Jack's Gym

🔥⚽ توقع نتيجة مباراة مصر 🇪🇬 والأرجنتين 🇦🇷 واكسب مع Jack's Gym ! 💪🎁
فرصتك تكسب اشتراك شهر مجاني
✅ كل اللي عليك:
1️⃣ اكتب توقعك الصحيح لنتيجة المباراة في التعليقات.
2️⃣ اعمل متابعة (Follow) لصفحتنا
3️⃣ اعمل مشاركة (Share) للبوست على صفحتك.
🎉 سيتم اختيار الفائز من بين أصحاب التوقعات الصحيحة بالقرعة.
⏳ آخر موعد للمشاركة قبل انطلاق المباراة.
بالتوفيق للجميع .. ومستنين توقعاتكم ! 🔥💪

🗣 خمن واكسب خصم 50% 🔥🫣💕
🔥⚽ توقع نتيجة مباراة مصر 🇪🇬 × أستراليا 🇦🇺
والمفاجاة اكسب خصم 50 % ⚽🔥
هل تتوقع نتيجة المباراة قبل صافرة البداية ؟ 🤔
شارك توقعك الآن وادخل فرصة الفوز بـ خصم 50 % على اشتراك الجيم ! 💪🏆
📢 شروط الاشتراك في المسابقة:
✅ عمل لايك للبوست ومشاركة لصديق ليك علي الأقل
✅ عمل شير للبوست على صفحتك
✅ متابعة لصفحه الفيسبوك
✅ كتابة توقع النتيجة في التعليقات
🔥 مواجهة من العيار الثقيل بين الفراعنة والشياطين الزرقاء !
القوة، السرعة، المهارة والإصرار... كل شيء وارد داخل المستطيل الأخضر.
من يتوقع النتيجة الصحيحة سيكون من الفائزين بخصم 25 % على الاشتراك.
💥 شارك الآن وأثبت أنك خبير كرة قدم !
🏋️‍♂️ Jack's Gym
مصنع الأبطال 💪🔥

🔥⚽ توقع نتيجة مباراة مصر 🇪🇬 × نيوزيلندا 🇦🇺
واكسب خصم 25% ⚽🔥
هل تتوقع نتيجة المباراة قبل صافرة البداية ؟ 🤔
شارك توقعك الآن وادخل فرصة الفوز بـ خصم 25% على اشتراك الجيم! 💪🏆
📢 شروط الاشتراك في المسابقة:
✅ عمل لايك للبوست ومشاركة لصديق ليك علي الأقل
✅ عمل شير للبوست على صفحتك
✅ متابعة لصفحه الفيسبوك
✅ كتابة توقع النتيجة في التعليقات
🔥 مواجهة من العيار الثقيل بين الفراعنة والشياطين الزرقاء !
القوة، السرعة، المهارة والإصرار... كل شيء وارد داخل المستطيل الأخضر.
من يتوقع النتيجة الصحيحة سيكون من الفائزين بخصم 25 % على الاشتراك.
💥 شارك الآن وأثبت أنك خبير كرة قدم !
🏋️‍♂️ Jack's Gym
مصنع الأبطال 💪🔥

🔥⚽ توقع نتيجة مباراة مصر 🇪🇬 × بلجيكا 🇧🇪 واكسب خصم 25% ⚽🔥
هل تتوقع نتيجة المباراة قبل صافرة البداية؟ 🤔
شارك توقعك الآن وادخل فرصة الفوز بـ خصم 25% على اشتراك الجيم! 💪🏆
📢 شروط الاشتراك في المسابقة:
✅ عمل لايك للبوست ومشاركة لصديق ليك علي الأقل
✅ عمل شير للبوست على صفحتك
✅ متابعة لصفحه الفيسبوك
✅ كتابة توقع النتيجة في التعليقات
🔥 مواجهة من العيار الثقيل بين الفراعنة والشياطين الحمر!
القوة، السرعة، المهارة والإصرار... كل شيء وارد داخل المستطيل الأخضر.
من يتوقع النتيجة الصحيحة سيكون من الفائزين بخصم 25 % على الاشتراك.
💥 شارك الآن وأثبت أنك خبير كرة قدم !
🏋️‍♂️ Jack's Gym
مصنع الأبطال 💪🔥

لو بتدور علي جيم في السيوف يساعدك تبدأ وتتمرن وتكمل لحد ماتحقق حلمك ⚠️
يبقي مش هتلاقي غير 🚩🚩 2&1 Jack's Gym 😍🤩
عشان في Jack's GYM إهتمينا بكل التفاصيل اللي تهم كل رياضي 💪

أحدث الأجهزه الرياضيه 🚩
عروض ونظام اشتراكات متعددة 🚩
مدربين ومدربات دايمآ في خدمتكم🚩
نظام غذائي وخطة نمو عضلي خاصه بيك🚩
مواعيد مخصصه للشباب ومواعيد للسيدات 🚩
تدريبات وتمرينات مخصصه لكبار السن🚩
وتدريبات خاصه بحديثي السن 🚩

يعني كل اللي نفسك فيه .. هتلاقيه .. في مكان واحد 🤩🥇

🚩 كلمنا دلوقتي لتفاصيل أكتر أو للحجز.

للإستفسار :
📞☎️
01066775522
01277434340

🕰️ نظم وقتك في رمضان ما بين العبادة ، التغذية السليمة ، والرياضة !

✅ أقوى الأجهزة 🏋️‍♂️
✅ مدربين محترفين 🎯
✅ أجواء تحفّزك على التمرين 🔥

📍 الفرصة مش هتتكرر، احجز مكانك دلوقتي !
Jack's Gym 1&2 🔥 مصنع الأبطال 🤝💪

📲 للتواصل : 01066775522
01277434340

رمضان مش معناه إنك تاكل كل حاجة قدامك .🍴
لو عاوز تحافظ على فورمتك أو حتى تخس في رمضان.. 💪🏻

الموضوع مش صعب .. بس محتاج تركيز .👌🏻

بدل ما تتقل في الرقاق والحلويات والعزومات .. تقل في الأوزان والتمرين الصح .🏋🏻

- خلي أكلك متوازن ومفيش إفراط
- اشرب مياه كتير من الفطار للسحور
- التزم بالتمرين حتى لو 30 دقيقة بس

متخليش رمضان يضيع مجهودك وخليه فرصة تزود قوتك .🔥
Jack's Gym 1&2
مصنع الأبطال .❤️

🎄 Christmas Ladies Party @ Jack’s Gym 🎄
مع كابتن سماريا 💃✨
تخيّلي كلاس مختلف…
موسيقى متنوعة ✨
سعر رمزي ✨
وطاقة فرح وضحك وحركة من القلب 🔥
💰 السعر: 30 جنيه فقط
في الكلاس ده هتقدري:
✔️ تجربي حاجات كتير
✔️ زومبا – شرقي – تانجو – أفرو دانس
✔️ تعيشي أجواء كريسماس مميزة وسط بنات شبهك
✔️ تغيّري مودك وتاخدي شحنة طاقة إيجابية 💛
📅 مواعيد حفلة الكريسماس:
🔹 Jack’s I
🗓 30 / 12
⏰ من 5 م إلى 8 م
🔹 Jack’s 2
🗓 29 / 12
⏰ من 9 ص إلى 12 ظ
👚 اجواء الكريسماس💥🎄
لو لسه بتفكري تبدأي جيم
أو محتاجة تغيير وتجديد
الكلاس ده معمول علشانك ✨
ومع كابتن سماريا المتعة والطاقة مضمونة 💃🔥
📩 كلمينا في الرسائل واحجزي مكانك دلوقتي
📍 العناوين:
Jack’s I
السيوف شماعة – تالت شارع يمين من صلاح الدين
فوق الصالح للمسامير – برج نور الإسلام
Jack’s 2
شارع بورسعيد متفرع من صلاح الدين
خلف مسجد التقوى – برج القصر
🎄 مستنيينك تعيشي كريسماس مختلف 🎄

🔥 جاهزين تغيّروا جسمكم وطاقة حياتكم؟ 🔥
مع كابتن سماريا بخبرة أكتر من 11 سنة في عالم اللياقة 💯

📍 أماكن ومواعيد التمرين – جاكس
جاكس 2:
ش صلاح الدين ٣ش يمين فوق الصالح للمسامير برج نور
جاكس 2:

🗓 من السبت إلى الخميس
⏰ من 5 مساءً إلى 8 مساءً
شارع بورسعيد متفرع من ش صلاح الدين خلف مسجد التقوى برج القصر
جاكس 1:
🗓 السبت – الاثنين – الأربعاء
⏰ من 9 صباحًا إلى 12 ظهرًا

💃 أنواع التمارين اللي بقدمها وفوائدها:

✨ فلور (Floor Exercise):
– تقوية العضلات
– شد الجسم وتحسين المرونة
– تقليل آلام الظهر والمفاصل
_ تحويل الدهون الي عضل

✨ إيروبكس:
– حرق دهون عالي
– تنشيط الدورة الدموية
– تحسين اللياقة والتنفس

✨ كارديو:
– حرق سعرات حرارية قوية
– تقوية القلب
– زيادة النشاط والطاقة

✨ شرقي وزومبا:
– تنسيق الجسم ونحت الخصر
– تحسين الحالة المزاجية
– متعة + حرق دهون بدون ملل

✨ كروس فيت:
– قوة وتحمل عالي
– شد الجسم بالكامل
– رفع معدل الحرق وبناء عضلات

💥 التمرين معايا مش بس رياضة… ده أسلوب حياة
تحفيز 🔥 نتائج 💯 متابعة مستمرة

📩 احجزي مكانك دلوقتي
💪 جسم أقوى – صحة أحسن – ثقة أعلى