أكتر حاجة بتفرحني مش lady power gym بقى جيم ناجح...
أكتر حاجة بتفرحني إنه بقى بيت تاني لبناتي ❤️
النهارده واحدة داخلة التمرين فرحانة ببوكيه ورد صاحبِتها جايباهولها، وأول حاجة عملتها إنها جت توريهولنا! 😂🌹
وساعتها افتكرت إن المكان ده مبقاش مجرد مكان بنتمرن فيه...
ده مكان بنحكي فيه، ونرغي فيه، ونضحك فيه، ونسيب همومنا على الباب أول ما ندخل.
بنشغل الصب، وننسى وجع الدنيا شوية، ونركز على الوجع اللي بنحبه... وجع العضل 😅💪
لأن العضل بيتعالج، لكن الونس والدعم والطاقة الحلوة اللي بناخدها من بعض هي اللي بتخلينا نكمل ❤️
الحمد لله إن lady power بقى عيلة... ودي أحلى عضلة بنبنيها كل يوم، عضلة السند والعيله ❤️
يالا مستنية إيه؟ 😉
انضمي لينا وخليكي جزء من العيلة الجميلة دي، مكان هتلعبي فيه رياضة، وتعملي فيه أصحاب، وتلاقي فيه طاقة حلوة تساعدك تكملي مهما كانت ضغوط الحياة 💕💪
📍 العصافرة قبلي – شارع عثمان بن عفان
بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن
أمام محلات عصفور لبواقي التصدير – بجوار مشاريع العوائد
C.Nour Elsa3iedy
Fitness bodybuilding ladies only
15/06/2026
بتخلصي شغلك متأخر ونفسك تتمرني ومش عارفة تلاقي وقت؟ 🤔
ماتقلقيش 💪
# عملتلك مجموعة جديدة تبدأ من بكره من 10 مساءً لـ 12 منتصف الليل ✨
✔️ جيم سيدات فقط
✔️ خصوصية وأمان
✔️ تيم متخصص يساعدك
✔️ أجواء عائلية مريحة
✔️ 3 أيام في الأسبوع
الأماكن محدودة، احجزي مكانك دلوقتي ❤️
📍 العصافرة قبلي – شارع عثمان بن عفان، بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن، أمام محلات عصفور لبواقي التصدير ومول البركة.
📞 الحجز عن طريق الجيم أو إنستاباي أو المحفظة:
01223934949
مش مطلوب منك تبقي مثالية... مطلوب منك تبدأي بس 💪❤️
ساعة تمرين ممكن تغير مود يوم كامل... ومع الوقت ممكن تغير حياة كاملة 🔥
يلا بينا... مين جاهزة تبدأ رحلتها معانا؟ 😍
👏 عاش كابتن ملوكه 👏
📍 Lady Power Gym - C.Nour Elsa3iedy
العصافرة قبلي - شارع عثمان بن عفان بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن أمام محلات عصفور لبواقي التصدير بجوار مشاريع العوائد
📞 01223934949
إجازة ابنك مش وقت يضيع بين الموبايل والتلفزيون... الإجازة فرصة يبني فيها شخصيته، يقوي جسمه، ويتعلم حاجات تفضل معاه طول عمره ❤️
استثمارك في أولادك النهارده هو أكبر مكسب هتحصديه بكرة.
علشان كده في Lady Power Gym وفرنالك مجموعة متنوعة من الأنشطة تناسب كل طفل حسب ميوله واحتياجاته:
💃 فيتنس دانس
طاقة، حركة، ثقة بالنفس، وحرق دهون بطريقة ممتعة ومحببة للأطفال.
✨ رقص شرقي
يعلمهم المرونة والإحساس بالحركة ويطلع طاقتهم في جو كله مرح وسعادة.
🏋️ تمارين مقاومة
لبناء جسم قوي، لياقة بدنية أفضل، وزيادة النشاط والحيوية.
🥊 كيك بوكسينج
انضباط، قوة، ثقة بالنفس، تعلم الدفاع عن النفس، وفرصة للمشاركة في البطولات.
📖 حفظ القرآن الكريم
لأن بناء الأخلاق والقيم لا يقل أهمية عن بناء الجسم.
معانا طفلك هيلاقي مكان يتعلم فيه، يلعب فيه، يكون صداقات جديدة، ويستغل إجازته في حاجة تفيده بجد.
متخليش الصيف يعدي من غير ما تدي لطفلك فرصة يكتشف نفسه وينمي موهبته ويستثمر وقته في حاجة تفرق معاه.
✨ كل الأنشطة اللي طفلك محتاجها... هتلاقيها عندنا.
📍 العصافرة قبلي – شارع عثمان بن عفان
بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن
أمام محلات عصفور لبواقي التصدير
📞 01223934949
Lady Power Gym
C.Nour Elsa3iedy
🌸✨ في Lady's Power بنؤمن إننا مش مجرد جيم ✨🌸
بنحاول نوفرلك ولأطفالك كل الأنشطة المفيدة في مكان واحد، لأن بناء الشخصية والأخلاق مهم زي بناء الجسم تمامًا. ❤️
📖 يسعدنا الإعلان عن بدء حلقة القرآن الكريم للأطفال
🌷 تشمل: ✅ تحفيظ القرآن الكريم
✅ تصحيح التلاوة
✅ تفسير الآيات
✅ قصص قرآنية
✅ جدول متابعة لكل طفل
📅 المواعيد: الأحد 1:00 ظهرًا
الأربعاء 1:00 ظهرًا
👩🏫 معلمة الحلقة: الأستاذة عائشة صفوت
💰 برسوم رمزية
📌 الحجز والتأكيد بدفع ديبوزيت عن طريق إنستاباي أو محفظة إلكترونية أو بالحضور للجيم.
📍 العنوان: العصافرة قبلي – شارع عثمان بن عفان
بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن
أمام محلات عصفور لبواقي التصدير
📞 للحجز والاستفسار: 01223934949
💜 Lady's Power مش مجرد جيم... مجتمع بيهتم بيكي وبأولادك. ✨🌷
05/06/2026
💔 لو تعبانة ومش عارفة ليه... البوست ده ليكي ❤️
يمكن إحنا منقدرش نحل كل المشاكل... بس نقدر نكون سبب في ابتسامة أو بداية جديدة.
من كام يوم جتلي بنوتة زي القمر ❤️
كانت بتتكلم بالعافية... بين كل كلمتين تسكت وتعيط. سألتها مالك؟ قالتلي: "أنا كل شوية تعبانة، وروحت لدكاترة كتير ومفيش حاجة عضوية عندي." والدكتور نصحني أروح جيم عشان نفسيتي تتحسن وأخرج من الضغط اللي أنا فيه.
الكلام فضل في دماغي...
وافتكرت كام ست وكام بنت حوالينا تعبانين ومش عارفين ليه، شايلين مسؤوليات وضغوط أكبر من طاقتهم، ويمكن أكتر حاجة محتاجينها هي ساعة يغيروا فيها مودهم ويلاقوا حد يسمعهم ويشجعهم.
لكن للأسف أوقات الظروف والمصاريف بتكون عائق.
عشان كده قررت إن كل أسبوع هنختار حالة واحدة #مجانًا تنضم لأسرة Lady Power Gym ❤️
لو تعرفي بنت أو ست محتاجة الدعم ده فعلًا، ابعتيلي رسالة واحكيلي عنها.
ومتفكريش في الفلوس... المهم عندي إنك تمشي من عندنا وانتي مبتسمة، مرتاحة، وحاسة إن الدنيا أخف شوية. ❤️💪
يمكن إحنا منقدرش نغير الدنيا كلها... بس ممكن نكون سبب إن يومك يبقى أحسن، وإنك تفتكري إن لسه فيه ناس بتتمنى لك الخير من قلبها. 🌷
📍 العصافرة قبلي – شارع عثمان بن عفان بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن أمام محلات عصفور لبواقي التصدير.
📞 أو كلميني أنا شخصيًا على: 01223934949 اتصال أو واتساب ❤️
باب أسرة Lady Power Gym مفتوح ليكي في أي وقت... ومستنين نشوف ضحكتك. ❤️
02/06/2026
😂💪 هو إحنا بس اللي محتاجين جيم بعد الامتحانات؟
طالما إنتِ بتيجي الجيم تخرجي طاقتك... سيبيلهم هم كمان فرصة يخرجوا طاقة الامتحانات ويبعدوا شوية عن الموبايل والملل 😍❤️
📚 الامتحانات خلصت... وحان وقت الحركة والنشاط!
بعد فترة المذاكرة والقعدة الطويلة، طفلك محتاج يخرج طاقته ويكسر الروتين ويستمتع بوقته مع نشاط مفيد وممتع، يساعده يقوي جسمه ويزود ثقته بنفسه ويكوّن صداقات جديدة. 💪✨
🎉 عرض خاص لأعضاء الجيم فقط 🎉
لو حضرتك مشتركة في الجيم، تقدري تشتركي لابنك أو بنتك في مجموعة الأطفال بسعر 250 جنيه فقط.
💪 مجموعة الأطفال (مجموعة ثابتة) 🗓️ الأحد - الثلاثاء - الخميس ⏰ الساعة 5 مساءً
وتشمل: ✅ تمارين مقاومة مناسبة للأطفال ✅ فيتنس ولياقة بدنية ✅ إيروبكس وحركات رياضية ممتعة ✅ تحسين التوازن والمرونة والثقة بالنفس
🥊 كيك بوكسينج للأطفال 🗓️ الاثنين والأربعاء ⏰ الساعة 4 مساءً
✨ أماكن محدودة لضمان أفضل متابعة للأطفال.
📍 العصافرة - قبلي شارع عثمان بن عفان بجوار مفروشات اللؤلؤة وعصير عباد الرحمن أمام محلات عصفور لبواقي التصدير
📞 012223934949
"Mini fighters loading… 🥊🔥
مش لعب أطفال… دول أبطال المستقبل 😎🥊
طاقه، ثقه، تركيز وقوة في كل تمرين!
وإحنا لسه بنبدأ 💪🔥
الحقي احجزي مكان ابنك أو بنتك دلوقتي ❤️
وخلي البطل الصغير يطلع طاقته في المكان الصح 💥
📍 Lady Power Gym
العصافره قبلي – شارع عثمان بن عفان
بجوار مفروشات اللؤلؤه وعصير عباد الرحمن
💳 متاح الحجز عن طريق الجيم او إنستا باي أو محفظه
📞 01223934949"
مستنياكم النهارده في صيدليه عزام
خصومات خاصه علي الاشتراكات
والاينبودي وقياسات الجسم وانظمه غذائيه مجانا
وحتستلمووا الاعشاب اللي حتحول جسمك لمفرمه حرق
وحتسد النفس 😉
من 7 ل 11 م
C.Nour Elsa3iedy 🩷
أول يوم تمرين للكتاكيت 🐥💪
واللي فات كان تسخين… الجاي شغل على أصوله 🔥
مستنية إيه؟
احجزي لابنك أو بنتك مع ك.ايات السعيد 💥
يعني في إيد البطل بنفسه 👊
📩 كلمينا دلوقتي
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Telephone
Website
Address
العصافره قبلي شارع عثمان بن عفان بجوار مفروشات اللؤلؤه وعصير عباد الرحمن
Alexandria