13/07/2026
العزيمة بتعمل فرق.. وفي شهرين بس! 🔥💪
من جسم متوسط لفورمة رياضية متبلورة وكتلة عضلية قوية! النتيجة دي مكنتش هتيجي بالصدفة، دي نتيجة التزام بطل ومتابعة وتوجيه صح خطوة بخطوة. 👇
:CAP/ Ÿŏūšįf Mėđĥāţ
البداية بتبدأ بقرار.. ابعتلنا رسالة دلوقتي وابدأ رحلة تحولك! 📥🫵
10/07/2026
ممنوع من دخول اي فرع من فروعنا 🚫⛔
مممنوع شراء اي مكملات من فروعنا ⛔🚫
06/07/2026
مواعيد الفرعين
الجيم شغال 24 ساعه 🫡
05/07/2026
بخصوص فرع المعلمين 🫡
اي متدرب تحت 14 سنه هيكون ليه وقت معينه
وهو من7.30 ل 8.30
تحسين اللياقة البدنية: يساعد التدريب الأطفال على بناء العضلات والعظام القوية وزيادة القدرة على التحمل.
تعزيز الثقة بالنفس: يتعلم الأطفال مهارات جديدة ويحققون إنجازات جديدة، مما يزيد من شعورهم بالثقة بالنفس.
تعلم الانضباط والتركيز: يتطلب التدريب الانضباط والتركيز، مما يساعد الأطفال على تطوير هذه المهارات المهمة.
تحسين المهارات الاجتماعية: يوفر التدريب فرصة للأطفال للتفاعل مع أقرانهم وتعلم كيفية العمل الجماعي.
مزايا التدريب في صالة منشاوي جيم:
مدربون مؤهلون: يتم تدريب الأطفال على يد مدربين مؤهلين ولديهم خبرة في تدريب الأطفال.
برامج تدريبية مخصصة: تم تصميم برامج التدريب خصيصًا لتناسب احتياجات كل طفل.
بيئة آمنة ومشجعة: نوفر بيئة آمنة ومشجعة حيث يمكن للأطفال التعلم والنمو.
سجل طفلك اليوم!
للتواصل 01068158876
02/07/2026
"🚨💣 العودة القوية! منشاوي جيم راجع يفتحلك أبوابه 24 ساعة يومياً! 🔥💪
في فروعنا الاثنين: الأربعين و المعلمين.. و جاهز ليك في أي وقت، الليل والنهار، وكل الأسبوع ماعدا أوقات السيدات. 🤫🤐
وبمناسبه رجوعنا لل24 ساعه هنعمل خصم كمان عشان ميكنش عندك اي حجه 😂!
🔥 خصم 25% على أي اشتراك شهري جديد.. بس يـوم السبت القادم 🔥
الخصم ده يوم السبت بس! فمتضيعش الفرصة! 😉🔜
#رشاقة #الصحة #
08/06/2026
📣 طفلك بطل المستقبل في Manshawy Gym! 🦅🔥
عايز ابنك أو بنتك يجددوا نشاطهم، ويطلعوا طاقتهم في مكان صح؟ 💪
أو حابب ترفع مستوى لياقتهم البدنية وتساعدهم يخسوا ويكون جسمهم رياضي ومثالي؟ 🏃♂️🏃♀️
**Manshawy Gym** بيفتح الباب لأقوى كورس تمرينات مخصصة للأطفال (لياقة بدنية - تخسيس - رفع مستوى القوة والتحمل).
✨ إحنا مش مجرد جيم، إحنا بنبني جيل رياضي:
تفريغ طاقة الطفل: بنساعد طفلك يخرج طاقته الزيادة في مكان مفيد وتحت إشراف مدربين متخصصين.
* **لياقة بدنية أعلى:** تمارين حركية لزيادة المرونة، السرعة، والتوافق العضلي العصبي.
* **تخسيس وثقة بالنفس:** برامج مدروسة لمقاومة السمنة عند الأطفال وزيادة ثقتهم بنفسهم وسط زمايلهم.
📅 مواعيد التمارين:
* **الأيام:** السبت - الإثنين - الأربعاء.
* **الوقت:** من الساعة 5:00 مساءً حتى 7:00 مساءً.
بدايه من السبت القادم انشاء الله
**العدد محدود جداً علشان نهتم بكل طفل بشكل خاص!**
🚨تواصل معنا عبر رسائل الصفحة أو على رقمنا: [01068158876]
📍 العنوان: [فرع الاربعين /. امام صيدليه ايمان تقاوي امام عم محدي بتاع الكوتش بالتحديد]
25/05/2026
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه 🤍🐑
الجيم اجازه اول وتاني يوم العيد ونعود يوم الجمعه انشاء الله
والوقفه يتم غلق الجيم الساعه 12 بليل انشاء الله