مدرب شخصي بخبرة 10سنوات في البناء العضلي وتأهيل الأجسام للمسرح والبطولات صالة جيم & مركز لياقة بدنية
البروتين 🔥
حلم كل لاعب كمال اجسام يوفر احتياجه من البروتين اليومي
اتفرج للاخر ومتنساش تصلي عالنبي❤️💚🔥
#مهندس٠العضلات
التصفيه العليا الله اكبر عليك يا درش 🤣❤️💪🔥
#جيم #صحة
🔥🥶💪🦍
#مهندس٠العضلات
اللبن مفيد ولا مضر؟
سؤال بسيط لكن إجابته مش زي ما الناس فاكرة!
في الفيديو ده هتعرف الحقيقة كاملة، وإمتى اللبن يكون مفيد وإمتى ممكن يسبب مشاكل لبعض الأشخاص
#لبن #تغذية #صحة #بروتين #دايت جيم بناء_عضلات
“مش كل انتصار بيتقاس بالكيلو.
في انتصارات بتبان في صورة، في مقاس، وفي هدوم كانت ضيقة وبقت واسعة.
لو الميزان واقف، ده مش معناه إنك واقف. 💪🔥
#جيم #تخسيس #فورمة نصائح_رياضية AlexandriaGym FitnessMotivation WeightLoss BodyTransformation
متعملش شبهه بقه هه 😉
#مهندس٠العضلات
تقدر تتمرن من غير مدرب 🤔🤌
#مهندس٠العضلات
ماشاء الله تبارك الله
🔥❤️💚
#مهندس٠العضلات
الناس اللي مش عارفه تعمل ايه فالاكل
اتفرج علي الفديو ده للاخر ومتنساش تكتب رايك فالكومنتات❤️
#مهندس٠العضلات
هل انا محتاج اروح الجيم ولا مش لازم 🤔؟
لو عندك اي سؤال او استفسار عن الجيم اكتبهولي فالكومنتات💚❤️
#مهندس٠العضلات #جيم
| Monday | 9am - 2am |
| Tuesday | 9am - 2am |
| Wednesday | 9am - 2am |
| Thursday | 9am - 2am |
| Saturday | 9am - 2am |
| Sunday | 9am - 2am |