01/07/2026
✨يلا استعدوا لأقوى كلاس شرقي 🫣 💛
🌹 كابتن هاجر خالد🌹
📅 المواعيد: ( الأحد -الثلاثاء - الخميس)
🕖 من 7:00 مساءً إلى 8:00 مساءً
🎁 بكررررره الكلاس فرررررررري
من الاشتراك احجزي مكان العدد محدود
فرصة متتفوتش تعالوا جربوا بنفسكم واستمتعوا بأجواء كلها طاقة وحماس!🤩🔥
💥 اسألوا على العروض والاشتراكات لما تيجوا 😍😉❤️
مستنيين كل البنات ينورونا... ويلا نكسر الروتين
💫 العنوان : الهانوفيل الرئيسي أمام البنك الأهلي فوف التوحيد والنور الدور التاني ❤️
💫 للاستفسار واتساب : 01201727640
💫ارضي : ٤٣٦٣٦٦٦
24/06/2026
🌸🥊 بنات.. جاهزين للتحدي؟ 🥊🌸
دلوقتي تقدري تجمعي بين اللياقة والقوة والثقة بالنفس في تدريب واحد!
💥 كيك بوكس للبنات
👩🏫 مع كابتن/ مروة
📅 الاثنين والخميس
⏰ من 4:30 مساءً إلى 6:00 مساءً
✨ تقوية الجسم
✨ زيادة اللياقة
✨ تعلم أساسيات الكيك بوكس
✨ طاقة وحماس وثقة أكبر
💖 مناسب لجميع الأعمار والمستويات
📞 للحجز والاستفسار تواصلي معنا الآن.
012 01727640
034363666
15/06/2026
جمباز مع كابتن/ ياسمين بتأهلك للبطولات
مواعيدنا الحد والثلاث من٥ ل٦ مساء
اشترك الان اول تمرينه فري من الاشتراك وخصم للاخوات
جيم فتنس ميكر
ش الهانوفيل الرئيسي البنك الاهلي فوق التوحيد والنور
للحجز والاستفسار / 01201727640
05/06/2026
حبايبي الصغيرين👩❤️👩 جاهزين نعيش تجربه جديده مع بعض نتمرن تمرينه قويه تساعدنا ع اننا نبني جسمنا كويس وكمان نرقص مع بعض ونطلع الطاقه السلبيه يلا بينا انا جاهزه ومستنياكو 😘😘💪💪
كل سبت وأربع الساعه ٤ م ل ٥ ونص فتنس زومبا مع كوتش منه ابو زيد 💪❤️
ف فيتنس ميكر صانع الابطال
وكمان ف عروض خاصه للبرايفت علي الفيتنس الخاص بالألعاب(كره قدم - باسكت- سباحه ....)
مع كوتش/ منه ابوزيد
📍 العنوان: جيم فتنس ميكر – الهانوفيل
📞 للحجز والاستفسار: 01201727640 – 034363666
03/06/2026
قوتك في "رد فعلك".. اتعلمي تدافعي عن نفسك بذكاء!
كتير بنسمع جملة "يا بنتي إنتي رقيقة مش هتقدري".. إحنا هنا عشان نثبت العكس. الدفاع عن النفس مش محتاج عضلات ضخمة، محتاج "تكنيك" وسرعة بديهة.
تدريب الكيك بوكس للبنات:
✅ تعليم فنون القتال(كيك بوكس وبعض من حركات الدفاع عن النفس).
✅ التعامل مع مواقف المعاكسات والمضايقات في الشارع
✅ كسر حاجز الخوف والتوتر
✅هيبقا عندك ثقه في نفسك عاليه جدا.
المكان أمان، والمدربة بنت زيك، والجو كله تشجيع. 💪
مستنية إيه؟ قوتك بتبدأ من هنا
جاهزة للتحدي؟ 🤼
✨️ مواعيد 👇
الاثنين والخميس من ٤ ونص ل ٦
جيم فتنس ميكر
هانوفيل الرئيسي بنك الاهلي فوق توحيد ونور اول الفردي
احجزي مكانك واستفيدي بالخصم
للحجز والاستفسار / 034363666
واتس / 01201727640
👈 اول تمرينه فري 🥊💪
مستنياكم في التحدي
Join Us 🔥
With Coach : Marwa 💪
30/05/2026
ابنك في أيدٍ أمينة.. الرياضة أسلوب حياة!🥊
بخبرة أكاديمية من كلية التربية الرياضية، وبشغف مدربة تعشق الكونغ فو، كابتن مروة تدعوكم للانضمام لفريق "أشبال الكونغ فو".
ماذا سيستفيد طفلك؟
تدريب مبني على أسس علمية (حركية وفسيولوجية).
برامج تدريبية مخصصة للبراعم لتطوير المهارات الدفاعية.
بيئة إيجابية تشجع على التفوق والنجاح.
كابتن مروة: نبني العقول قبل الأجساد.
مواعيدنا
اثنين وخميس من ٣ ل ٤ ونص
مستنينكم في التمرينه الFree يوم الاثنين
وخصم خاص لأول مشتركين
للحجز والاستفسار:034363666
01201727640
جيم فتنس ميكر
ش الهانوفيل الرئيسي عند البنك الاهلي فوق التوحيد والنور الدور الثاني
19/05/2026
كل عام وانتم بخير وعيد مبارك وسعيد
الاجازه للجيم من يوم الوقفه وراجعين ان شاء الله يوم السبت في مواعيدنا