Coco Yoga

kas ma jäin trendiga hiljaks?

võibolla

aga samas viimane pilt 🤪

Kas 9 minutit iseenda jaoks mahub sinu hommikusse?

Jagasin YouTube’is tasuta 9-minutilist hommikujoogat, mida saad teha kodus kohe pärast ärkamist. Sul pole vaja erilist varustust ega pikka treeningut – lihtsalt natuke ruumi ja mõned minutid iseendale 🧘

See lühike praktika aitab keha õrnalt liikuma saada, vähendada hommikust kangust ja alustada päeva rahulikuma, värskema tundega

Kui oled mõelnud, et tahaksid hommikuti rohkem liikuda, aga aega napib, siis see video on just sulle.

Proovi homme hommikul ja anna teada, kuidas enesetunne pärast oli 💛

tee seda kohe peale ärkamist ☆ 9 min jooga mõnd aega tagasi panin Instagramis käima küsitluse, kus andsite üle...

oh juulike, olid sina alles kenake

loovus mu sees endiselt pulbitseb, ratas endiselt veereb, raamatute lugemiseks on endiselt liiga vähe aega ja eesti suvi on topmax

need 2 go bikepacking asap

pov: seenel (prolly essat korda elus hihi)

tahad “what’s in my ämber”?

:)))

õnneks eesti mets on ikka maruilus

ja mustikad sain ikka jeee 💙