WuDao Spordiklubi

WuDao Spordiklubi

Share

👉Enesekaitse ja Wing Tchun Kung Fu lastele ja noortele.
💪Hiina võitluskunst - jõud ilma liigse agressioonita.
✅Enesekindlus, rahulik meel ja tugevus.

24/08/2026

🐼 Kui laps tutvub poksikotiga… 😀
Laps: „Saan ise hakkama!” 😎
Käed: „Meil pole õrna aimugi, mis toimub” 😂
Treener: „Kohe vaatame, kuidas see käis” 😄

4–6-aastaste puhul ei ole täiuslikkus eesmärgiks. Peamine on proovida, tunda protsessist rõõmu ja tahta uuesti teha ❤️ aga õiged löögid on vaid aja küsimus, ja üks päev saab ta tõesti ise hakkama! 😉

👆Registreeri oma laps Viimsi koolieelikute rühma wudao.ee.
🎁 Proovitrenn on tasuta!
…..

Когда знакомишься с грушей…
Ребёнок: «Я сам!» 😎
Руки: «Мы вообще не в курсе» 😂Тренер: «Сейчас разберёмся» 😄

В 4–6 лет идеально — это не цель.Главное — попробовать, повеселиться и захотеть повторить ❤️ а красивые удары дело времени, и однажды он, действительно, справится сам. 😉

Записывайте ребенка в группу дошкольников на сайте wudao.ee.
🎁 Пробная тренировка бесплатная!

Photos from WuDao Spordiklubi's post 21/08/2026

Mida arvavad lapsevanemad meie treeningutest ja treenerist? 💬

▪️Milline on nende arvates meie treener?
▪️Mis lastele treeningute juures kõige rohkem meeldib?
▪️Milliseid muutusi märkavad vanemad oma lastes pärast treeningutega alustamist?

Panime mõned kõige ehedamad vastused kokku ühte karusselli. 👉

Vaata ja loe, mida lapsevanemad päriselt räägivad. ❤️


Что родители думают о наших тренировках и тренере? 💬

▪️Каким они видят нашего тренера?
▪️Что детям больше всего нравится в тренировках?
▪️Какие изменения родители замечают в своих детях после начала занятий?

Мы собрали в одной карусели несколько самых живых и искренних отзывов.👉

Листайте и читайте, что родители говорят на самом деле. ❤️

Photos from WuDao Spordiklubi's post 19/08/2026

Saame tuttavaks: Si-Hing Igor Juhkov 👋

Minu õpilased ütlevad, et olen tasakaalukas ja nõudlik, kuid samal ajal rahulik treener. Selle rahulikkuse taga on aga p**k tee – rohkem kui 20 aastat Wing Tchuni, 15 aastat töökogemust Politsei- ja Piirivalveametis, võistlussport ning nüüdseks juba 8 aastat treeneritööd.

🏆 mitmekordne Eesti meister
🏆 2019. aasta Euroopa meister Kong Saos
🥉 2020. aasta Euroopa Karika pronksmedalist noavõitluses
🥉 Baltic Wushu Open Championship 2024 pronksmedalist Taolus
🎓 WT 10. tase – kandidaat Meistriks
🥋 Wushu 3. duan
🎓 EKR5 taseme treener
⚖️ Eesti ainus rahvusvahelise tasemega TuiShou kohtunik ning KongSao võistluste kohtunik

Aga kõige olulisemad numbrid ei ole minu jaoks minu enda teenitud medalid. Täna on mulle palju olulisem see, mida saan oma õpilastele edasi anda ja milliseid tulemusi nemad saavutavad.

Täna treenib minu juhendamisel üle 50 õpilast ning nende seas juba on:

• Baltimaade meistreid ja medaliste
• Euroopa asemeister 🥈
• mitmekordseid Eesti meistrivõistluste medaliste TuiShou's ja KongSaos
• õpilasi, keda on tunnustatud Eesti Wushu Föderatsiooni parimate õpilastena (2025a).

Wing Tchun ei õpetanud mulle ainult võitlemist. See õpetas mulle olukordi ennetama, ennast kontrollima, oma emotsioonidega toime tulema ja teisi austama. Täna annan sama mõtteviisi edasi treenerina.

Asutasin WuDao spordiklubi juba 7 aastat tagasi, kui otsustasin, et treeneritöö jääb mu ellu kauemaks. Selle aja jooksul olen mõistnud, et treeneriks olemine ei tähenda ainult tehnika õpetamist.

See tähendab märgata, millal laps vajab rohkem julgustamist.
Millal on vaja olla nõudlikum.
Millal lasta proovida, eksida ja uuesti alustada.
Ja millal lihtsalt öelda: „Proovi veel üks kord.“

Minu jaoks on oluline, et trennist saadav kasu ei jääks ainult treeningsaali. Tahan, et õpilane lahkuks trennist enesekindlamana, distsiplineeritumana ja natuke paremana kui enne.

Olen ise lapsevanem - kahe poja isa. Ning siin on üks eriti hea märk sellest, et Wing Tchun on saanud mu elu lahutamatuks osaks: üks poegadest on juba samuti minu õpilane. Teine, kaheaastane, "treenib" praegu kõige nooremas grupis — kodugrupis😄

Ja kui ma mõtlen sellele, kuhu olen tänaseks jõudnud, siis vahel on endalgi raske uskuda, et kõik sai alguse ühest proovitreeningust. 😉

15/08/2026

🔥 Uue õppeaasta treeningrühmade registreerimine on alanud!

Kas olete juba otsustanud, millega teie laps uuel õppeaastal tegelema hakkab? Võib-olla on ta juba lihtsalt huviringidest välja kasvanud ja valmis saama tugevamaks, enesekindlamaks, julgemaks!

Wing Tchun Kungfu õppeprogrammi treeningud:
🥋 Võitluskunst ja enesekaitse oskused
💪 Füüsiline ettevalmistus
🔥 Aktiivne sportlik elu
🤝 Meeskond ja uued sõbrad

💪Rühmad lastele ja noorukitele:
📍 Viimsi
📍 Tallinn (Kadrioru Plaza)

🐣Eelkooliealiste rühm Viimsis (4–6a):
lõbusad treeningud Wing Tchun Kungfu võtmes läbi mängu ja liikumise.

🎯 Registreeri laps tasuta proovitrenni!
📞 53413425
🌐 wudao.ee

Photos from WuDao Spordiklubi's post 08/08/2026

Mis teeb ühest treenerist hea lastetreeneri? 👧👦

Kui laps astub esimest korda spordiklubi uksest sisse, ei alga sellest lihtsalt uus harrastus. Lapse kõrvale ilmub täiskasvanu, kes hakkab teda inspireerima, mõjutama, toetama, õpetama raskustega toime tulema ning oma võitude üle rõõmustama.

Seetõttu ei tasu treeningrühma valides vaadata ainult treeneri medaleid, karikaid või tiitleid.
Palju olulisem on mõista, milline inimene teie lapse kõrval sellel teekonnal olema hakkab.

Siin on viis omadust, mis iseloomustavad head lastetreenerit 👉
….

Что такое хороший детский тренер? 👧👦

Когда ребенок впервые переступает порог спортивного клуба, начинается не просто новое увлечение. Рядом с ребенком появляется взрослый, который будет его вдохновлять, влиять, поддерживать, учить справляться с трудностями и радоваться своим победам.
Поэтому при выборе секции важно смотреть не только на медали, кубки или титулы тренера.
Гораздо важнее понять, какой человек будет рядом с вашим ребенком на этом пути.

Вот пять качеств, которые отличают хорошего детского тренера. 👇 (русский текст в комментариях)

05/08/2026

Koht, kus võib kõike teha: lõputult keerutada, ringi joosta, poksikotti peksta ja nautida kõiki muid rõõme, mida üks rahutu 6-aastane armastab. 🙃
☝️Kõik on turvaline, järelevalve all ja reeglite järgi 🤓
Tähelepanu: võimalik kõrvaltoime – kodus on pärast palju vaiksem. 😁👌


Место где можно все: бесконечно крутиться, носиться, колотить грушу и наслаждаться прочими радостями для непоседливого шестилетки. 🙃
☝️ И все безопасно, под присмотром и по правилам. 🤓 Внимание: есть побочные эффекты - дома будет тише 😁👌

02/08/2026

“Soovin, et mu laps oskaks ennast kaitsta.” - see on kõige sagedasem soov, millega vanemad oma lapse esimesse trenni toovad.
Ja minu vastus on alati sama: palju olulisem on õpetada last nii, et tal ei tekikski vajadust kakelda.
☝️Tõeline enesekindlus ei tähenda soovi konflikti astuda. See tähendab oskust konflikti vältida, jääda rahulikuks ning vajadusel ennast kindlalt ja liigse agressioonita kaitsta. Just seda õpetab Wing Tchun.
Miks sobib Wing Tchun lastele?
🔹 Jõud ei ole kõige tähtsam – stiil sobib nii väiksematele kui ka tugevamatele lastele. Igaüks leiab viisi, kuidas oma võimeid kõige paremini kasutada.
🔹 Vähem vigastusi – treeningutes pannakse rõhku kontrollile, mitte jõulisele kontaktile.
🔹 Arendab koordinatsiooni, reaktsioonikiirust ja enesekindlust, mitte agressiivsust.
🔹 Õpetab keerulistes olukordades rahulikuks jääma – see oskus tuleb kasuks nii koolis kui ka igapäevaelus.

Treenerina ei ole minu eesmärk kasvatada iga hinna eest meistreid ainult medalite pärast. Minu jaoks on palju olulisem, et laps muutuks enesekindlamaks, distsiplineeritumaks ning õpiks austama nii iseennast kui ka teisi.
💪Samas on oluline ka sportlik pool ja võistlused. Need annavad lapsele võimaluse panna oma oskused proovile pingelistes olukordades ning õppida nendega toime tulema. Just nii kujunevad tugev iseloom ja enesevalitsemine.

Ma püüan leida lähenemise igale õpilasele, sest iga laps on erinev. Minu ülesanne ei ole panna laps sobituma ühte raamistikku, vaid aidata tal avada oma tugevused.

Kui sul on treeningute kohta küsimusi, kirjuta julgelt – vastan hea meelega kõigile! 🙏
…..

«Хочу, чтобы мой ребенок научился постоять за себя» — с таким запросом родители чаще всего приводят детей на первую тренировку.
И каждый раз я отвечаю одинаково: гораздо важнее научить ребенка так, чтобы ему вообще не пришлось драться.
☝️Настоящая уверенность — это не желание вступать в конфликт. Это умение избежать его, сохранить спокойствие и, если другого выхода нет, защитить себя грамотно и без лишней агрессии. Именно этому учит Wing Tchun.

Почему именно этот стиль подходит для детей?
🔹 Не нужна грубая сила — подходит и худеньким, и крупным ребятам, все находят свою эффективность
🔹 Минимум травм — упор на контроль, а не на жёсткий контакт
🔹 Развивает координацию, реакцию и уверенность в себе, а не агрессию
🔹 Учит держать спокойствие в стрессовой ситуации — это качество потом работает и в школе, и в жизни.

Как тренер, я не стремлюсь вырастить чемпионов любой ценой ради медалей. Для меня гораздо важнее, чтобы ребенок стал увереннее, дисциплинированнее и научился уважать себя и окружающих.

💪Да, спортивная составляющая и соревнования не менее важны, чтобы ребенок мог проверить свои возможности в напряженных условиях и научиться справляться с ними. И это все развивает характер ребенка и самообладание.

Я всегда ищу подход к каждому ученику. Ведь дети разные, и моя задача — помочь раскрыться именно вашему ребенку, а не подогнать его под общий стандарт.

Если у вас есть вопросы про занятия — пишите, отвечу каждому 🙏

30/07/2026

Work hard. Have fun. Repeat. — suvelaagri ideaalne valem. 👌
Ametlikult: saalid on suvepuhkusel 😅 Mitteametlikult: meie valem puhkust ei tunnista. 😜
Nii möödus meie juunikuine laager, aga tõsi, me juba igatseme seda energiat.
Kas saad seda “work hard” ja “have fun” ka sellel suvel omavahel ühendada? 👇
——
Work hard. Have fun. Repeat. - идеальная формула летнего лагеря.

Официально: залы на каникулах 😅 Неофициально: наша формула каникул не признаёт.😜
Вот как прошёл наш июньский лагерь — и да, мы уже скучаем по этой энергии!
Успеваете совмещать work hard и have fun этим летом? 👇

21/07/2026

Lapse enesekindlus ei teki võitudest 🏆
Paljud arvavad, et enesekindlus tuleb vanusega. Tegelikult sünnib see hoopis siin…
👉Kui laps paneb ise kindad kätte.
👉Kui ta kuulab tähelepanelikult treenerit.
👉Kui ta teeb oma esimese löögi, isegi siis, kui poksikott on lapsest palju suurem.

Treening ei arenda ainult füüsilisi oskusi.
See kasvatab distsipliini.
Arendab iseloomu.
Õpetab mitte alla andma ka siis, kui kõik ei õnnestu kohe.

Ja ühel hetkel märkavad vanemad, et nende laps on muutunud:
Ta on rahulikum.
Enesekindlam.
Iseseisvam.
❤️ Just sellepärast tulevad paljud pered meie juurde.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Viimsi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Randvere Tee 8
Viimsi