Oleg | Personaaltreener
🇪🇪 Tabasalu/Tallinn
Treeni targalt, mitte lihtsalt raskelt
Tugevus • Liikumiskontroll • Tehnika
Licensed PT (IntensivePT)
Personaaltreeningud toetava treeneriga ⬇️
Персональные тренировки с поддерживающим тренером 😉
12/08/2026
Treenib 2,5 kuud / 1 kord nädalas ⬇️
• Baasharjutused
• Järk-järgult suurenev intensiivsus
• Süsteemne töö treeneri kontrolli all
• Tehnika ja koormuse korrigeerimine
• Regulaarne treening ilma vahelejätmisteta
Tulemus ei ole maagia. See on õige töö, aeg ja järjepidevus. 💪
Jätkame tööd!
___________________
Тренируется 2,5 месяца / 1 раз в неделю
• Базовые упражнения
• Постепенное повышение интенсивности
• Системная работа под контролем
• Коррекция техники и нагрузки
• Регулярность без пропусков
Результат - это не магия. Это правильная работа, время и постоянство. 💪
Продолжаем работать дальше!
03/08/2026
Tugevam kui eile. 💪
Personaaltreeningud individuaalse lähenemisega. Aitan kasvatada jõudu, lihasmassi, langetada kaalu ja luua toimiva treeningsüsteemi.
📍 24/7 Fitness, Tabasalu
📩 Broneeri aeg läbi Directi
_________________
Сильнее, чем вчера. 💪
Персональные тренировки с индивидуальным подходом. Помогу стать сильнее, набрать мышечную массу, похудеть и выстроить систему тренировок.
📍 24/7 Fitness, Табасалу
📩 Запись - в Direct
Тренер всегда поможет! ⚠️
#гантели
#тренерпоможет
Grupitreeningud Mustamäel ⬇️
Stuudio CombatLab
Iga Teisipäev / Neljapäev
11:00-12:00
Sobib kōigile!
Personaaltreeningud Tabasalus ⬇️
✔️ Individuaalne lähenemine
✔️ Arvestan sinu eesmärkidega
✔️ Arvestan sinu treeningtasemega
✔️ Ohutu harjutuste tehnika
✔️ Toetus ja motivatsioon
✔️ Järjepidev areng
Kirjuta mulle - ja alustame treeningutega! 💪
________________
Персональные тренировки в Табасалу ⬇️
✔️ Индивидуальный подход
✔️ Учитываю твои цели
✔️ Учитываю уровень подготовки
✔️ Безопасная техника
✔️ Поддержка и мотивация
✔️ Постепенный прогресс
Напиши мне - и начнём работать! 💪