MyFitness

🎉 MEIL ON SÜNNIPÄEV 🎉

Täna tähistab meie armas MyFitness Lasnamäe Linnamäe klubi oma 9. sünnipäeva ja ootab Sind koos sõbraga külla! 🤸🥳 Tunniplaanist leiad treeninguid, kus jagame kingitusi ning terve päev kehtivad eripakkumised:

🎈Sõber TASUTA trenni kaasa.
🎈Kõik ühekordsed klubikülastused vaid 5 €.
🎈TASUTA liitumine kogu päeva jooksul.

Lisaks on kogu päeva vältel kõik MyFitnessi bränditooted 20% soodsamad!

Meie armas Linnamäe tiim ootab Sind täna sünnipäevale! ❤️

🔥 PAARISVÕISTLUS x 06.09 🔥

Juba järgmine pühapäev ootab Sind ees CrossTraining Battle seeria järgmine etapp, milleks on paarisvõistlus. 🏋️‍♂️+🏋️‍♂️ See omakorda tähendab veelgi rohkem tahtejõudu, motivatsiooni ja jagatud pingutust koos sõbra, pereliikme või trennikaaslasega. 💪

Registreeri end koos paarilisega osalema: https://www.myfitness.ee/sundmused/crosstraining-battle-2026/

📆 Paarisvõistlus toimub 06.09 MyFitness Ülemiste City spordiklubis ja osaleda on võimalik mees- ja naispaarides ning muidugi ka segapaarides.

Peale pingutust saad paarilisega lõõgastuda Ülemiste klubi saunades või mulistada basseinis ja mullivannis, ideaalne pühapäev või mis? 😉

Pane end koos paarilisega proovile ja skoori endale väärt auhindu meie partnerite poolt! 🏆

🏋️‍♂️ GYMDAY x TULEB TAAS 🏋️‍♂️

Rahvusvaheline jõusaalipäev tuleb taas ja sel aastal on tegu väikese juubeliga, sest täpselt 5-aastat tagasi sai MyFitnessi algatusel antud tähtpäev ametlikult ülemaailmselt registreeritud. ✅🌎

Antud jõusaalipäev soovib panna inimesi rohkem liikuma ja oma tervise eest hoolitsema ning nagu nimigi ütleb, tuleks trenni teha just spordiklubi jõusaalis. Suvi on läbi saanud – on aeg oma treeningud uuesti regulaarseks muuta või siis nendega esmakordselt alustada.

⌛ tähistamisega alustame Tallinnas ja Tartus suure ühistreeninguga kell 11.30 ning edasi toimuvad tegevused terve päeva MyFitness spordiklubides.

Sel päeval on MyFitness spordiklubide uksed avatud KÕIGILE TASUTA ning liitumine 0 eur. 🤩

Rohkem infot: https://gymday.ee/

Trennihooaeg on peagi algamas, alusta ka Sina! ❤

UUS HOOAEG x NOORED 👋⏰

Septembrikuu toob kaasa uue hooaja MyFitness noortetreeningutes, millega kõik tublid 12-15-aastased noored liituda saavad! 🤸‍♀️💥 Noorel on võimalik valida endale sobiv Noortetreeningute grupp, mis sisaldab rühmatreeninguid 2 x nädalas. Soovi korral võib valida juurde ka teise treeninggrupi ja treenida lausa 4 x nädalas.

🔥 Noortetreening HIIT
💪 Noortetreening Strength
🥊 Noortetreening BOXBOX
⚡️ Noortetreening Poks
🏋️ Noortetreening jõusaal

Alustavad noortreeningud on leitavad Tallinnas, Tartus, Narvas ja Viljandis – leia endale sobiv aeg, treening ja MyFitness spordiklubi. 📍🤝

Paneme koos noored liikuma! ❤️

💗 TREENING = INVESTEERING 💗

Miks Sina treenid või ei treeni? 👀 Tasub seda endale aeg-ajalt meelde tuletada, sest regulaarne liikumine ei mõjuta ainult keha vormi või välimust, vaid eelkõige meie pikaajalist tervist, tervena elatud eluaastaid ja üldist igapäevast heaolu. 🤸‍♂️🙏

🫀Regulaarne treening parandab südame-veresoonkonna tervist, aitab alandada vererõhku, parandada vereringet ja hoida kolesteroolitaset kontrolli all.

🔋 Füüsiline aktiivsus parandab hapniku omastamist ja suurendab võimekust igapäevaste ülesannete täitmisel. Tulemuseks on parem vastupidavus, rohkem energiat, vähem väsimust ja kõrgem produktiivsus nii tööl kui ka kodus.

💪 Treenimine hoiab liigesed ja luud tugevana. Tugevad lihased ja elastsed sidemed aitavad liigestel paremini funktsioneerida ja vähendavad vigastuste riski. Samuti soodustab regulaarne koormus luutiheduse säilimist, mis on eriti oluline vanemas eas, et ennetada osteoporoosi ja luumurde. Liikumine on seega parim kindlustus tulevikuks, kui soovime püsida liikuvad ja aktiivsed.

Tuleme ringiga tagasi postituse esimese lause juurde – miks Sina treenid või ei treeni? 🫵 Meil kõigil on põhjust end hoida kehaliselt ja vaimselt terve-tugevana, seda iseenda kui ka kõigi meie lähedaste jaoks, kes meist hoolivad.

Pane trennikott kokku ja leia endale sobiv rühmatreening või tee täna üks korralik jõutreening – meie armas tiim ootab Sind varahommikust kuni hilisõhtuni – aitäh, et hoolid! ❤️

SMUUTI ESMASPÄEV 🥤☀️

Milline on Sinu lemmik MyFitness smuuti? 😋 Suvistel esmaspäevadel on kõik MyFitness smuutid erihinnaga 4,50 eur (tavahind 6 eur). Täna trenni tulles haara kaasa oma lemmik maitse või proovi valikust midagi uut!

😍 Raspberry Rush (UUS) – suviselt kerge marjade värskus, mis sisaldab vaarikaid, mangot, banaani, õuna, laimi, datleid ja münti.

🍵 Matcha Energy (UUS) – Sinu pakatav energialaeng, mis sisaldab banaani, ananassi, avokaadot, kookosjoogi pulbrit, laimi, datleid ja matcha rohelise tee pulbrit.

🍓 Strawberry Boost - täitev amps, mis taastab keha peale trenni!
🍏 Champs Breakfast – ideaalne energiaboost Sinu hommikuks!
🫐 Blueberry Recovery – parim abimees peale rasket treeningut.
🍍Pineapple Breeze – värskendav smuuti, mis turgutab ainevahetust.

📍 Oma lemmik MyFitness smuuti maitse leiad MyFitness Viimsi, Volta, Kristiine, Ülemiste City ja Järve klubidest.

Meie smuutid on tehtud külmutatud marjadest ja puuviljadest, pakatavad vitamiinidest ning on suurepärane vahepala enne või pärast trenni! 🤗

☀️ 15-16.08 LAHTIOLEKUAJAD ☀️

Sõbrad! 😍 Olete kindlasti märganud, et sel nädalavahetusel on muudatused MyFitness spordiklubide lahtiolekuaegades? 👀⏰ Põhjuseid ei pea otsima kaugelt ja muretsemiseks pole põhjust - sel nädalavahetusel tähistame üheskoos meie armsa tiimiga suvepäevasid. 🍉⛱️

Meile on väga oluline tuua kokku Tallinna, Tartu, Viljandi ja Narva parimad rühma- ja personaaltreenerid, säravad teenindajad ja ägedad klubide juhatajad, kes iga päev meie kõigi heaolu ja tervise eest hoolitsevad! 🙏

👉 15.08 on avatud tavapäraselt MyFitness Järve, Lasnamäe Linnamäe, Viimsi, Narva Fama, Tartu Annelinn ja Tartu Lõunakeskus. Antud klubid on kõigile liikmetele treenimiseks avatud olenemata Sinu paketist – oled väga oodatud!

Suur-suur aitäh, et mõistad ja toetad seda, et meie hea tiim saaks enne sügishooaja virvarri veidi puhata ja meeldejäävalt aega veeta – siiras pai! ❤️