YogaMaya / Expresshotyoga

Lubasime endale pausi. Lubasime endale hingamise. Lubasime endale olemise. Aitäh ❤️!

YogaMaya laager Buti, Itaalia 2026 Shared using GoPro

Armsa Kristiina seljaseeria asendid. Kohal, pühendunud ja rahulolu🧘🏼‍♂️

26 asendit + 2 hingamisharjutust, täpselt samas järjekorras.
Bikram Yoga - staatiline, asendeid hoitakse kindel aeg ja kohalolu, õpetaja järgib ranget skripti, muudatusi ei tehta, peegelseinad, pole muusikat, pole rekvisiite.
Bikram Yoga sobib, kui soovid range struktuuriga, alati sama ülesehitusega, intensiivset ja mõõdetavat praktikat.

🇪🇪 YogaMaya pühadeplaan 🇪🇪
Tähistame Eesti Vabariigi aastapäeva liikumise ja hea energiaga!

🏋️‍♀️23.02 kell 14:00 – Body Burn
🧘🏼‍♂️24.02 kell 14:00 – Hot jooga 90

Tule tähista meiega – liigu ja sära!
💙 Ilusat Eesti sünnipäeva! 💙

Tunniplaanis muudatused:
E 12.01 kell 19 Body Burn
N 15.01 kell 17:30 BodyBurn
kell 19 Hot 50
R 16.01 Tunde ei ole
Teised päevad nagu ikka!

🎄 Üllatus stuudio ukse taga 🎁

Eile ootas stuudio ukse ees üks imeline kingitus — kaunis jõuluseade, mis lausa hingas soojust ja hoolivust.

Sügav kummardus ja tänu sellele vahvale päkapikule, kes oskab rõõmu tuua just õigel hetkel. Sinu hoolivus on nagu soe joogapoos külmas maailmas — toetav, rahustav ja täis valgust.

Aitäh, et tõid südamesse tänutunde!❤️🤍💚

Suur tänu armas Ingel Ethel ja Katarina🤍!
Teie korraldasite, mina õpetasin — ja koos lõime ruumi, kus rõõm, liikumine ja usaldus said hingata.
See hetk jääb meelde kui soe puudutus, mis kestab kauem kui tund.
Aitäh Eesti Hambaarsti Üliõpilaste Liit, et olite kohal — südamega, naeruga, toetusega!💚

Suur tänu Ingel Ethel ja Katarina🤍! Teie korraldasite, mina õpetasin — ja koos lõime ruumi, kus rõõm, liikumine ja usaldus said hingata.
See hetk jääb meelde kui soe puudutus, mis kestab kauem kui tund.
Aitäh Eesti Hambaarsti Üliõpilaste Liit, et olite kohal — südamega, naeruga, toetusega!💚