KOOR Reformer Tallinn

KOOR REFORMER WORKSHOP ALUSTAJATELE TULEB TAAS!

KOOR Stuudio äpp on loodud selleks, et muuta sinu treeningkogemus võimalikult mugavaks, lihtsaks ja sujuvaks.

Siit leiad kogu vajaliku info ühest kohast – tunniplaani, liikmelisused ja paketid, võimaluse broneerida tunde kiiresti, registreeruda kursustele ja üritustele ning kasutada meie pakkumisi koostöös partneritega. Lisaks saad olla osa KOOR Community osale, kus jagame iganädalaselt inspiratsiooni, teadmisi ja väärtuslikku sisu tervise, liikumise ja heaolu teemadel.

Sinu aeg ja mugavus on meile olulised ning soovime omalt poolt teha kõik, et treeningute planeerimine oleks võimalikult kiire ja lihtne. Samal ajal tahame, et KOOR oleks sinu jaoks olemas ka väljaspool stuudiot – toetades, inspireerides ja ühendades sind meie kogukonnaga.

Uuri, katseta, avasta äpi erinevaid võimalusi ning anna meile teada, mida arvad. Sinu tagasiside aitab meil KOORi veel paremaks muuta.

Kas oled tahtnud reformerit proovida, aga ei tea, kust alustada?

REFORMER WORKSHOP alustajatele on mõeldud sulle, kui sa ei ole varem reformeril treeninud ja soovid saada rahulikumat, individuaalsemat ning põhjalikumat sissejuhatust.

WORKSHOP:
• käime läbi baasharjutused ja nende tehnika
• tutvume pilatese kui treeningustiili ja selle põhimõtetega
• vaatame üle reformeri masina ja võimalused sellel loovalt treenida

L 23.05
14.00–15.30
KOOR Reformer
Hind 55 €
Treener Merili

Kohapeal ootavad sind sokid ja vesi.

Registreerimine käib läbi Mindbody äpi.

Koos liikumises on jõud.

KOORis ei ole see ainult treening.
See on ühine ruum, kus kasvada.

Me toetame. Me juhendame.
Me liigume ühes rütmis.

Iga liikumine loob midagi rohkemat.
Iga treening ühendab.

Koos on kergem.
Koos on tugevam.

🤎

Mis siis, kui hakkaksid liikuma iseenda jaoks?

KOORis me ei kiirusta.
Me tunneme. Me märkame. Me ühendume.

Jõud kohtub pehmusega.
Pehmus kohtub kohaloluga.

Iga liikumine on teadlik.
Iga treening on sinu oma.

Väikesed grupid. Päris tähelepanu.
Ruum, kus oma kehasse kasvada.

Liigu sügavamale.
Tunne erinevust.

Alusta meie alustaja pakkumisega: kaks tundi ühe hinna eest.