Swimming Sword

اهم تعديلات #سباحة الصدر
(Breaststroke)

اهم تعديلات الأخطاء الشائعه #لسباحه الباك وتظبيط زوايا الجسم

#تصحيح أساسيات
#والأخطاء الشائعه
وأهم #مهارات
#السباحه الحره

أشهر المشاكل التي تواجه سباحي السباحة الحرة (الكرول)
وهي مشكلة تجاوز خط المنتصف أثناء دخول الماء (Crossing the midline)
وهي النتيجة المباشرة للـ Over-rotation (الدوران الزائد للجسم) والـ Side Glide (الانزلاق الجانبي المبالغ فيه)

أشهر المشاكل التي تواجه #سباحين #السباحة الحرة (الكرول)
وهي مشكلة تجاوز خط المنتصف أثناء دخول الماء (Crossing the midline)
وهي النتيجة المباشرة للـ Over-rotation (الدوران الزائد للجسم) والـ Side Glide (الانزلاق الجانبي المبالغ فيه)
#تابعنا لمعرفة المزيد

امتى #السباح يبقى خطأ فى دوران
#سباحة الفراشه لمس الحائط بزراع ولا اتنين فى السباق

#نقطة البدايه من أهم مراحل #السباح
تابعنا لمعرفة المزيد وجاهزين لأى استفسار
01111811902