌹♥️
Running Challenge Certificates ( 50Km Walk Challenge Records- Obour Runners Women ) 🚶🏻‍♀️🔥⚡💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕👏👏
🔥شهادات تكريم بطلات بطلات فريق مدينة العبور للجرى واللياقة البدنية 🎖️ 🏆 🔥

النهارده مش مجرد أسماء…
النهارده بنتكلم عن ناس قررت تتحدى نفسها 💥
ناس نزلت في الحر والتعب… وكملت 👊

👏 تحية كبيرة لأبطالنا اللي شاركوا في تحدي رمضان
وسواء خلصت التحدي 💯 أو لسه مكمل…
إنت كسبت أهم حاجة: إنك بدأت 🔥

🏆 بطلات المشي بفريق مدينة العبور اللى أنجزوا التحدى بقوة وإصرار وشغف واحد فخورين بيكم وانتم أساس الفريق وملهمين لكل أعضاء الفريق شباب وبنات 🏃🏻‍♀️🏃 💪 ❤️ 🔥
🏃🏻‍♀️🏅ك.نانسي نبيل
🏃🏻‍♀️🏅ك.ليندا هيثم
🏃🏻‍♀️🏅ك.أمانى الحلو
🏃🏻‍♀️🏅ك.إيمان لبيب
🏃🏻‍♀️🏅ك.نولا
🏃🏻‍♀️🏅ك.نورهان عادل
🏃🏻‍♀️🏅ك.أمانى صلاح

👇

💬 كل اسم هنا ليه قصة…
كل اسم هنا وراه مجهود، تعب، وإرادة حقيقية

🚀 واللي خلص التحدي… استعد لتكريم يليق بيك 🏅
واللي لسه… كمل، إحنا معاك لآخر خطوة 👊

❤️ فخورين بكل واحد فيكم
وفخورين إنكم جزء من فريق مدينة العبور

الف الف مبروك في انتظاركم الجمعة القادمة في الزمالك لحضور احتفالية توزيع شهادات وميداليات التحدي تابعونا من هنا 👇
https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=3


✨Sponsored by


Happy_Runners_Obour
1000RunningPoints
RunAroundCairo StravaClub الجرية_دي_غير ابدأ_صح 💪
تحدي_رمضان2026
تحدي_جري_مشي_دراجات
هنجري_في_كل_شوارع_مصر
الرياضة_وقاية_صحة_سعادة_حياة
Run_With_Happy_Runners
Happy_Runners_Everywhere

👑 بنات الفريق وصاحبات أكبر إنجاز🎖️🏆
نجمااات وملكات فريق مدينة العبور🫶🔥🥇🏆
🏃🏻‍♀️نجمة الجري حتى الآن 🔥
👑ك.مريم تامر الشتيهي🎖️حققت 8 كم جري 💪🏃‍♀️
بداية قوية تضعها في صدارة الجري حتى الآن 👏
ومستوى يبشّر بمنافسة قوية داخل فريق مدينة العبور 👑🔥
وشغل البطلة على Strava كان عامل إزاي 👀🔥
ادخلوا هنا 👇
Check out HPY100R-Mariam Tamer Elshetehy on Strava
https://strava.app.link/O83EtZykY0b
🚶‍♀️ نجمة المشي حتى الآن 🔥
👑 ك.أماني الحلو 🎖️حققت 19.103 كم مشي 💪🚶‍♀️
أكبر إنجاز مشي داخل الفريق حتى الآن 👏
خطوات ثابتة لكن بنتيجة كبيرة 👑🔥
وشغل البطلة على Strava كان عامل إزاي 👀🔥
ادخلوا هنا 👇
Check out AG50W-HPY50W- Amany Elhelow on Strava
https://strava.app.link/vINrdhtkY0b
🚨 تنبيه مهم لكل المشاركين في تحدي رمضان 🏆🎖️💪فريق مدينة العبور 🚨
تم نزول أول قائمة رسمية لإنجازات اللاعبين 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️👑🔥
وفيها🎖️👏👏
📊 إجمالي كيلومترات الفريق
🏃🏻‍♀️🏃‍♂️ إنجازات الجري
🚶🏻‍♀️🚶‍♂️ إنجازات المشي
👑 ترتيب اللاعبين
🏆 نجوم الصدارة حتى الآن
اللي اسمه موجود… يطمن على ترتيبه
واللي اسمه مش موجود… لسه قدامه فرصة يدخل القائمة الجاية 💪

📋 القائمة نزلت على الجروب المخصص لتحدى فريق مدينة العبور فقط 👇
https://chat.whatsapp.com/EWlmdXeGcqQLIOsZR4XLNa?s=cl&p=a&mlu=0
أكتر ناس التزامًا ظهروا في القائمة…
مستنيين أسماء جديدة تنضم. 🔥