FIT & LIFT GYM

FIT & LIFT GYM

Share

The body achieves what the mind believes 💪
🥰 جيم كامل مش ناقصه غيرك يا بطل

25/08/2026

اشتراكك في Fit & Lift بقى أسهل من أي وقت! 💚
لو بتدور على مكان يساعدك تبدأ صح، تكمل بحماس، وتوصل للنتيجة اللي نفسك فيها… Fit & Lift مستنياك! 💪🔥
اختار المدة اللي تناسبك، واستفيد من العروض والخصومات والتقسيط المباشر 👌
يعني مفيش حجة تأجل بيها قرارك أكتر من كده! 😎

25/08/2026

في ذكرى مولده ﷺ
صلّوا عليه وسلّموا تسليمًا 🤍

كل عام وأنتم بخير✨

23/08/2026

انك تحضري class zumba fitness دي حاجة مهمة بس لما تحضريها في فيت اند ليفت فا دي حاجة أهم😳❤️
يعني صحتك النفسية هتتحسن وهتخسي وهتستمتعي بأجواء الحماس والرقص وفوق كل ده مع اشطر واكفأ كابتن ✔️
أوعي تفوتي الفرصة وحضري نفسك ونورينا على طول ولو عايزة تفاصيل اكتر ابعتيلنا على رسائل الصفحة📩
📌العنوان: بنها -الفلل- بجوار قسم تاني- امام سوبر ماركت الزهور- برج عبد الناصر.

19/08/2026

مفيش حاجة صعبة على Fit&Lift
وأي إصابة احنا هنقدر نساعدك تتأهل بعدها وترجع أحسن من الأول 💪
بوجود مدربين بكفائه عاليه ودكاترة معتمدين هنفضل معاك لحد مت ترجع بطل تاني♥️

العنوان: بنها -الفلل- بجوار قسم تاني- امام سوبر ماركت الزهور- برج عبد الناصر

16/08/2026

خلي بالك الجيم هيزود عضلاتك !

دي نصيحة صاحبتك اللي بتقعدك كل مره بتقرري فيها تروحي الجيم بس الحقيقة دي معلومة لا تمت للواقع بصلة ✖️
لأن ببساطة جسمك مفهوش هرمون التستيرون المسئولة عن بناء العضلات بشكل كبير 💚
فجهزي نفسك ويلا عشان تبدأي دلوقتي وهاتي صاحبتك معاكي 😉

العنوان: بنها -الفلل- بجوار قسم تاني- امام سوبر ماركت الزهور- برج عبد الناصر.

12/08/2026

قالولك دي طبيعه جسمك و مستحيل تبني عضل ؟
بس احنا عندنا وجهه نظر تانيه ..المدرب الخاص بيك لو فاهم كويس هيفرق معاك من اول شهر ..💪🏻
ومن أهم عوامل نجاح رحلتك في البناء العضلي هو المتابعه مع شخص دارس وفاهم كويس أوي هو بيعمل ايه مع شكل جسمك وطبيعته عشان كده إحنا في Fit & Lift بنهتم بإختيار مدربين متخصصين ومعتمدين 🥇

العنوان: بنها - الفلل - بجوار قسم تاني - امام سوبر ماركت الزهور - برج عبد الناصر.

09/08/2026

عارفين ان زياده الوزن بتقلل الثقه في النفس وبتحسسك انك مش راضي عن نفسك...🥹
عشان كده بنشجعك تاخد القرار وتبدأ تمرينتك دلوقتي في Fit&Lift وهتشوف الفرق من أول شهر💪🏻
و سيبلنا كومنت وهنقولك التفاصيل ♥️

05/08/2026

مش كل الأبطال بينقذوا العالم 🕷️

في بطل بيحارب كل يوم…
بيحاول يكسر عاداته القديمة، ويتحدى نفسه عشان يبقى نسخة أقوى وأحسن 💪

يمكن لسه مستني تبدأ…
يمكن كل مرة بتقول “بكرة”…

بس البطل اللي جواك محتاج منك خطوة واحدة بس 🔥

ابدأ النهارده مع Fit & Lift
وطلع البطل اللي جواك 🕸️

03/08/2026

حضر نفسك يا وحش عشان احنا في التأهيل العسكري مبنهزرش💪🏻
لو ناوي بعد الثانويه تدخل كلية عسكرية/شرطة يبقى محتاج تحضر نفسك في fit&lift، لأننا عندنا أقوى مدربين محترفين هيساعدوك بشكل كبير علي التأهيل الصح وهتقدم وانت بقلب جامد .
استعد يا وحش لحلمك 💚
العنوان: بنها -الفلل- بجوار قسم تاني- امام سوبر ماركت الزهور- برج عبد الناصر.

30/07/2026

عايز تفضي طاقتك وتحرق سعرات في نفس الوقت؟

كلاس البوكس الجديد بدأ عندنا في فيت اند ليفت !
مش محتاج خبرة قبل كده، الكلاس مناسب لأي مستوى، وهيديك تمرين للجسم كله مع تفريغ طاقة حقيقي.

📍 احجز مكانك دلوقتي، الأماكن محدودة.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Banha?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


القليوبيه بنها الفلل حى الزهور بجوار قسم ثان بنها برج عبدالناصر دور أول علوى أمام سوبر ماركت الزهور
Banha

Opening Hours

Monday 7am - 11pm
Tuesday 7am - 11pm
Wednesday 7am - 11pm
Thursday 7am - 1am
Friday 7am - 1am
Saturday 7am - 11pm
Sunday 7am - 11pm