Erinevad rühmatreeningud👇 www.maerobic.eu
22/08/2026
Ajalehe „Sakala“ reklaamkuulutusse sattus kahjuks viga terapeutilise võimlemise toimumise aegades.
👉 Õige info:
TERAPEUTILINE VÕIMLEMINE
toimub igal
🔸 T ja N kell 12.00 ja 17.00 🔸
Vabandame ajalehes ilmunud ebatäpse info pärast! 💜
Terapeutiline võimlemine 🌿
Tänasest alustavad taas lõunased terapeutilise võimlemise tunnid!
✨Tunnid toimuvad igal teisipäeval ja neljapäeval kell 12:00 ning kell 17:00.
NB! Sel neljapäeval, 20. augustil tunde ei toimu (riiklik püha), kuid edaspidi jätkame tavapäraselt.
✨Tunnid on mitmekülgsed ja erineva fookusega – toetame liigeseid, vabastame selja- ja kaelapingeid ning teeme lihastoonuse hoidmiseks harjutusi ka kergemate hantlite või kummilintidega.
Vastavalt grupi enesetundele ja energiale liigume kord rahulikumalt ja teadlikumalt, teinekord paneme keha hoopis tempokamalt ja aktiivsemalt tööle!
✨Kui soovid samuti liituda või tundi proovima tulla, oled väga oodatud!
Küsimuste korral kirjuta või helista julgelt.
Kohtumiseni trennis! ✨
29/07/2026
Hei, trennisõbrad!
Suvepuhkus hakkab läbi saama ja augustis kohtume taas saalis! Et saaksime sujuvalt treeningutesse sisse elada, kehtib augustis veel suvine tunniplaan:
🔹Treeningud toimuvad esmaspäeval, teisipäeval ja neljapäeval.
🔹Alates 18. augustist lisanduvad ka lõunased treeningud: teisipäeval, neljapäeval kell 12.00 Terapeutiline võimlemine ning kolmapäeval kell 11.30 StepTone
🔹20. augustil ehk riiklikul pühal treeninguid ei toimu.
Septembrist algab aga täishooaeg ning treeningkava läheb taas tihedamaks!
Vaata augustikuu tunniplaani ning tule trenni! Oodatud on nii kõik senised treenijad kui ka täiesti uued liitujad.
Kohtumiseni trennis!
💃 Selle hooaja viimane BailaFit! ☀️❤️
Nüüd natuke puhkust ja siis taas tagasi! 💃
Tants teeb õnnelikuks 🥰
25/05/2026
Hooaja viimane treening Mustlas tehtud! 💪
Suur aitäh teile, armsad naised- nii teile, kes te täna kohal olite, kui ka kõigile teistele, kes sellel hooajal trennis käisid! Aitäh kõigile ja kohtume juba sügisel! Mõnusat suve! 🌸🕶️
Üks tore hetk Viljandi lossimägedes 😊
Suur aitäh vahvale seltskonnale, kes tuli nii rõõmsalt ja reipalt kaasa väikese liikumispausi ning Jaapani Rajio Taiso võimlemiskavaga! 🙏
Jõutõmbed, seljatõmbed – treenime selga 💪
| Monday | 12:00 - 13:00 |
| Tuesday | 12:00 - 13:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Wednesday | 11:30 - 12:30 |
| Thursday | 12:00 - 13:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Friday | 17:15 - 19:00 |
| Sunday | 17:00 - 19:00 |