Noura Elsayed

الشخص اللي بيخاف يقعد مع نفسه... غالبًا لسه ما اتعرفش عليها. 🤍

فيه خطوات لازم تخطوها لوحدك... علشان تعرف إنك تقدر.
أقوى علاقة هتبنيها في حياتك... هي علاقتك بنفسك. ولما تتصالح معاها، الوحدة هتبقى مساحة راحة... مش مصدر خوف."

كل طفل يستحق إنه يحس بالأمان... لأن الطفولة السليمة بتبني إنسان أقوى في المستقبل. 🌿

●لو كنت تقدر ترجع لطفولتك وتقول لنفسك جملة واحدة، هتقول إيه؟ 💙

"أحيانًا... مش بنكرر نفس العلاقات، إحنا بنكرر نفس الجرح...
"مش كل اللي بنرتاح له... صحي لينا..
"التعافي يبدأ لما نسأل: ليه بانجذب لنفس النوع من العلاقات؟"
*"هل حسيت قبل كده إنك بتكرر نفس العلاقة... مع شخص مختلف؟"*

الكلمة الطيبة ممكن تبان بسيطة...
لكن أوقات بتكون سبب في إن حد يكمل يومه، أو يقوم بعد تعب، أو يحس إن لسه فيه خير في الدنيا.

جبر الخواطر مش محتاج إمكانيات كبيرة...
محتاج قلب حاضر، وكلمة صادقة، ورحمة في التعامل.

خلينا نفتكر دايمًا إننا مش عارفين كل واحد بيحارب إيه من جواه...
فيمكن كلمة منك تكون طبطبة، ودعوة منك تكون فرج، وابتسامة منك تكون أمل.

قول ﷺ:
"أحبُّ الناسِ إلى اللهِ أنفعُهم للناس." 🤍

إيه أكتر موقف حصل معاك، وخلاك تحس بقيمة جبر الخاطر؟

"التوعية هدفها نحمي أطفالنا، مش نحاكم أهلهم...
وفي نفس الوقت، مسؤوليتنا ناخد بالأسباب ونلتزم بعادات بسيطة ممكن تنقذ حياة طفل."

يمكن الوقت جه عشان تحكي..
أتمنى الناس تبطل تخاف وتتكلم...
مش تسكت وتفضل شايلة لوحدها.

يمكن الكلام ما يغيرش كل حاجة،
بس أوقات كتير بيكون أول خطوة في طريق التعافي. 🤍