Aseel Academy

⬅️ فوايد ممارسة النشاط البدنى المنتظم ⬇️

1️⃣ فوائد بدنية 👇🏻
• زيادة سعة الرئتين.
• تحسين عمل الجهاز الهضمى.

2️⃣ فوائد نفسية 👇🏻
• تحسين المزاج.
• الحد من العصبية.

3️⃣ فوائد جمالية 👇🏻
• تحسين صحة البشرة.
• تخفيف الوزن الزائد.

!
🖤🤍🧡
!
🖤🤍🧡

⬅️ اهم ٧ فوائد لممارسة الرياضة بأنتظام👇🏻

ممارسة الرياضة بانتظام بتحسن من الصحة النفسية والبدنية والعقلية••

•وبتعمل على ↘️

1️⃣ منح الشعور بالحيوية والنشاط وزيادة مستوى الطاقة فى الجسم.

2️⃣ تخفيف الضغوط النفسية والقلق، وبتحد من الشعور بالإكتئاب.

3️⃣ المساعدة على تحسين اللياقة البدنية وإنقاص الوزن و
المساهمة في بناء العضلات وتقوية العظام والحفاظ عليها.

4️⃣ تعزيز صحة القلب والرئتين، والوقاية من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم، وإرتفاع مستوى الكوليسترول، وأمراض القلب، وكذلك داء السكرى وبعض أنواع السرطانات.

5️⃣ تعزيز وظائف المخ وتقوية الذاكرة.

6️⃣ المساعدة على الإسترخاء وتحسين جودة النوم.

7️⃣ الحفاظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

!
🖤🤍🧡
!
🖤🤍🧡

بطل مصر القادم هو ابنك🥇
تدريب الكونغ ڨو Aseel Academy
تحت اشراف كابتن/ "عادل ف*ج"
◀️متخصص فى مجال تدريب الكونغ ڨو 🤼‍♂️
◀️مسجل بالإتحاد المصرى للكونغ ڨو 🥊
◀️بطل منتخب مصر 🇪🇬 للكونغ ڨو 💪🏻
◀️عضو بالإتحاد المصرى للوشو كونغ ڨو.
◀️عضو بالنقابة العامة الرياضية.
◀️المدير الفنى لنادى شباب النيل الرياضى.

هنا ابنك هيكون بطل وهتشوف مستواه بيتطور قدام عنيك 🤩
كمان بنشارك فى بطولات الجمهورية التابعة للإتحاد المصرى 🤼‍♂️

•تمرينا ايام الأثنين - الأربعاء ٧ مساءً

للحجز والاستفسار:-
•للتواصل: 1204712663
•عنوانا: شارع ريدنبيكس، امام كافيه العوامى، ابو يوسف، العجمى
!
🖤🤍🧡
!
🖤🤍🧡

تدريب #جمباز للاطفال و للكبار 🤸‍♀️
عاوز تعلم ابنك لعبه وتكون آمنه على جسمه تماماََ؟
نفسك تعلمه جمباز من زمان بس مش لاقي الفرصة؟
دلوقتي فى Aseel Academy تقدر تعلمه بكل سهولة وكفاءة

الجمباز من الألعاب الاساسية لأنه :
- بيعلى اللياقة البدنية والمرونة للجسم.
- بيحافظ عى بنية الجسم لدى الطفل.
- بيزود النشاط والحيويه فى الجسم.
- بيخلي الجسم متوازن ومرتكز.
- بيقوي العضلات عند الطفل.
- بيدي ثقه كبيره في النفس.

وده غير فوايده العامة زى:
- انه بيكون صداقات مع اطفال تانية.
- بيكتسب خبرة فى التعامل مع الزملاء.
-بيحسن من سلوك الطفل.
ودا غير الجو المرح الـ هيعجب أطفالك جداََ وهيرجعوا البيت مبسوطين عشان طلعوا طاقتهم فى حاجه مفيدة..

مع Coach Aseel Adel
- تربية رياضية بنات جامعة الإسكندرية.
- مسجلة بالإتحاد المصرى للجمباز.
- شاركت فى عدة بطولات جمهورية للجمباز الفنى.

- عنوانا:
شارع ريدنبيكس، أمام كافية العوامى، أبو يوسف، العجمى.

- للتواصل تليفون أو واتساب :
01204712663

!
🖤🤍🧡
!
🖤🤍🧡
🤸‍♀️

بطل مصر القادم هو ابنك🥇
تدريب الملاكمه Aseel Academy
تحت اشراف كابتن/ "عبدالرحمن سليم" متخصص فى مجال تدريب الملاكمة، مسجل بالإتحاد المصرى للملاكمة 💪🏻
هنا ابنك هيكون بطل وهتشوف مستواه بيتطور قدام عنيك 🤩
كمان بنشارك فى بطولات الجمهورية التابعة للإتحاد المصرى للملاكمة 🤼‍♂️
•تمرينا ايام الاحد والخميس الساعه ٥ مساءً

للحجز والاستفسار:-
•للتواصل: +20 1204712663
•عنوانا: شارع ريدنبيكس، امام كافيه العوامى، ابو يوسف، العجمى
!
🖤🤍🧡
!
🖤🤍🧡

-ليه تدرب طفلك جمباز؟!
لآن #الجمباز بيزود من استقامة الجسم ورشاقته، وبيعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى، واكتساب الثقة بالنفس، أيضًا حماية العظام من الهشاشة والضعف واكتساب الليونة لحمايته الجسم من الإصابات عند ممارسة اى رياضة اخرى..
الآن مع Aseel Academy أولادك دايمًا أبطال
مفاجأة Aseel Friday
هيكون فيه offers 20% على الاشتراك فى رياضة #الجمباز
مستنين ايه يلا عشان تلحقو الـ offers و متتردديش تستغلي طفوله أولادك صح
مستنينكم تشرفونا ومتنسيش تسألى على باقى العروض بمناسبة البلاك فرايداى

للحجز والاستفسار :-
- عنوانا : ١٢ شارع ريدنبيكس ، امام كافيه العوامى ، ابو يوسف ، العجمى
- تليفون او واتساب : 01204712663
!

#جمباز #باليه #باركو #أيروبك #كاراتيه #تايكوندو #لياقة #مرونه
!